Hiperpigmentasi Benar-Benar Mengganggu, Tapi Inilah Cara Mengatasinya

Hiperpigmentasi adalah salah satu masalah perawatan kulit yang menjengkelkan yang tampaknya muncul entah dari mana - seolah-olah Anda baru saja bangun di suatu pagi dan di sana, di dahi, pipi atau dagu Anda ada sedikit bercak-bercak cokelat yang terus-menerus mengejek Anda setiap kali Anda bahkan jauh dari dekat dengan cermin.

Tetapi jika Anda berpikir Anda bisa duduk, biarkan kulit Anda melakukan hal itu dan segera kulit Anda akan kembali ke selimut warna kulit seragam sekali lagi, bersiap-siap untuk kebangkitan kasar: Perawatan hiperpigmentasi akan membutuhkan sedikit usaha. Sementara beberapa jenis hiperpigmentasi, seperti jenis yang muncul setelah Anda muncul tempat yang agak besar, perlahan-lahan akan memudar, ini masih bisa memakan waktu berbulan-bulan. Dan ada jenis lain (seperti jenis yang diproduksi oleh paparan UV) yang akan membutuhkan sedikit bujukan agar tidak pernah pudar.

Topik ini adalah salah satu yang paling baik didiskusikan dengan seorang ahli, dan jadi kami beralih ke Anita Sturnham, GP, dokter kulit dan pendiri Nuriss Skincare & Wellness Clinics, untuk sarannya mengenai pengobatan hiperpigmentasi praktik terbaik. Terus bergulir untuk panduannya yang sangat berguna tentang masalah ini.

Apa itu hiperpigmentasi?

"Hiperpigmentasi adalah kondisi kulit umum yang dapat memengaruhi semua jenis kulit dan semua usia," jelas Sturnham. Jika sudah, Anda akan mulai melihat bercak pada kulit yang sepertinya tidak cocok dengan warna kulit normal Anda. Ini akan sering muncul sebagai bercak coklat, tidak terlalu berbeda dengan bintik-bintik besar. Ada dua klasifikasi, Sturnham menambahkan, "Lokal atau difus, yang berarti muncul dalam bercak kecil pada kulit atau sebagai area yang lebih besar dari pigmentasi yang berubah."

Apa yang menyebabkan hiperpigmentasi?

"Sebagian besar penyebab hiperpigmentasi difus disebabkan oleh kondisi sistemik, seperti penyakit autoimun atau gangguan metabolisme, seperti defisiensi B12 atau folat," ungkap Sturnham.

Di sisi lain, hiperpigmentasi lokal cenderung mewakili cedera langsung atau peradangan pada kulit dan merupakan jenis yang lebih umum terlihat di klinik dermatologi. "Apa pun yang menyebabkan peradangan pada kulit berpotensi mengirim sinyal ke melanosit kami, sel-sel yang menghasilkan pigmen melanin coklat sebagai bagian dari respons imun," jelasnya. "Peradangan ini dapat disebabkan oleh kerusakan UV, bintik-bintik jerawat dan wabah, bahan kimia yang keras pada kulit dan bahkan fluktuasi hormon, seperti pada kehamilan atau ketika mengambil pil kontrasepsi."

Apakah beberapa orang lebih rentan terhadap hiperpigmentasi daripada yang lain?

Sayangnya, jawabannya adalah ya.

"Ketidakstabilan melanosit adalah alasan utama kami mengembangkan hiperpigmentasi. Sel-sel penghasil pigmen yang hidup di persimpangan dermo-epidermal dan lapisan dasar kulit kita dapat menjadi hiperaktif jika dipicu dan mulai memproduksi melanin secara berlebihan, yang mengarah pada hiperpigmentasi dan bintik-bintik matahari," kata Sturnham. itu untuk kita. "Semakin banyak melanin dasar yang Anda miliki di kulit Anda (yaitu, semakin gelap warna kulit Anda), semakin besar risiko yang Anda miliki untuk mengembangkan hiperpigmentasi."

Bisakah Anda menghindari hiperpigmentasi?

Seperti kebanyakan masalah perawatan kulit, Sturnham menyimpulkan bahwa pencegahan lebih baik daripada mengobati. Panduannya untuk mempertahankan kulit Anda dari hiperpigmentasi adalah sebagai berikut:

"Pertama, kenakan krim siang hari dengan minimum SPF 30 setiap hari (ya, bahkan pada hari-hari kelabu dan gerimis), meningkat menjadi Faktor 50 di iklim yang lebih panas, untuk membantu mencegah kerusakan yang disebabkan oleh pigmentasi yang disebabkan oleh sinar UV - faktor penyebab utama hiperpigmentasi."

Kedua, Sturnham menyarankan Anda menghindari retinol di siang hari, karena sinar UV merusak bahan perawatan kulit dan meningkatkan risiko fotosensitifitas.

Langkah terakhirnya adalah menggunakan perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan penstabil pigmen, sehingga mereka cenderung mengurangi produksi melanin dan meninggalkan Anda dengan bintik-bintik pigmen, apakah pemicunya adalah kerusakan UV, hormon, atau wabah. "Asam L-askorbat [juga dikenal sebagai vitamin C] (20%) dan Alpha Arbutin, yang berasal dari tanaman bearberry, adalah bahan-bahan alami yang luar biasa - cari ini di serum Anda untuk digunakan di pagi dan malam hari. Bahan-bahan ini juga akan membantu memecah turun pigmentasi yang tidak diinginkan, tanpa memutihkan kulit, "Sturnham merekomendasikan.

Bisakah Anda menyingkirkan hiperpigmentasi sepenuhnya?

Ya, semacam. "Hiperpigmentasi adalah multifaktorial: Mungkin ada faktor genetik, metabolik, hormonal dan lingkungan, semuanya bertindak sebagai pemicu," memperingatkan Sturnham, mengingatkan kita bahwa tidak ada terapi tunggal yang tersedia yang akan sepenuhnya menyembuhkan hiperpigmentasi. Tetapi dengan pendekatan yang lebih holistik dan multi-cabang, Anda bisa mendapatkan hasil yang bagus. "Menggunakan kombinasi prosedur di rumah dan di klinik, kita umumnya dapat mencapai pengurangan yang memadai dan bahkan menyelesaikan resolusi pada banyak pasien," dia berjanji.

Itu memang datang dengan disclaimer, namun: Ini tidak akan mudah bagi kita semua. "Perawatan yang paling menantang adalah pasien-pasien dengan pigmentasi pasca-inflamasi dan jenis kulit yang lebih gelap. Mungkin ada beberapa pigmentasi residual, tetapi berkurang ke tingkat di mana kepercayaan diri pulih," yang memberi kita semua harapan.

Oke, jadi bagaimana caranya?

Teman lama kita yang baik, retinol dapat membantu di sini - bila digunakan hanya pada malam hari, tentu saja. "Dosis harian vitamin A (retinol) 0,5% hingga 1% bekerja dengan baik bagi sebagian besar pasien karena ini adalah multi-tasker yang luar biasa dan dalam formulasi cosmeceutical berkualitas baik, ia bekerja untuk mengurangi kerusakan sel, meningkatkan perbaikan, mengatur produksi minyak, meningkatkan pembentukan kolagen dan mengurangi pigmentasi, "jelas Sturnham. "Ini memiliki efek melanosit-menstabilkan dan melanin-kerusakan." Cari krim malam atau formula serum yang mengandung bahan ajaib ini (sinar UV akan merusaknya) dan yang datang dalam kemasan buram.

"Tak perlu dikatakan bahwa perlindungan dari melanosit yang memicu kerusakan UV adalah bagian integral dari keberhasilan program perawatan Anda." SPF, kita bertemu lagi. "Carilah kombinasi bahan penghambat mineral dan kimia seperti titanium dioksida dan etil salisilat untuk memberikan perlindungan spektrum luas yang memadai."

Terakhir, cari formula perawatan kulit yang mengandung pencerah kulit alami. Sturnham menyukai apa pun dengan bunga matahari (kaya akan vitamin B), niasin dan asam pantotenat [umumnya diberi label vitamin B5], yang secara alami mencerahkan dan meningkatkan warna kulit.

Bagaimana dengan perawatan di klinik?

Untuk perawatan dan prosedur yang lebih lanjut, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kulit di klinik yang Anda percayai sehingga mereka dapat meresepkan pengobatan yang tepat untuk hiperpigmentasi individual Anda. Tapi apa yang cenderung dilihat Sturnham sebagai tindakan terbaik bagi banyak pasiennya adalah penggunaan laser.

"Saya menemukan kombinasi laser Q-switch Clearlift dan laser AFT bekerja dengan baik untuk memecah pigmentasi di persimpangan dermoepidermal dan pigmentasi yang lebih tua dan lebih berbohong," ungkapnya. "Dalam kasus melasma atau PIH, pilihan pengobatan topikal juga dapat mencakup retinoid dengan kekuatan resep, asam azelaic dan kulit kimia."

Tetapi dia juga memperingatkan bahwa ini tidak akan menjadi solusi semalam: "Kepastian dan waktu juga merupakan elemen penting dari program perawatan yang sukses."

Ada lagi yang perlu diperhatikan?

Kata terakhir peringatan dari Sturnham: "Jangan gunakan zat pemutih pada kulit Anda untuk mencoba mencerahkan pigmen. Ini berpotensi memperburuk pigmentasi dan menyebabkan bekas luka."

Selanjutnya, kami mendapat jawaban untuk seluruh masalah perawatan kulit lainnya yang Anda bagikan dengan kami di Instagram.