Panduan Lengkap untuk Mencegah, Mengobati, dan Mengusir Jerawat Tubuh
Ketika suhu meningkat dan kita menghabiskan lebih banyak waktu bermain-main di luar (halo, musim panas!), Ada satu kelemahan yang mengganggu: jerawat tubuh. Beberapa dari kita terganggu dengan itu lebih daripada yang lain (perjuangan yang berkeringat itu nyata), tetapi saya akan mengatakan bahwa kita semua pernah ke sana. Untuk menjaga punggung, dada, pantat, dan di mana-mana di antara bersih dan jernih, kami menugaskan Dr. Rachel Nazarian dari Grup Dermatologi Schweiger untuk bantuan. Di sini, ia menguraikan segalanya mulai dari mengapa berjerawat terjadi pada cara terbaik untuk mencegahnya dan bagaimana mengobati ketika mereka mau datang.
"Kedua jerawat di dada dan punggung sangat mirip - dan memiliki etiologi yang agak mirip," jelas Nazarian. "Kedua area tersebut memiliki koleksi kelenjar keringat dan minyak yang padat, dan karena sebagian besar dari kita mengenakan kemeja sepanjang hari, area di bawah pakaian kita dikenakan penyumbatan oleh kain."
Dia melanjutkan, "Bagian belakang juga teriritasi dan tersumbat dengan menggosok barang-barang seperti tas punggung dan kursi. Produksi keringat dan minyak pada kulit sepanjang hari, dan ketidakmampuan kulit untuk diangin-anginkan dengan baik di bawah pakaian membuatnya menjadi yang utama lokasi untuk berjerawat. Perbedaan utama adalah bahwa kulit lebih tebal di punggung daripada di dada, dan dapat mentolerir obat jerawat yang lebih kuat. Kelemahannya adalah bahwa area dada jauh lebih mudah untuk diakses dan dirawat dengan obat topikal saat perawatan. punggung tidak sesederhana itu, karena hanya di luar jangkauan; proses menerapkan obat jerawat ke belakang adalah tantangan nyata bagi kebanyakan orang."
"Orang-orang dengan penyebaran jerawat di daerah punggung bagian atas atau bahu posterior adalah kandidat yang ideal untuk dirawat di rumah karena daerah-daerah ini jauh lebih mudah dijangkau, dan obat-obatan dapat ditempatkan secara lebih efektif. Jika Anda memperhatikan bekas luka pada kulit dengan jerawat Anda, lewati langkah OTC dan langsung ke dokter kulit Anda. Jenis jerawat ini mungkin memerlukan obat topikal oral atau resep, dan menunggu over-the-counter untuk bekerja (jika bekerja sama sekali!) hanya akan memungkinkan lebih banyak waktu bagi bekas luka untuk membentuk dan akumulasi kerusakan kulit yang berpotensi tidak dapat dipulihkan, "saran Nazarian.
"Sangat sulit untuk mengobati jerawat - tidak ada yang memiliki kemampuan akrobatik untuk mengatasinya!" Kata Nazarian. "Rute terbaik adalah bodywash. Benzoyl peroxide adalah pilihan bagus untuk benjolan merah dalam pada kulit, jerawat yang cenderung sedikit lebih menyakitkan." Kami sangat suka Murad's Acne Body Wash ($ 40).
Nazarian menjelaskan, "Meskipun benzoil peroksida dapat memutihkan lembaran, pakaian, dan handuk, itu adalah obat yang bagus yang akan lebih baik mengobati beberapa jerawat jerawat yang lebih dalam. Asam glikolat adalah bahan pengelupas yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan dapat memungkinkan obat lain untuk bekerja lebih efektif dan menembus kulit lebih mudah. Tetapi selain itu, juga membantu bintik-bintik gelap dan tanda memudar lebih cepat, yang berarti kulit Anda akan terlihat lebih baik lebih cepat. " Pilihan toko obat favorit kami adalah Neutrogena's Body Clear Body Wash ($ 6).
"Sisihkan cucian dan biarkan hingga menempel di kulit setidaknya lima menit sebelum dibilas. Cari alat di apotek untuk membantu Anda mengaplikasikan cucian tubuh ke belakang dengan lebih mudah. Favorit saya adalah sikat punggung loofah, yang memiliki pegangan kayu panjang, membuatnya lebih mudah untuk menjangkau seluruh area. " Coba Elemis's Skin Brush ($ 48).
"Beberapa bentuk jerawat wajah dan dada yang lebih ringan dapat ditingkatkan dengan modifikasi kebiasaan gaya hidup (mengganti pakaian olahraga dengan cepat dan mandi segera setelah latihan sehingga keringat dan bakteri dibersihkan dari kulit, dan mengenakan kain ringan yang bisa bernapas). Benjolan merah kecil, dan khususnya komedo dan whiteheads, biasanya dapat diatasi dengan produk yang dijual bebas, "saran Nazarian.
"Bodywash, walaupun juga cukup bermanfaat, hanya memiliki kontak terbatas dengan kulit dan tidak akan seefektif obat yang ditinggalkan," tambahnya. Ketika Anda berurusan dengan jerawat dada, Anda memiliki kemampuan untuk menerapkan obat dan membiarkannya - efektif. Karena dada sedikit lebih halus daripada punggung, gunakan kombinasi obat yang lebih lembut dan cobalah untuk menghindari teknik yang lebih keras yang dapat mengeringkan kulit (seperti scrub dan mencuci manik-manik). Alih-alih, cari obat jerawat ringan dengan kadar benzoil peroksida yang lebih rendah, seperti La Roche-Posay Effaclar Duo Perawatan Jerawat Ganda ($ 37), yang cenderung iritasi.
Juga, karena dada sangat mudah diakses, Anda DAPAT melakukan perawatan spot ketika ada sesuatu yang muncul - pastikan Anda menggunakan produk yang dibuat khusus untuk perawatan spot, yang cenderung mengurangi kulit kering dan terbakar berlebihan.. Pengobatan Neutrogena On the Spot ($ 5) dan Clear Days Ahead Fast Acting Salicylic Acid Acne Spot Treatment ($ 19) keduanya merupakan pilihan yang baik, karena keduanya nondrying dan lembut.
"Jerawat pada tush dapat memiliki berbagai penyebab, tetapi yang paling umum adalah iritasi pada folikel rambut. (Ini tidak berarti Anda berbulu!) Bahkan rambut bayi halus yang dimiliki orang di seluruh tubuh mereka dapat menjadi iritasi dari gesekan. Penggosokan dasar dan tekanan yang berasal dari duduk dan pakaian ketat mencegah keringat dan panas di area tubuh ini. Kombinasi pakaian ketat, penyumbatan, dan gaya gesekan dapat memicu timbulnya jerawat kecil pada tush Anda dan paha - biasanya kita menyebut benjolan dan jerawat ini sebagai 'folikulitis.'
"Cegah hal ini dengan menghindari celana ketat dan legging dan mengenakan pakaian yang memungkinkan panas dan keringat menghilang melalui kain (kapas sangat bagus). Perawatan sebaiknya dilakukan melalui produk pengelupasan lembut (hindari scrub yang keras yang dapat membuat iritasi folikel rambut lebih lanjut). Amlactin ($ 14) adalah lotion over-the-counter hebat yang memecah sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan folikel rambut. Gunakan seperti lotion tubuh klasik ke daerah itu setiap hari. Origins Spot Remover Jerawat Pads Treatment ($ 29) adalah jenuh dengan asam salisilat, bahan anti jerawat yang hebat, dan merupakan metode yang mudah untuk menerapkan obat: Cukup bersihkan di area tersebut setiap malam."
"Tentu saja, jerawat dapat terjadi di mana saja - dan tergantung pada lokasinya, mungkin ada penyebab spesifik - atau kadang-kadang bahkan penyebab yang sama (jerawat hormon dapat menyebabkan berbagai distribusi jerawat pada tubuh). Ingat juga untuk memulai dengan Regimen jerawat yang lembut untuk mencegah respons yang terlalu kering dan meradang yang dapat memicu pengobatan agresif. Sebagai aturan dasar untuk mencegah jerawat, biarkan kulit bernafas, dan hindari pakaian yang ketat atau oklusif jika memungkinkan (ini termasuk ikat kepala, kemeja, bahkan topi).
Pastikan produk yang Anda gunakan bebas minyak dan nyatakan dengan jelas bahwa produk tersebut noncomedogenic - bahkan lipstik (orang-orang bisa mendapatkan jerawat di sekitar bibir mereka).
"Akhirnya, jika jerawat Anda meninggalkan bekas luka, atau tidak menanggapi pengobatan yang dijual bebas, lewati percobaan dan kesalahan dan buat janji dengan dokter kulit Anda. Beberapa jerawat terlalu keras kepala dan akan memerlukan obat resep atau pil!"
Karena kami perlu membayar sewa (dan kami pikir Anda juga harus membayar), baca tentang cara terbaik untuk menghilangkan jerawat tanpa menghabiskan banyak uang.
