12 Bintang Instagram Terbaik Untuk Diikuti untuk Serious Fitness Inspo

Pernah bosan dengan rutinitas latihan lama yang sama? Atau Anda bosan dengan apa yang Anda lakukan di gym dan tidak melihat hasil? Nah, sudahkah kami menerima hadiah untuk Anda? Sebagai pecinta kesehatan dan kebugaran (dan pretzel berlapis cokelat, meskipun itu cerita lain), kami tidak suka yang lebih baik daripada melihat-lihat makanan Insta kami dan memeriksa apa yang telah dilakukan oleh orang-orang fitnes favorit kami, sehingga kami dapat melihat apakah kami dapat mencetak skor ada trik dan tips untuk meningkatkan latihan dan rencana makan kami.

Baik itu diet baru untuk membantu kita menjadi bugar yang akan membantu otot tanpa lemak atau hanya ide sesi olahraga yang baru dan lebih baik, ada banyak orang di Instagram yang akan memotivasi Anda juga. Sebagai titik awal, kami pikir sebaiknya memperkenalkan Anda kepada 12 favorit kami, yang terus-menerus mendorong batas ketika datang ke kebugaran.

Klik galeri kami di bawah ini untuk memilih dari 12 akun Instagram kebugaran terbaik kami dan mengapa Anda perlu mengikuti stat mereka!

Anna Victoria

Mengapa mengikuti: Pencipta The Fit Body Guides, Victoria's Insta feed penuh dengan orang-orang yang dikenal sebelum dan sesudah suntikan orang-orang yang telah berhasil mengikuti rencananya dan sekarang terlihat dan merasa fantastis.Dia juga melakukan latihan mini yang brilian, seperti ini, di akunnya yang berarti Anda bisa lebih bugar (dan gratis).

Pengikut: 1 juta.

@annavictoria

Tubuh

Mengapa mengikuti: Jika Anda tahu apa-apa tentang Bodyism, Anda mungkin akan memikirkan pita-pita elastis itu (foto). Mereka luar biasa untuk membantu otot-otot nada (kami telah mencoba dan menguji dan itu mereka baik). Di akun Instagram, Anda akan menemukan trik seperti ini tentang cara menggunakan band dan juga mengapa itu bagus untuk Anda. Anda juga dapat membeli Clean & Lean Diet, pendiri Bodyism James Duigan: Buku Terlaris tentang Mencapai Tubuh Sempurna Anda (£ 9).

Pengikut: 33.3k

@bodyism

Hannah Bronfman

Mengapa mengikuti: Di mana kita mulai? Selain menjadi kebugaran utama kami, antusiasme dan energi Bronfman untuk tetap bugar sudah cukup untuk membuat pembenci olahraga yang paling gigih sekalipun tetap berolahraga.

Pengikut: 331k.

@hannahbronfman

Cassey Ho

Mengapa mengikuti: Cassey Ho dari Blogilates sering sangat jujur ​​dalam posting blog mini di akun Insta-nya. Dia baru-baru ini mengungkapkan bahwa dia kembali berlari dan bagaimana dia memaksimalkan kebugarannya dengan melakukan latihan interval. Dan itu hanya satu cara dia akan membuat Anda berpikir tentang kebugaran secara berbeda.

Pengikut: 1,3 juta.

@blogilates

Carly Rowena

Mengapa mengikuti: Meskipun Carly mungkin memiliki tubuh yang patut ditiru, dia juga realistis dalam mencapai tujuan Anda. Saat dia berkata, "Sehat adalah apa pun yang terasa enak bagi Anda, tadi malam saya merasa senang memegang koktail, hari ini saya merasa hebat memegang dumbbell". Amin untuk itu.

Pengikut: 87.2k.

@carlyrowena

Kucing Meffan

Mengapa mengikuti: Guru yoga, Kucing Meffan mungkin melakukan pose yang bagus, tetapi dia juga ahli dalam mengeluarkan saran. Entah itu tentang postur tubuh atau apa yang dia makan agar terus menyala, ada banyak hal yang bisa kamu pelajari di sini.

Pengikut: 45rb

@catmeffan

Shona Vertue

Mengapa mengikuti: Selain aksi yoganya yang luar biasa, kami juga menyukai Shona karena kejujurannya tentang perjuangan yang dia hadapi dan juga mengajari kami cara mendekati latihan yang benar untuk diri kita sendiri: "Ini lebih tentang mengakui apa yang dilakukan latihan dan tidak terasa enak untuk tubuh Anda".

Pengikut: 51.1k.

@shonavertue

Kayla Itsines

Mengapa mengikuti: Jika Anda mencari motivasi maka Kayla Itsines adalah wanita Anda. Lebih baik lagi, jika Anda ingin mengikuti programnya, Anda tidak memerlukan keanggotaan gym - Anda dapat melakukannya dari mana pun Anda berada di dunia.

Pengikut: 5,5 juta.

@kayla_itsines

Zanna van Dijk

Mengapa mengikuti: Sementara blogger yang berbasis di London Zanna van Dijk terobsesi untuk berolahraga, dia juga hebat dalam menawarkan saran tentang apa yang harus dimakan, kami terutama menyukai mangkuk sarapan ini. Dia juga berolahraga di kisah-kisah Instagramnya.

Pengikut:119rb

@zannavandijk

Bersihkan Makan Alice

Mengapa mengikuti: Seperti yang dapat Anda bayangkan, Makan Bersih Alice cukup banyak melakukan apa yang tertulis di kaleng. Tetapi kapan hal buruk itu terjadi? Jika Anda ingin meningkatkan pola makan tetapi Anda tidak ingin makanan yang membosankan, maka ini adalah tempat untuk Anda.

Pengikut:396k.

@clean_eating_alice

Joe Wicks

Mengapa mengikuti: Kami akan terkejut jika Anda belum pernah mendengar tentang Joe Wicks, pendiri fenomena yaitu The Body Coach, tetapi jika Anda belum melakukannya, kami sarankan Anda segera mengikutinya. Anda bisa, tentu saja, mendaftar untuk rencana 90 hari Joe, tetapi umpan Insta-nya juga penuh dengan tips praktis. Dari resep sehat hingga latihan manis dan pendek.

Pengikut: 1,3 juta.

@cocoach

Jen Selter

Mengapa mengikuti: Meskipun dia cukup terkenal dengan pantatnya, Jen Selter bukan hanya tentang itu. Dia juga memposting ketika dia mendapat latihan baru di blognya. Dan, Anda tahu, dia benar-benar #bikinigoals.

Pengikut: 9,7 juta.

@ jenselter

Ingin lebih banyak inspirasi kebugaran? Lihatlah kiat-kiat yang disetujui PT ini untuk menambah latihan Anda.