Pesan Beyonce Tentang Penerimaan Tubuh Cukup Kuat

Tak perlu dikatakan bahwa Beyonce adalah wanita yang fenomenal. Tidak hanya dia menciptakan gerakan budaya dengan album pemenang penghargaannya Limun, tapi dia juga seorang pejuang hak asasi manusia dan secara teratur menggunakan suaranya untuk menyerukan keadilan. Dia adalah pemain dan ibu yang luar biasa, dan kami berpegang teguh pada setiap kata yang dia ucapkan karena, yah, dia Beyonce. Sekarang dia mengajari kita satu atau dua hal tentang mengapa mencintai diri sendiri dan menjadi tidak sempurna adalah tidak apa-apa. Terus gulir untuk melihat empat hal yang kami pelajari (dan Anda juga harus) dari seri esainya dalam edisi September 2008 Vogue A.S.

Tidak apa-apa untuk mengambil waktu untuk menyembuhkan

Kita hidup di masa di mana kita diharapkan "hidup" setiap saat. Kami memakai lencana "Saya bekerja sepanjang akhir pekan" seperti itu adalah sesuatu yang harus kami banggakan. Kita berjuang melalui penyakit dan berjuang melalui pekerjaan bahkan ketika kita harus tidur. Kami bahkan tidak berhenti untuk berpikir ketika sesuatu yang buruk terjadi karena itu dapat dianggap sebagai tanda kelemahan. Beyonce menyebutkan bahwa setelah ia melahirkan Rumi dan Sir Carter (melalui bedah caesar darurat), ia diistirahatkan selama satu bulan. Setelah kelahiran, dia merasa berbeda (dapat dimengerti, dia baru saja menjalani operasi besar) dan menyadari bahwa dia membutuhkan waktu untuk menyembuhkan dan pulih.

Dia tidak menekan dirinya sendiri untuk menurunkan berat badan bayi dan kembali menjadi sibuk seperti yang dia lakukan setelah kehamilan pertamanya. Bey sabar, dan kami semua bisa belajar satu atau dua hal darinya tentang itu.

Hargai Kecantikan Anda untuk Apa Adanya

Sepanjang fitur nya, Beyonce menyebutkan pentingnya mencintai tubuh Anda apa adanya. Dia menghargai dan menerima tubuh lekuk tubuhnya atas apa yang diberikan padanya. Dia mengatakan bahwa sangat penting bagi orang-orang untuk "melihat dan menghargai keindahan dalam tubuh alami mereka. Itulah sebabnya saya menanggalkan rambut palsu dan ekstensi rambut dan menggunakan sedikit riasan untuk pemotretan ini."

Setiap hari, kami dihadapkan dengan ratusan gambar yang diedit secara online dan di media sosial. Terkadang, sulit untuk diingat bahwa membandingkan diri sendiri dengan orang lain dapat merusak kesehatan mental dan harga diri Anda. Jadilah lebih seperti Bey dan hargai Anda. Intinya, nikmati keindahan alami Anda.

Tubuh Berubah, dan Itu Baik

Beberapa minggu, Anda berolahraga lima kali, makan makanan seimbang yang sehat dan merasa sehat. Minggu-minggu lainnya, hidup terjadi dan Anda harus memilih tidur lebih awal daripada pergi ke gym, dan tidak apa-apa. Jangan menyerah pada diri sendiri karena membuat pilihan yang bisa diterima. Jadi bagaimana jika tubuh Anda tidak seperti yang Anda inginkan sekarang? Anda akan sampai di sana. Tidak perlu terburu-buru prosesnya.

"Sampai hari ini, lengan, pundak, payudara, dan paha saya lebih penuh. Saya punya kantong ibu kecil, dan saya tidak terburu-buru untuk menyingkirkannya. Saya pikir itu nyata. Setiap kali saya siap mendapatkan enam -paket, saya akan pergi ke zona binatang dan bekerja keras sampai saya memilikinya. Tapi sekarang, FUPA kecil saya dan saya merasa seperti kita seharusnya, "kata Beyoncé.

Ini sebuah ide: Bagaimana jika kita membiarkan tubuh kita melakukan pekerjaan mereka? Ketika Anda siap untuk pergi ke "zona binatang," maka jangan ragu untuk berolahraga sebanyak yang Anda inginkan. Tetapi ketika Anda membutuhkan waktu jauh dari gym, jangan menyalahkan diri sendiri. Bey tidak mau.

Membuka Pintu untuk Orang Lain Di Luar Alam Kita Sendiri Sangat Penting

Fitur Beyoncé September adalah yang pertama Mode sampul yang akan diambil oleh seorang fotografer Afrika-Amerika, dan itu semua kredit untuk Beyoncé. Dia memilih Tyler Mitchell yang berusia 23 tahun untuk mengambil foto-fotonya yang menakjubkan untuk majalah itu dan mengalamatkannya di "Membuka Pintu," sebuah esai dalam edisi ini.

"Penting bagi saya bahwa saya membantu membuka pintu bagi seniman yang lebih muda. Ada begitu banyak hambatan budaya dan sosial untuk masuk sehingga saya suka melakukan apa yang saya bisa untuk meningkatkan level permainan, untuk menyajikan sudut pandang yang berbeda bagi orang-orang yang mungkin merasa seperti suara mereka tidak masalah, "kata Beyoncé.

Dia melanjutkan berbicara tentang bagaimana jika mereka yang berada di posisi yang kuat terus merekrut dan melemparkan orang-orang yang terlihat dan terdengar seperti mereka dan yang berasal dari lingkungan yang sama, maka mereka tidak akan pernah memiliki pemahaman yang lebih besar tentang pengalaman. Pesan yang kuat ini benar dari begitu banyak budaya dan lingkungan kerja. Semua suara diperhitungkan, dan kita semua harus membuka pintu bagi semua orang - bukan hanya untuk orang-orang yang seperti kita.

Apa yang kamu pikirkan? Mode Wawancara edisi September dengan Beyoncé? Datang dan ceritakan pada kami di The British Beauty Line.

Gambar Pembuka: James Devaney / Getty