Segala sesuatu yang perlu Anda ketahui tentang migrain, dari penyebab hingga penyembuhan

Selamat datang di kolom kami Opini Seorang Dokter, di mana kami mengajukan pertanyaan medis Anda yang paling mendesak kepada dokter residen kami, Jane Leonard, seorang dokter umum dan dokter kulit yang berbasis di London. Bulan ini, Dr. Leonard menangani pertanyaan tentang migrain.

Migrain adalah yang terburuk. Bila kamu tahu, kamu tahu. Dan jika Anda tidak melakukannya, Anda tidak diragukan lagi akan bertemu dengan teman, kolega atau anggota keluarga yang menderita dari mereka. Bulan ini, saya akan mengungkapkan semua yang perlu Anda ketahui tentang sakit kepala ini dari neraka sehingga Anda dapat memahami berbagai jenis dan cara mengatasi rasa sakit.

Jadi, Apa Itu Migrain?

Migrain adalah jenis sakit kepala yang sangat spesifik. Secara klasik itu adalah sakit kepala sedang sampai parah yang berdenyut-denyut di alam dan cenderung terlokalisasi ke area tertentu dari kepala. Migrain berbeda dari sakit kepala tipe tegang yang lebih umum karena mereka cenderung terjadi pada episode atau cluster. Sangat jarang mengalami migrain setiap hari. Mereka juga dikaitkan dengan gejala lain seperti mual, muntah dan peningkatan sensitivitas terhadap cahaya.

Apa Penyebab Migrain?

Penyebab pasti migrain tidak jelas. Mereka dikenal sebagai sakit kepala vaskular karena dianggap berhubungan dengan perubahan aliran darah di otak. Sebuah teori yang populer adalah bahwa pembuluh darah vasokonstriksi dan kemudian vasodilatasi sebagai respons terhadap perubahan kadar bahan kimia di otak. Perubahan bahan kimia dapat dipicu oleh berbagai penyebab seperti makanan, minuman, kelelahan, dan obat-obatan, tetapi dapat bervariasi dari orang ke orang. Migrain sering terjadi, terutama pada wanita. Satu dari lima wanita - dibandingkan dengan satu dari 15 pria - menderita migrain secara teratur.

Apa yang Memicu Migrain?

Ini bisa menjadi area paling sulit untuk diungkap, karena ada begitu banyak pemicu potensial, yang sangat bervariasi dari orang ke orang. Teruslah membaca untuk beberapa pemicu yang paling umum.

SEBUAH diet tidak seimbang atau tidak sehat-Seperti makan terlalu banyak atau satu hal dan tidak cukup banyak lainnya - dapat menyebabkan sakit kepala. Penyebab lain termasuk makanan tidak teratur, diet untuk waktu yang lama, keju, kafein, coklat, anggur merah, buah jeruk, bahan tambahan makanan (seperti tyramine) dan dehidrasi.

Faktor lingkungan seperti asap rokok, layar komputer, lampu yang berkedip-kedip, dan aroma yang kuat dapat memicu sakit kepala.

Beberapa obat-obatan dapat memicu sakit kepala. Jika Anda menggunakan terapi penggantian hormon atau pil kontrasepsi oral kombinasi dan Anda memiliki atau mengembangkan migrain, silakan kunjungi dokter Anda. Perubahan perlu dilakukan pada obat-obatan Anda, dan kesehatan Anda bisa berisiko jika Anda terus menggunakannya.

Gangguan psikologis seperti depresi, kegelisahan, kelelahan, kurang tidur dan stres semua dapat menyebabkan migrain.

Perubahan hormon seperti migrain menstruasi disebabkan oleh perubahan kadar estrogen selama siklus Anda. Menopause juga dapat menyebabkan migrain.

Apa Berbagai Jenis Migrain?

1. Migrain Dengan Aura: Seringkali, gejala peringatan berkembang sebelum gejala migrain muncul. Gejala aura termasuk gangguan penglihatan, yang terdiri dari hilangnya penglihatan sementara, perubahan cahaya atau benda yang berputar di bidang visual. Mati rasa dan / atau pin dan jarum, yang dapat memengaruhi wajah, tangan, atau lengan, juga sering terjadi. Bicara dapat dipengaruhi untuk sementara waktu, dan bau serta sensasi aneh juga dapat berkembang untuk sementara waktu.

2. Migrain Tanpa Aura:Ini adalah jenis migrain yang paling umum.

3. Migrain Diam:Ini adalah jenis migrain yang paling tidak umum. Dalam hal ini, gejala aura terjadi, tetapi gejala sakit kepala tidak berkembang.

Bagaimana Migrain Didiagnosis?

Jika Anda mengalami salah satu gejala di atas, penting untuk mengunjungi dokter untuk menilai gejala Anda secara menyeluruh. Diagnosis migrain dibuat berdasarkan gejala klinis. Dokter Anda juga akan melakukan tes darah untuk memastikan tidak ada penyebab yang mendasari gejala Anda.

Pilihan pengobatan

Obat penghilang rasa sakit sederhana adalah pengobatan lini pertama, seperti parasetamol dan ibuprofen. Triptan adalah kelompok obat tertentu yang dapat diresepkan oleh dokter Anda. Ini menargetkan perubahan kimia yang memicu perubahan aliran darah di otak, yang merupakan penyebab migrain. Obat anti-emetik (obat anti-penyakit) dapat diresepkan jika mual dan muntah adalah bagian dari gejala Anda.

Jika gejala migrain Anda memengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi setiap hari, kunjungi dokter Anda. Ada banyak obat yang dapat diresepkan, seperti profilaksis, yang mencegah Anda mengembangkan migrain begitu sering dan parah. Layak untuk disimpan a buku harian sakit kepala untuk melihat apakah suatu pola muncul mengenai kemungkinan pemicu. Tantangan terbesar sering kali mengidentifikasi pemicunya, tetapi begitu diidentifikasi, mereka dapat dihindari dan frekuensi dan tingkat keparahan migrain dapat dikurangi secara signifikan.