Apakah Madu adalah Cara yang Sah untuk Merawat Batuk? Kami Meminta Dokter
Daftar Isi:
Menurut Finkelston, benar-benar tidak ada cara yang benar atau salah mengambil madu untuk batuk. Jadi pada dasarnya, itu sangat mudah. (Namun, madu masih merupakan bentuk gula, jadi disarankan untuk menjaga porsi moderat untuk menghindari lonjakan gula darah yang signifikan.)
"Sejujurnya, saya tidak percaya ada cara khusus untuk mengambil madu untuk batuk atau metode tertentu yang paling efektif. Konon, mengambil madu langsung dari toples mungkin metode yang paling kuat, dan karena itu paling ampuh, metode untuk menenangkan tenggorokan dan batuk Anda. Selain itu, penting untuk diingat untuk berkumur setelah makan madu untuk mencegah kerusakan gigi, terutama jika dikonsumsi tepat sebelum tidur, "kata Finkelston.
Tidak menjilat madu dengan sendok? Finkelston juga merekomendasikan kombinasi teh hitam dan madu - resepnya "yang sudah terbukti benar". Atau jika Anda orang yang suka smoothie dan menyukai cara suhu dan tekstur yang lebih dingin terhadap tenggorokan yang teriritasi, ia juga merekomendasikan sesendok kecil madu sebagai tambahan strategis untuk resep pilihan Anda.
Kapan Saatnya Mengunjungi Dokter
Menurut Finkelston, batuk pada umumnya tidak serius, dan itu bisa menjadi pertanda baik jika Anda sedang dalam proses pemulihan dari penyakit. Namun, selalu ada waktu dan tempat untuk menemui dokter Anda jika batuk Anda tidak membaik atau Anda mengalami gejala lain yang berkaitan. Ingat, madu bermanfaat sebagai pilihan perawatan, tetapi tidak akan menyembuhkan atau memperbaiki masalah yang mendasarinya.
"Batuk tidak semuanya buruk, karena membantu membersihkan lendir dari jalan napas Anda. Jadi, jika Anda atau anak Anda dinyatakan sehat, biasanya tidak ada alasan untuk menekan batuk selain itu bisa mengganggu. Itu dikatakan, jika batuk tetap hidup selama lebih dari tiga minggu, dikaitkan dengan demam yang terus-menerus, atau membuat Anda sakit atau membuat Anda sakit kepala, inilah saatnya untuk menemui dokter Anda, "kata Finkelston kepada kami.
Selain itu, perlu dicatat bahwa jika Anda menderita asma atau penyakit saluran napas reaktif, alergi, atau pengguna tembakau biasa, Anda mungkin perlu diperiksa lebih awal. Madu dapat membantu meredakan batuk sementara, tetapi selalu bicarakan dengan dokter Anda tentang tanda-tanda peringatan dan gejala yang tidak biasa karena setiap orang berbeda. Jadi begitulah! Madu mungkin cara paling manis untuk merawat batuk yang membandel.
