Cara Mengecek Payudara Anda Karena Benjolan — Karena Semua Orang Harus Tahu Cara
Daftar Isi:
- Apa yang harus dicari wanita ketika memeriksa payudara mereka?
- Seberapa sering wanita harus melakukan pemeriksaan diri?
- Berapa usia yang seharusnya wanita mulai memeriksa payudara mereka sendiri?
- Apa sesuatu yang sering diabaikan selama ujian mandiri?
Apa yang harus dicari wanita ketika memeriksa payudara mereka?
"Pemeriksaan payudara sendiri membantu wanita untuk mengetahui seperti apa payudara mereka secara normal dan mengenali perubahan apa pun," kata Comen. "Secara umum, wanita harus melihat untuk melihat bahwa tidak ada perubahan dalam ukuran, bentuk, atau warna payudara mereka. Ketika menyentuh payudara mereka, wanita harus merasakan adanya benjolan baru serta perubahan kulit atau puting." Jika Anda perlu klarifikasi lebih lanjut, Comen mengatakan untuk melihat tutorial online di brestcancer.org atau berlatih dengan seorang praktisi.
Ekman-Ordeberg menambahkan bahwa Anda juga harus mencari ruam atau perubahan pada tekstur kulit, pembengkakan di daerah ketiak atau tulang selangka, dan keluarnya puting susu yang membuat puting susu tidak terjepit, dan juga perhatikan rasa sakit pada payudara atau ketiak yang ada. semua atau sebagian besar waktu.
Seberapa sering wanita harus melakukan pemeriksaan diri?
"Meskipun tidak ada pedoman pasti untuk seberapa sering melakukan pemeriksaan diri, bulanan adalah masuk akal," saran Comen. "Waktu terbaik untuk melakukan pemeriksaan mandiri adalah pertengahan siklus, satu minggu setelah menstruasi wanita, saat payudara kurang sakit dan bengkak. Wanita pascamenopause dapat memeriksa payudara mereka setiap bulan. "Ekman-Ordeberg merekomendasikan untuk menjadikannya rutin setiap bulan saat Anda mandi atau berendam.
Berapa usia yang seharusnya wanita mulai memeriksa payudara mereka sendiri?
"Meskipun kanker payudara pada wanita yang sangat muda sangat tidak mungkin, begitu seorang wanita telah mengembangkan payudara, dia dapat belajar bagaimana melakukan pemeriksaan payudara sendiri," kata Comen. "Ini membantu seorang wanita menjadi nyaman memeriksa payudaranya, dan mengenali setiap perubahan atau benjolan yang mungkin telah berkembang dari waktu ke waktu."
Ekman-Ordeberg menggemakan sentimen ini: "Karena kanker payudara adalah kanker paling umum pada wanita, penting untuk mengetahui bagaimana payudara Anda terlihat dan dirasakan sejak dini. Ini akan membantu Anda untuk lebih mudah menemukan perubahan yang tidak biasa atau jika ada sesuatu yang berbeda. Saya merekomendasikan pasien saya untuk mulai terbiasa dan memeriksa payudara mereka di usia pertengahan 20-an."
Apa sesuatu yang sering diabaikan selama ujian mandiri?
"Bagi sebagian wanita, jaringan payudara bisa memanjang mendekati area ketiak," jelas Comen. "Penting juga untuk merasa di bawah ketiak untuk benjolan baru juga. Seorang wanita harus meminta seorang profesional medis melakukan pemeriksaan payudara setidaknya sekali setahun, dan mencari perhatian medis untuk setiap perubahan atau masalah baru." Ekman-Ordeberg mengatakan untuk juga memeriksa benjolan atau perubahan tulang selangka Anda.
Selanjutnya, lihat beberapa faktor umum yang dapat mengubah ukuran payudara Anda.
