Chlorophyll Water Adalah Minuman Lezat yang Mengurangi Nafsu Makan
Daftar Isi:
Anda telah melihatnya di bar jus lokal Anda: cairan hijau gelap yang mengingatkan pada air danau (tetapi dalam botol mewah) yang disebut air klorofil. Jika Anda pernah memutuskan untuk memeriksa salah satu hydrator berwarna zamrud, Anda mungkin melihat manfaat seperti peningkatan energi, peningkatan pencernaan dan netralisasi racun yang disebut-sebut pada label. Tapi ada manfaat yang kurang banyak dibicarakan yang patut ditelusuri: kontrol kelaparan. Tidak seperti beberapa perairan ajaib trendi lainnya di luar sana, yang satu ini datang tidak hanya direkomendasikan oleh ahli gizi tetapi juga telah terbukti secara ilmiah.
Gulir ke seluruh untuk mengetahui mengapa Anda harus mulai minum air klorofil.
Bagaimana itu bekerja
Studi sebelumnya menunjukkan bahwa menambahkan senyawa yang mengandung klorofil ke makanan berlemak tinggi menekan asupan makanan dan penambahan berat badan pada tikus. Peneliti mereplikasi studi pada wanita dengan berat badan sedang dengan hasil mengesankan. Para wanita diberi tiga makanan tinggi karbohidrat, tinggi kalori - dua dengan klorofil dan satu tanpa.
Setelah setiap makan, sampel darah dan kuesioner dievaluasi selama periode empat jam. Hasil tes darah menunjukkan kadar gula darah stabil (yang berarti tidak ada rasa lapar), dan tanggapan kuesioner menunjukkan bahwa para peserta merasa puas lebih lama setelah makan klorofil. Para peneliti menyimpulkan bahwa menambahkan klorofil pada makanan Anda meningkatkan perasaan kenyang.
Bagaimana Cara Mencobanya
Anda tidak perlu membayar £ 5 untuk versi trendi yang dijual di toko. Sebagai gantinya, beli botol besar seperti yang ada di atas, dan tambahkan sekitar 30 tetes ke dalam segelas besar air. Kami bersumpah rasanya tidak serampah seperti kelihatannya; yang ini rasanya seperti mint. Klorofil itu tidak beracun, dan risiko terlalu berlebihan itu sangat rendah - artinya Anda harus mengonsumsi banyak dari hal-hal hijau. Meski begitu, hal terburuk yang akan terjadi adalah beberapa kram perut.
Sudahkah Anda mencoba air klorofil? Beri tahu kami di komentar!
