Kami Bertanya, dan Anda Menjawab: Apa Arti Cinta-Diri bagi Anda?

"Bagi saya, cinta-diri adalah mampu melihat di cermin dan berbelas kasih pada diri saya sendiri. Kemudian saya merenungkan beberapa hal yang paling saya banggakan tentang saya." - @josephineratluri

"Bagi saya, itu berarti mengurus kebutuhan mental, fisik, dan spiritual saya. [Itu] memastikan saya tidak kehabisan kosong." -@kimblynpersaud

"Meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang membuatku merasa senang - alias meluangkan waktu untuk bermeditasi, memakai masker wajah, pergi melakukan kuku atau bulu mataku, mandi, menulis beberapa puisi …" - @robykicks

"Cinta-diri lebih dari menempatkan diri Anda sebagai yang pertama - itu menjadi perhatian dan tujuan dari tindakan. Di pangkalan, waktu sendirian dan bersama diri sendiri adalah contoh terbesar bagaimana saya menunjukkan diri saya 'cinta-diri,' terutama karena saya bekerja di dunia digital tanpa akhir untuk pekerjaan, jadi senang menghargai keheningan dan menyatu dengan pikiran. Kunci dan bagian tersulit bagi saya adalah menindaklanjuti dan menepati janji untuk diri saya sendiri. " - Nicole

"Mencintai diri sendiri berarti tidak merendahkan diri dan mengatakan bahwa saya tidak cukup baik. [Saya] masih dalam proses." - @fitnessqueen_kb

"[Cinta diri] tidak terlalu keras pada diriku sendiri. Entah itu soal makanan, olahraga, sekolah, dll. Dan melakukan hal-hal yang terasa 'istimewa' seperti topeng wajah." -@sheenanigains

"Saya selalu menemukan diri saya berpikir tentang perawatan diri dalam hal mengadvokasi diri saya dan bekerja keras untuk menemukan sumber daya yang tersedia tetapi tidak mudah diakses. Meluangkan waktu untuk membuat rencana pembayaran tagihan yang telah Anda hindari karena menakutkan atau berbicara dengan atasan Anda atau seorang mentor tentang bagaimana perasaan Anda yang sesungguhnya tentang karier Anda bisa terasa luar biasa, tetapi mereka begitu bermanfaat. " - Folu

"Cinta-diri berarti menerima. Sebagai seorang Afro-Latina, aku tidak pernah benar-benar cocok dengan komunitas Latin atau komunitas kulit hitam dan itu membuatku tidak terlalu menyukai diriku. Setelah lama, aku belajar menerima siapa diriku dan Saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya belajar merawat kulit saya, rambut saya, tubuh saya, dan semua hal lain yang saya miliki. Akhirnya saya sampai pada titik di mana saya berhenti berharap saya adalah orang lain dan menikmati menjadi saya, dan bagi saya, itulah cinta diri yang paling utama. " -@adelfamarr

"Cinta-diri bagiku adalah menyisihkan waktu untuk menganggarkan setiap bulan dan membayar tagihan tepat waktu. Mengatur hidupku untuk menjadi sukses. Juga, bom mandi di sana-sini tidak ada salahnya." - @ yournextb0ldomove

"Bagi saya, cinta diri adalah tentang tidak terlalu keras pada diri saya sendiri. Berbicara kepada diri saya sendiri dengan suara yang mendukung dan penuh kasih. Meluangkan waktu untuk memperhatikan dan menghentikan diri saya dari jatuh ke lubang kelinci sangat penting. Sungguh menakjubkan betapa efeknya bisa pada suasana hati dan tindakan Anda ketika suara batin Anda cocok dengan suara luar Anda. " - Emma

"Tidak ada pemikiran beracun tentang diri saya - hanya menerima dan menjalani kehidupan terbaik saya. [Itu] juga menjadikannya prioritas untuk melakukan hal-hal untuk diri saya sendiri seperti yoga dan meditasi. Saya tidak harus menempatkan diri saya terakhir untuk menjadi istri dan ibu yang baik. " - @ lori.king6486

Seperti yang dapat Anda kumpulkan dari akun pribadi ini, tempat terbaik untuk memulai adalah dengan refleksi mendalam tentang apa arti konsep itu bagi Anda: Apa yang membuat Anda merasa benar-benar puas? Hambatan mental apa yang cenderung menghalangi? Mungkin butuh beberapa pekerjaan, tetapi hasilnya lebih dari layak.