Bisakah Anda BENAR-BENAR Menyingkirkan Selulit? Inilah Kebenarannya

Tidak ada gula yang menutupi fakta bahwa selulit tidak cantik. Entah itu di paha, puntung, perut, atau lengan, lesung pipit yang tak sedap dipandang pada dasarnya adalah kutukan dari kesombongan kita - jauh sekali dari kulit halus dan kencang yang kita semua inginkan.

Tapi apa yang bisa dilakukan? Apakah produk yang mengklaim pelarangan selulit benar-benar berfungsi? Bisakah makanan tertentu menyebabkan atau mencegahnya? Kami meminta bantuan Robert Centeno dari Bitar Cosmetic Surgery Institute untuk mengungkap kebenaran yang keras, er, kental, tentang selulit.

Klik untuk sendok NYATA pada selulit, tepat pada waktunya untuk musim pantai.

Apa itu?

Selulit, seburuk kedengarannya, adalah lemak subkutan (artinya: di bawah kulit), yang mendorong ke atas kulit sehingga membuat penampilan yang kental. Ini paling hadir dan terlihat di area tubuh kita yang secara alami memiliki lapisan lemak subkutan yang paling tebal - bokong dan paha - yang juga merupakan area tubuh kita yang mendapatkan aliran darah dan aktivitas paling sedikit berkat aktivitas 9 hingga -5 pekerjaan.

Tapi ternyata tidak hanya tentang lemak. Hormon, serta struktur dan komposisi kulit itu sendiri, berperan dalam penampilan selulit. Lihat slide berikutnya untuk penjelasan lebih lanjut.

Siapa yang mendapatkannya?

Selulit adalah penyakit yang sangat feminin karena jaringan ikat kulit kedua jenis kelamin pada dasarnya berbeda. Centeno menjelaskan, “wanita memiliki lebih sedikit dan lebih banyak ikatan serat yang berorientasi vertikal yang menghubungkan kulit melalui lemak dengan lapisan dan otot fibrosa yang mendasarinya daripada pria.”

Pada pria, serat-seratnya saling silang seperti pagar rantai penghubung. Skenario rantai mata rantai lebih kuat dan sel-sel lemak dapat ditahan dengan lebih baik karena materi tersebut tersebar di seluruh mata rantai. Namun pada wanita, lemak menumpuk dan didorong ke permukaan antara garis vertikal yang lebih sedikit. Dengan kata lain: ada sedikit "jaring" yang mengandung sel-sel lemak, jadi kita benar-benar melihat bahwa lemak bergelombang mengerut di bawah permukaan kulit.

Centeno mengatakan bahwa selulit dapat terjadi pada orang dengan berat badan normal maupun kelebihan berat badan, tetapi “jenis kelamin wanita, genetika, dan obesitas adalah faktor predisposisi utama yang terkait dengan selulit.”

Dari segi hormon, estrogen adalah pedang bermata dua. Estrogen pada wanita sebenarnya menciptakan lemak dan menyebabkan sel-sel lemak yang ada tumbuh lebih besar, yang tentu saja membuat selulit lebih umum. Tetapi penurunan kadar estrogen pada wanita memengaruhi pembuluh darah, yang berarti lebih sedikit sirkulasi dan penurunan terkait produksi kolagen, yang menghasilkan genap lebih benjolan lemak subkutan diucapkan. Karena kadar estrogen pada wanita mulai menurun di pertengahan 20-an, berlanjut ke menopause, inilah sebabnya wanita mulai melihat penampilan selulit pada usia 20-an.

Pekerjaan apa?

Yang benar adalah bahwa menang di selulit lebih tentang mengurangi penampilannya (atau mencegahnya untuk memulai) daripada benar-benar memberantasnya. Anda tidak dapat sepenuhnya membuang keberadaannya sama sekali karena kita semua memiliki sel-sel lemak di tubuh kita dan struktur serat kolagen wanita tidak akan pernah menjadi pagar penghubung rantai yang kuat untuk sel-sel lemak seperti pada pria. Inilah sebabnya mengapa wanita kurus pun memiliki selulit.

Tapi itu bisa dibuat agar terlihat lebih baik dengan perawatan tertentu. "Selulit dapat ditingkatkan sementara dengan perawatan kombinasi yang mencakup perawatan vakum dan rol dengan frekuensi radio," kata Centeno. “Pengurangan atau peningkatan penampilan yang lebih permanen dapat dicapai dengan perawatan laser seperti CelluSmooth atau CelluLaze. Tak satu pun dari perawatan sepenuhnya menghilangkan masalah tetapi dapat membantu, “katanya.

Kebanyakan krim dan lotion topikal yang mengklaim dapat melawan selulit hanya berfungsi selama Anda menggunakannya. “Produk yang dijual bebas dan pijatan untuk sementara waktu dapat memperbaiki penampilan, tetapi perawatan berkelanjutan diperlukan untuk mempertahankannya. Jika Anda berhenti, penampilan akan kembali ke garis dasar ”Centeno memperingatkan.

Anda juga dapat mencegah selulit dengan mempertahankan berat badan yang sehat dan aktivitas fisik yang teratur, meskipun Centeno membahas peran genetika yang tak terbantahkan. “Mempertahankan berat badan normal melalui diet dan olahraga adalah cara terbaik untuk mengurangi risiko pembentukan selulit atau memburuk, tetapi praktik ini tidak dapat sepenuhnya mengatasi kecenderungan genetik. Ada kecenderungan genetik dan anatomi untuk mendapatkan selulit yang dapat terjadi bahkan jika Anda melakukan diet dan berolahraga secara religius, ”katanya.

Namun, membangun massa dan nada otot dapat membantu mengurangi tampilan selulit karena tidak seperti lemak, otot halus dan kencang (dibandingkan dengan lemak kental) sehingga membuat kulit terlihat kencang.

Selulit juga kurang terlihat pada kulit yang lebih gelap, jadi tan semprotan atau penyamak kulit sendiri akan membantu mengurangi tampilan lesung pipi saat Anda mengerjakan makanan dan kebugaran Anda.

Makan dengan baik dan membangun otot yang membakar lemak hanyalah senjata terbaik untuk mencegah selulit dari sudut pandang gaya hidup non-invasif. Secara kosmetik, Centeno mengatakan perawatan laser memberikan peningkatan terbaik dan paling tahan lama saat ini, dengan peningkatan sekitar 40-50%. “Tidak ada yang mendapat peningkatan 100%. Perangkat frekuensi radio terus disempurnakan untuk meningkatkan efektivitas perawatan tanpa downtime. Kami masih belum memiliki peluru perak."

Terus klik untuk delapan produk yang akan membantu mengurangi tampilan selulit!