5 Teh Obat Praktis untuk Diminum Ketika Anda Merasa Masuk angin

Musim dingin dan flu menimpa kami, yang berarti tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk mengisi kembali koleksi teh Anda. Teh obat telah bermain selama ribuan tahun dan masih bisa menjadi alternatif atau suplemen yang fantastis untuk obat-obatan yang dijual bebas. Apakah Anda ingin meningkatkan tingkat energi atau mengurangi masalah tidur secara alami, teh dapat digunakan untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan, dan mengatasi flu biasa sudah pasti ada dalam daftar. Untuk menghilangkan rasa dingin yang alami dan alami, kami sarankan untuk menggunakan ketel, yang nyaman dengan cangkir favorit Anda, dan menambahkan salah satu teh ini untuk pilek ke dapur Anda.

Teh jahe

Jahe memiliki manfaat kesehatan yang kuat ketika datang ke peradangan, gangguan pencernaan, dan mual, sebagian besar karena zat gingerol. Ini adalah salah satu bahan utama untuk mendukung sistem kekebalan alami, membuat teh jahe salah satu teh terbaik untuk pilek. Ini sering dipasangkan dengan kunyit, ramuan lain dengan sejumlah manfaat kesehatan.

Republik Teh Kunyit Organik Teh Hijau Jahe $ 12

Teh Licorice

Untuk serangan ganda pada pilek Anda, akar licorice mengandung sifat antimikroba dan antivirus yang memberikan dukungan sistem kekebalan tubuh sekaligus mengurangi sakit tenggorokan. Teh licorice juga dapat membantu melawan efek kemacetan, yang sangat bagus jika Anda mengalami batuk. Cobalah teh tiga licorice dari Pukka untuk obat dingin yang agak manis tapi bebas gula.

Pukka Three Licorice $ 14

Teh Peppermint

Sama seperti licorice, peppermint adalah bahan yang sangat baik untuk meredakan batuk dan membantu mengatasi penumpukan lendir yang sering kali disertai flu. Menthol - komponen alami peppermint - adalah dekongestan mapan, yang menjadikan peppermint salah satu teh terbaik untuk pilek. Pilihlah pilihan organik seperti teh peppermint ini dari Two Leaves and a Bud.

Dua Daun dan Bud Peppermint Organik $ 8

Teh hijau

Manfaat kesehatan dari teh hijau telah didokumentasikan dengan baik selama bertahun-tahun (terima kasih, Harvard), dan sistem kekebalan yang kuat jelas merupakan sesuatu yang dapat Anda tambahkan ke dalam daftar. Selain mengobati gejala pilek begitu Anda mengalaminya, teh hijau dapat membantu mengurangi kerentanan tubuh terhadap infeksi dan virus, karena sebagian besar kandungan antioksidannya. Gandakan upaya Anda dengan teh jahe hijau organik ini dari Obat Tradisional. Berhati-hatilah untuk menghindari konsumsi kafein terlalu sore, karena tidur malam yang baik juga merupakan bagian penting untuk mengatasi flu.

Jahe Teh Hijau Obat Tradisional $ 20

Teh Eucalyptus

Beberapa teh terbaik untuk pilek adalah teh yang termasuk kayu putih. Digunakan oleh kelompok penduduk asli di Australia selama berabad-abad, kayu putih dapat digunakan untuk mengobati pilek, demam, dan penyakit pernapasan. Kami merekomendasikan teh kesehatan bronkial ini dari Gaia Herbs, yang juga termasuk dosis licorice dan peppermint yang sehat.