Eksklusif: Kourtney Kardashian Memberitahu Kami Rahasia Kebugarannya

Suite Kourtney terang dan dilengkapi dengan perabotan klasik Amerika, lampu kristal. Saya menunggunya di kursi empuk bunga, berbasa-basi dengan seorang videografer dari Menjaga. "Gaunmu cocok dengan sofa," katanya. Saya tidak tahu apakah ini hal yang baik atau tidak.

Ketika Kourtney akhirnya muncul dari kamar mandi, aku langsung dibutakan oleh rambut hitam pekatnya yang mengkilap. Menurut transkrip wawancara kami, kata-kata pertama yang keluar dari mulutku padanya adalah “Rambutmu begitu sangat berkilau. "(Saya ingat mengucapkan pujian ini dengan sedikit lebih menahan diri, tapi saya kira rekaman itu tidak bohong.)

"Minyak Biji Hitam Kardashian," Kourtney menjawab tanpa henti, seorang pebisnis sejati pada intinya. Dia mengenakan sweter rajutan yang pas dan celana kulit berpinggang tinggi, tidak ada yang cocok dengan sofa, dan dia membawa segelas air yang tinggi. (Dia adalah "orang aneh" tentang air, katanya kepada saya, dan secara obsesif menghitung asupan hariannya - 12 gelas.)

Kourtney mungil, bahkan untuk seorang selebritas. Bahkan, beberapa minggu yang lalu, saya secara singkat menyeberang jalannya di pesta Manuka Doctor di Los Angeles, di mana setiap kali seorang tamu ingin mengambil foto bersamanya, seorang asisten akan menggeser kotak apel di bawah kakinya untuk menutup celah di tinggi. Karena saya hanya satu atau dua inci lebih tinggi darinya, saya harus berdiri di atas kotak bersamanya.

"Kami pernah bertemu sebelumnya," katanya, duduk di sebelahku.

"Sudah," aku bertanya.

Kourtney menyesap air ketika saya memulai pertanyaan pertama saya. (Sikapnya tenang, tidak bisa dieksekusi; dia sudah melakukan ini sebelumnya.) Untuk memulai, saya memintanya untuk menyebutkan namakekhawatiran anti-penuaan yang paling mendesak dan apa yang dia lakukan untuk mengatasinya. Saya selalu terpesona oleh kepastian penuaan di mata publik. Kourtney adalah seorang ibu dari tiga anak sekarang dan 37 tahun - meskipun dia tidak melihatnya - sembilan tahun lebih tua dari kapan Menjaga perdana

"Saya akan mengatakan sedikit pengetatan selalu baik," katanya, menyebut gel di bawah mata (yang disimpannya di lemari es) sebagai perawatan yang harus dia jalani. Dia juga merekomendasikan Manuka Doctor Rejuvenating Face Mask ($ 55), yang dia janjikan benar-benar dia cintai. "Saya pikir hanya mendapatkan istirahat yang tepat dan minum banyak air membantu," katanya.

Ketika saya meningkatkan air, saya akan langsung kehilangan dua pound dalam satu hari.

Kourtney percaya segala masalah kesehatan, berat badan, atau kulit dapat diperbaiki dengan air. Dia tidak selalu seperti ini, tetapi selama beberapa tahun terakhir, dia membuat dorongan untuk menambahkan ons hariannya. "Saya bersumpah mungkin ada aplikasi yang menghitung air Anda juga," katanya. (Sebenarnya ada banyak; kami sarankan yang disebut Waterlogged.)

"Setiap kali saya menyadari bahwa saya merasa kembung atau seperti saya perlu meningkatkan [tubuh saya] atau sesuatu, itu selalu karena saya tidak minum cukup air," katanya. "Ketika saya naik air, saya akan langsung kehilangan seperti dua pound dalam satu hari." Logikanya? “Separuh dari waktu ketika Anda lapar, Anda benar-benar haus, ”Dia menjelaskan. "Maksudku, aku makan terus-menerus sepanjang hari, jadi aku tidak mengatakan jangan makan dan hanya minum air, tapi aku perhatikan aku makan lebih sedikit hanya karena aku begitu kenyang dari air."

Kourtney juga bersumpah dengan hal-hal untuk menjaga sistem kekebalan tubuhnya ditingkatkan, yang sangat penting bagi seseorang yang hari-harinya sakit dapat berakhir dengan biaya ribuan dolar. "Aku sama sekali tidak minum obat," katanya.

Saya bertanya kepada Kourtney apakah dia menjadi ahli peralatan air - botol khusus, infuser, hal semacam itu. "Saya suka botol-botol air kaca," katanya. [Seperti halnya kita; Botol Bkr, $ 35, adalah yang terbaik.] "Tapi untuk gym, aku tidak. Saya mencoba untuk tidak menggunakan botol di rumah, dan minum dari gelas. Saya memiliki filter - hanya untuk lingkungan, Anda tahu? ”

Sebanyak air adalah konstan dalam kehidupan Kourtney, begitu juga berolahraga. Mengira seseorang seperti Kourtney harus terbiasa dengan setiap jenis kelas kebugaran dan sistem di pasar, saya memintanya untuk menyebutkan favoritnya dan yang paling tidak disukai. “Latihan favorit saya adalah di rumah dengan pelatih saya, karena itu menyenangkan," dia berkata. “Saya suka berada di rumah saya. Kami pergi ke lapangan basket di mana anak-anak saya bisa bermain, dan kami menyalakan musik. Khloe biasanya akan datang. Suatu hari, saya melakukan satu dengan Khloé dan Rob. Atau teman-temanku Stephanie dan Jen akan datang.

… Kami biasanya akan melakukannya pada akhir pekan sehingga kami tidak merasa seperti kami menyiksa diri kami sendiri. "Tetapi bahkan ketika dia di rumah, Kourtney berkomitmen untuk memukul latihannya dengan keras. "Sesekali, kami akan mencoba melakukan ab hari penuh di mana seperti setengah latihan adalah abs," katanya. "Sangat intens."

Kourtney tidak malu menamai latihannya yang paling tidak disukai.“SoulCycle - itu bukan untuk saya, ”katanya. "Aku masuk, aku merasa seperti tidak tahu apa yang sedang aku lakukan, tidak tahu tentang membalik tombol itu; Saya tidak bisa membedakan antara satu gerakan dan yang berikutnya. Itu sama sekali bukan untuk saya. "Saya marah pada kejujurannya. "Dan musiknya bukan untuk saya," lanjutnya. “Saya tidak tahu, mungkin saya pernah ke kelas yang salah - saya hanya mencobanya dua kali - dan mungkin saya memiliki guru yang salah. Tapi setiap kali saya suka, Kenapa di bumi? Bagaimana semua orang terobsesi dengan ini? ”

Secara pribadi, saya merasa ambivalen tentang bagaimana selebritis keras harus bekerja untuk menjaga fisik mereka. Di satu sisi, saya mengaguminya. Siapa yang tidak suka memiliki pelatih pribadi, lapangan basket, dan kemampuan untuk mendedikasikan seluruh akhir pekan mereka untuk perut mereka? Tetapi di sisi lain, saya lega hidup saya tidak mengharuskan saya untuk tetap dalam kondisi yang sempurna sepanjang waktu. Jadi saya harus bertanya kepada Kourtney: Jika dia bisa makan apa pun yang dia inginkan untuk sekali makan, tanpa memperhatikan nutrisi, apa itu?

Saya setengah berharap Kourtney akan membohongi jawaban ini, untuk mengatakan bahwa brokoli kukus dan nasi adalah makanan favoritnya. Tapi dia memukulku dengan lebih jujur. "Aku akan makan kentang goreng," dia berkata. “Dan, ugh, di Nantucket mereka memiliki hamburger terbaik yang pernah kumiliki, di tempat ini bernama Lola Burger. Saya akan makan itu dengan kentang goreng McDonald, dan mungkin kue mentega Mastro untuk hidangan penutup. ”Jadi, dikonfirmasi: Kourtney Kardashian memang manusia.

Saya bisa berbicara makanan dengan Kourtney sepanjang hari, tetapi rias wajahnya yang bercahaya mengingatkan saya untuk bergeser. Inilah hal lain yang selalu ingin saya ketahui: Apa yang dilakukan selebriti seperti dia, seseorang yang memiliki akses ke setiap penata rias dan penata rambut terbaik di industri, lakukan ketika dia hanya memiliki lima menit untuk bersiap-siap sendiri? "Saya merasa seperti itu seperti akhir pekan saya," kata Kourtney, merujuk hanya dua hari dalam seminggu ketika dia tidak memiliki regu glam profesional untuk mempersiapkannya.

Kourtney menjabarkan rutinitas kecantikan lima menitnya seperti ini: “Setiap akhir pekan, saya mencuci wajah saya dengan mencuci muka Dokter Manuka, kemudian saya melakukan toner dengan cepat, kemudian saya melakukan tabir surya.” Kourtney menamai UV Clear SPF 46 Elta MD ($ 20)) untuk kulit berjerawat sebagai favoritnya. “Itulah satu-satunya tabir surya yang tidak membuat saya keluar dan saya senang mengenakannya karena itu membuat kulit saya lebih baik,” katanya. Selanjutnya, pondasi. “Dulu saya menggunakan pelembab berwarna, tetapi saya berhenti karena dokter kulit saya mengatakan itu buruk," dia berkata.

"Kenapa ?!" Aku menekan. “Dia bilang begitu ke kulit Anda lebih menyukai pelembab daripada pergi di kulitmu, "jawabnya," jadi aku akan melakukan foundation cepat sebagai gantinya. "Kourtney menggunakan Charlotte Tilbury Light Wonder Foundation di Medium 8 ($ 45), diikuti oleh Nars Concealer ($ 25) dan Smashbox bronzer ($ 34). "Jika saya benar-benar terburu-buru, saya akan melewatkan mata sama sekali, melewatkan alis, memakai kacamata hitam, dan kemudian saya cukup baik untuk pergi," katanya.

Saya tidak tahu bagaimana melakukan satu hal pada rambut. … Tapi aku bisa merias wajah hariku dengan sempurna.

Sedangkan untuk rambut, langkah pergi Kourtney adalah menjepitnya dengan sanggul. Dia mengatakan rambut adalah kelemahan kecantikan terbesarnya. “Saya tidak tahu bagaimana melakukan satu hal pada rambut, "Katanya padaku. "Jika aku bisa melakukan jalinan hebat, seperti yang bisa kulakukan pada putriku, itu akan menjadi segalanya. Tapi aku bisa merias wajah hariku dengan sempurna. Saya merasa seperti itulah yang saya inginkan, riasan tanpa riasan saya."

Saya bertanya pada Kourtney, saudara perempuannya yang mana yang memiliki kecantikan terbaik di seluruh tubuh. "Kylie. Tidak ada pertanyaan, ”jawabnya. “Dia merias wajahnya dengan sempurna. Jika aku harus meminta salah satu dari mereka melakukan kemewahanku, itu adalah Kylie. ”

Saya menyelesaikan wawancara saya dengan Kourtney dengan mengajukan satu pertanyaan yang saya ajukan kepada setiap selebritas yang hidupnya tampak sangat berbeda dengan hidup saya. “Pada hari-hari biasa dalam hidup Anda,” saya katakan, “Apa satu hal yang paling Anda nantikan dan apa satu hal yang paling tidak Anda nantikan?”

Yang mengejutkan, dari semua orang yang pernah saya ajukan pertanyaan ini, Kourtney memiliki respons yang paling menyenangkan. "Aku suka tidur dengan anak-anakku, membaca cerita," katanya. "Sulit untuk bertengkar dengan semua orang, kau tahu, biasanya sulit untuk membuat mereka ingin tidur, tapi aku suka waktu itu bersama." Dia mengutip bangun lebih awal sebagai bagian dari hari yang paling tidak dinantikannya. "Tetapi sebagian besar, saya merasa seperti memiliki kehidupan yang cukup bahagia, saya suka melakukan sebagian besar hal yang saya lakukan," katanya, dan saya percaya padanya.

Sebagian besar, saya merasa seperti memiliki kehidupan yang cukup bahagia.

Tetapi begitu Anda mulai berpikir kehidupan selebritas sama seperti hidup Anda, sesuatu terjadi untuk membuktikan Anda salah besar. Setelah wawancara kami, saya menyerahkan ponsel saya ke penata rias Kourtney, Hrush Achemyan, untuk mengambil foto kami untuk Instagram. "Hrush, kamu ingin memukulnya dengan nada?" Kourtney berkata, yang aku tidak bangga memahaminya sebagai permintaan baginya untuk memasang foto kita sebelum aku mempostingnya secara online.

Hrush membuka aplikasi Facetune di ponsel saya (sekali lagi, tidak bangga akan hal itu), menghaluskan garis-garis di wajah kami dan melangsingkan bingkai kami sebelum mengembalikannya kepada saya. Dia menunjukkan kepada saya perbandingan sebelum dan sesudah. "Lihat? Disambar, "katanya, dan tiba-tiba jelas bagiku bagaimana keluarga Kardashian terlihat begitu sempurna dari jauh. Sebagian air, sebagian topeng pengencang, bagian Facetune. Bahkan orang-orang Kardashian tidak 100% orang-orang Kardashian.

"Jadi," kataku pada Kourtney ketika seorang perwakilan Dokter Manuka mengepak tas hadiah untukku, "apakah ini akhir dari hari untukmu?"

Tentu saja tidak. Setelah ini, Kourtney melakukan wawancara lagi, kemudian merekam video, dan kemudian delapan gelas air untuk diminum. Hari A Kardashian tidak pernah benar-benar berakhir. Tapi saya kira itulah harga yang Anda bayar untuk suite di Four Seasons, rambut paling bersinar di dunia, dan lapangan basket di halaman belakang Anda.

Ingin lebih banyak selebriti eksklusif? Jangan lewatkan Hailey Baldwin dalam dietnya yang intens, pemandu sorotan, dan peminat selebriti.