Bagaimana Minuman Pilihan Anda Memengaruhi Kulit Anda

Setiap ahli kecantikan atau ahli kulit akan memberi tahu Anda kunci kulit cantik adalah menjauhi alkohol - dan gula dan produk susu, dalam hal ini, tetapi kami ngelantur. Alkohol. Semua alkohol mengalami dehidrasi, yang berarti kulit kusam, kering, dan menua. Tapi apakah segelas vino pilihan yang lebih baik daripada vodka soda? Gulir ke seluruh untuk mengetahui bagaimana minuman pilihan Anda memengaruhi kulit Anda!

Minuman Keras Gelap

Minuman keras mengandung congener, yang memberikan minuman rasa dan warnanya. Minuman keras gelap mengandung banyak dari mereka. Bourbon, misalnya, memiliki 37 kali lebih banyak congener dibandingkan vodka. Dark liquor juga mengalami fermentasi ekstra dan mengandung lebih banyak kotoran daripada cairan bening. Semua itu berarti berita buruk bagi kulit Anda. Minuman keras seperti tequila, scotch, brandy, rum, dan wiski akan mengeringkan kulit Anda dan menghabiskannya dari nutrisi penting seperti vitamin A, B3, dan C.

Bersihkan Minuman Keras

Cairan keras, gelap atau terang, mengurangi kadar nutrisi, antioksidan, dan oksigen di kulit Anda. Tetapi memesan Smirnoff dengan hanya delapan kotoran adalah taruhan yang lebih baik daripada memesan Pembuat. Cairan jernih juga melewati langkah fermentasi ekstra. Tapi jangan terlalu bersemangat. Minum minuman keras dengan kandungan alkohol yang lebih tinggi berarti peningkatan kemerahan dari darah yang melebar, sehingga Anda akan melihat pipi memerah dan hidung yang memerah. "Cahaya" merah muda itu reda ketika minuman berhenti mengalir, tetapi seiring waktu dengan konsumsi alkohol yang berkepanjangan, Anda benar-benar dapat meregangkan pembuluh darah Anda, menyebabkan kapiler pecah (yang berarti kemerahan permanen, minum atau tidak) dan spider veins.

Anggur

Oh, manis, anggur manis. Menurunkan kadar alkohol? Baik. Jumlah gula yang tinggi? Buruk. Ya, anggur mengandung beberapa antioksidan, tetapi tidak cukup untuk melebihi faktor gula (dan sedikit garam). Anggur juga mengandung tanin, yang dapat menyebabkan iritasi dan memerah, terutama pada kulit sensitif. Jika Anda memiliki rosacea, jauhi anggur merah (mengandung lebih banyak tanin daripada anggur putih). Perlu juga dicatat bahwa anggur murah cenderung mengandung lebih banyak congener daripada yang enak. Hanya karena Anda tidak akan meminumnya terus-menerus, bagaimanapun, bukan berarti anggur tidak dapat menjadi bagian dari hidup Anda - belanjakan produk kecantikan favorit yang diresapi anggur!

Bir

Sementara anggur memiliki masalah gula, bir memiliki masalah garam. Ini adalah minuman paling dehidrasi yang bisa Anda pilih. Sebagian besar bir dibuat dari gandum, alias gluten. Gluten meningkatkan gula darah Anda, yang tidak hanya membuat Anda mendambakan lebih banyak gula tetapi juga menghancurkan sel lebih cepat dan menurunkan kadar vitamin B. Di sisi lain, bir mengandung antioksidan dan nutrisi penting seperti niacin dan asam folat, yang keduanya menawarkan manfaat anti-penuaan.

Apa minuman pilihanmu? Bagaimana cara menumpuk terhadap alternatif? Beritahu kami di bawah ini!