Saya Mencoba 4 Saluran Streaming Kebugaran Jadi Anda Tidak Perlu

Konsep: Grokker menawarkan berbagai macam video yoga, kebugaran, dan memasak, menjadikannya toko serba ada untuk semua hal kesehatan. Mudah untuk mempersempit ribuan video yang tersedia sesuai dengan kebutuhan Anda, berkat fungsi pencarian yang mudah yang dikategorikan berdasarkan kategori, level, dan berapa banyak waktu yang Anda miliki. Anda juga dapat merencanakan ke depan dengan membuat kalender video, yang juga memantau berapa menit dan latihan yang Anda login pada bulan itu. Ini juga salah satu opsi dengan harga paling kompetitif di pasar: Anda dapat membeli setahun sekaligus seharga $ 119 (yang berarti sedikit kurang dari $ 10 per bulan) atau membayar tarif bulanan $ 15.

Pengalaman saya:Saya langsung sangat terkesan dengan format dan opsi kustomisasi yang mudah digunakan oleh Grokker - langsung saja, situs ini menyajikan kepada Anda beberapa video berbeda untuk Anda nilai minat Anda, sehingga ia dapat segera membangun jadwal latihan khusus berdasarkan pada yang preferensi. Pada catatan itu, saya juga menyukai kenyataan bahwa saya dapat membangun kalender latihan sama sekali - tidak hanya itu memungkinkan saya untuk merencanakan sebelumnya untuk rejimen yang seimbang, tetapi sebenarnya membuat mereka sesuai jadwal membuat saya tetap (terkesiap!) termotivasi.

Sedangkan untuk latihan sendiri, setiap latihan memiliki jadwal yang baik dan mudah diikuti. Sungguh menyenangkan mengetahui bahwa pada hari-hari ketika saya kekurangan waktu atau merasa kurang bersemangat untuk berolahraga, saya hanya bisa mencari video HIIT atau Pilates 10 menit dan langsung melakukannya. Semua ini akhirnya menjadikan Grokker favorit saya dari saluran streaming yang saya coba - saya mendaftar untuk akun setelah percobaan saya selesai.

Konsep:Seperti Grokker, Daily Burn menawarkan beragam latihan untuk dipilih - lebih dari 150 video yoga, kardio, dan rutinitas mengencangkan. Tetapi aspek yang paling unik adalah bahwa setiap pagi pada jam 9 pagi bagian Timur, saluran ini mengalirkan latihan langsung selama 30 menit yang dapat Anda ikuti bersama dengan ribuan pengguna Daily Burn lainnya atau rewatch nanti. Salah satu poin penjualan terbesar dari Daily Burn adalah komunitas penggunanya yang besar dan berdedikasi, yang berkomunikasi dan menawarkan kiat dan solidaritas melalui forum online. Uji coba gratis 30 hari memberi Anda akses ke latihan langsung harian itu - setelah itu (dan untuk mencoba video lain), Anda akan membayar $ 14,95 per bulan.

Anda juga dapat membayar tambahan $ 50 per bulan untuk pelatihan satu lawan satu.

Pengalaman saya: Karena saya berkembang dari komunitas yang merasakan kelas kebugaran, saya langsung berasumsi bahwa saya akan menyukai Daily Burn. Betapa kerennya aku bisa bekerja dengan banyak orang di seluruh negeri tanpa keluar dari pintu depan rumahku! Hanya ada satu snafu: Saya bukan orang yang berolahraga di pagi hari, dan karena latihan langsung setiap hari pukul 9 pagi di Timur, saya harus naik sebelum jam 6 pagi di California untuk berpartisipasi - sesuatu yang saya dan tetangga saya pasti akan lakukan tidak menghargai.

Tentu saja saya bisa kembali dan melakukan latihan nanti, tetapi dengan melakukan itu, saya kehilangan beberapa semangat tim: Ada ruang obrolan langsung yang terbuka segera setelah latihan dimulai tetapi ditutup tepat saat itu berakhir.

Yang sedang berkata, saya masih menikmati browsing forum yang dibuat pengguna di situs, yang menawarkan wawasan pribadi ke dalam satu ton topik dari rahasia motivasi untuk tips untuk pemula. Sementara saya pikir perpustakaan video latihan Daily Burn sedikit kurang bersemangat dibandingkan dengan Grokker, ada juga banyak ide resep, dan saya sangat suka bagian nutrisi situs, yang menawarkan panduan yang sangat mudah untuk makronutrien dan banyak resep sehat.

Konsep:Bagaimana jika Anda bisa membawa lusinan guru yoga terbaik dunia ke ruang tamu Anda? Mungkin dengan YogaGlo, yang menawarkan banyak kelas untuk dipilih berdasarkan gaya latihan pilihan Anda, waktu yang tersedia, level, dan bagian tubuh yang menjadi fokus. Anda mungkin melakukan aliran vinyasa 45 menit satu hari, meditasi 10 menit berikutnya, dan ab-burner setelah itu - sepenuhnya terserah Anda. Kicker adalah bahwa instruktur yang memimpin setiap video adalah beberapa yang paling terkenal di seluruh dunia - memberi Anda kesempatan langka (dan sangat hemat) untuk belajar dari yang terbaik.

Dan semuanya seharga $ 18 sebulan, yang pada dasarnya adalah biaya drop-in dari satu kelas yoga butik.

Pengalaman saya:Sekali waktu, saya biasanya memiliki latihan yoga rumahan yang cukup solid - ada titik beberapa tahun yang lalu di mana saya mengalir selama 45 menit setiap pagi sebelum kelas kuliah saya dimulai. Itu selalu menjadi cara favorit saya untuk bersantai dan berolahraga, namun saya telah mengabaikannya selama beberapa tahun terakhir. Sekarang saya baru mulai kembali melakukan yoga secara konsisten lagi, saya pasti bisa menggunakan sedikit panduan di mana praktik rumah saya terkait. Jadi sungguh, mendaftar untuk YogaGlo tidak bisa lebih tepat waktu.

Seperti halnya Grokker, saya cinta bahwa semua video di YogaGlo diatur oleh suasana hati, bagian tubuh, tipe latihan, waktu - apa pun yang Anda rasakan. Itu membuatnya sangat mudah untuk menemukan apa yang saya cari, belum lagi menemukan rutinitas dan pose baru bagi saya yang dapat membantu dengan apa pun yang terjadi dalam hidup saya. (Yoga untuk bangun? Yoga untuk skiiers? Mereka memiliki latihan untuk hampir semua orang.) Semua dalam semua, saya sangat terkesan bahwa saya mendaftar untuk keanggotaan setelah uji coba saya selesai.

Konsepnya: Perpustakaan latihan Ballet Beautiful yang luas sangat cocok untuk pecandu barre - tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda miliki atau bagian tubuh mana yang Anda tertarik untuk bekerja, ada sesuatu di sini untuk Anda. Semua video mudah diikuti dan dipimpin oleh pendiri Ballet Beautiful, Mary Helen Bowers, yang tubuhnya yang panjang dan lentur memberikan banyak inspirasi kebugaran. $ 40 per bulan memberi Anda akses tanpa batas ke video di saluran, atau Anda dapat membelinya secara individual - biasanya mulai dari $ 10 per video.

Pengalaman saya:Meskipun saya bukan orang yang pergi ke barre secara teratur, saya selalu menghargai latihan yang membuat saya gemetaran setiap sesi. Pada catatan itu, sementara beberapa video kilat di saluran kebugaran lain yang saya coba tidak terasa terlalu penting, saya menemukan bahwa sesi Bowers selalu membuat saya berkeringat, bahkan jika saya hanya melakukan pembakar kaki selama 10 menit. Saya juga akan mengambil kesempatan apa pun untuk menghormati impian remaja saya menjadi balerina - jadi akhirnya saya harus memberi saluran ini anggukan persetujuan.

Meskipun saya mungkin tidak akan berkomitmen untuk biaya bulanan, saya pasti berencana membeli beberapa video mandiri untuk digunakan ketika saya kehabisan waktu atau bepergian.

Lihat lebih banyak kiat tentang cara menyusun anggaran di sini, dan beri tahu kami - apakah Anda memiliki saluran latihan streaming favorit?