Sinus Membuat Anda Gila? INI adalah apa yang perlu Anda beli
Tidak ada yang akan terkejut jika Anda tidak benar-benar mendapatkan apa pelembab itu, apalagi apa gunanya. Tapi hari ini, kami akan memberitahumu. Jika Anda pernah mengalami masalah pernapasan, seperti infeksi sinus, pelembab mungkin saja yang Anda cari. Akademi Alergi Asma & Imunologi Amerika merekomendasikan mereka untuk tujuan ini, dan menurut University of Maryland Medical Center, "Cara yang bagus untuk mengurangi peradangan pada sinus adalah dengan mendapatkan pelembab udara."
Jadi bagaimana cara kerjanya? Pakar Mark A. Zacharek, MD, direktur program residensi untuk departemen otolaringologi dan operasi kepala dan leher di Rumah Sakit Henry Ford di Detroit, mengatakan, "Humidifier dapat membantu hidung tersumbat karena mereka menyediakan lebih banyak kelembaban dan kelembaban di dalam hidung."
Tetapi sinus bukan satu-satunya bagian dari tubuh Anda yang dapat memperoleh manfaat dari pelembab; kulit Anda juga dapat menuai hasilnya, terutama selama bulan-bulan yang dingin. Berbicara kepada The Cut, dokter kulit NYC Doris Day, MD, mengatakan, "Pelembab akan menambah uap air ke udara, yang secara tidak langsung membantu kulit mempertahankan kelembaban itu." Yakin belum? Terus gulir untuk pelembap terlaris di Amazon (dan mengapa jika Anda memiliki alergi debu Anda harus menghindarinya).
Dengan lebih dari 1500 ulasan bintang lima di Amazon, ini adalah situs terlaris. Yang ini berjanji untuk membantu mengurangi masuk angin dan kulit pecah-pecah selama musim dingin dengan menjaga udara tetap lembab.
Khawatir humidifier terlalu keras? Jangan takut, yang ini berjanji untuk diam. Juga, fitur bonus adalah Anda dapat mengatur warna apa yang dipancarkan di malam hari sehingga senyaman mungkin.
Humidifier kabut dingin ini melakukan banyak hal yang sama dengan yang lain, dengan banyak ulasan mengatakan bagaimana ini membantu mengatasi kemacetan. Satu untuk dibeli jika Anda rentan terhadap banyak pilek.
Banyak pengulas merekomendasikan ini untuk membantu Anda tidur, berkat produk ini menyebarkan minyak esensial rileks favorit mereka di sekitar kamar.
Sementara sinus dan kulit Anda mungkin disortir dengan pelembab udara, ada beberapa hal yang benar-benar perlu Anda ketahui untuk memastikan Anda tetap sehat mungkin. Sebagai permulaan, jika Anda tidak membersihkan humidifier Anda, itu dapat menyebabkan masalah kesehatan, jadi pastikan tidak ada penumpukan bakteri jahat (ada panduan praktis di AllergyandAir.com). Pelembap tidak selalu baik bagi mereka yang menderita alergi tungau debu, karena tungau debu dapat tumbuh subur di daerah yang lebih lembab. Sebagai gantinya, Anda mungkin ingin berinvestasi dalam dehumidifier.
Meskipun ini sedikit mahal, ini luar biasa untuk membantu menghilangkan kelembaban, terutama di kamar tidur, yang dapat menyebabkan lebih banyak masalah alergi.
