Peralatan yang dibutuhkan untuk bermain sepak bola

Saat bermain sepak bola, Anda harus dilengkapi dengan benar dan aman. Pemain sepak bola dilindungi dalam baju besi modern untuk memastikan keamanan mereka saat bermain sepak bola kasar dan kompetitif. Pemain mungkin mengenakan barang lain di lapangan, tergantung pada preferensi pribadi dan peraturan liga, namun beberapa peralatan tidak opsional. Dari liga muda hingga pertandingan tingkat perguruan tinggi, para pemain harus mengenakan perlengkapan keselamatan yang disetujui dan wajib untuk bermain sepak bola, demikian Federasi Federasi Sekolah Menengah Nasional.

Video of the Day

Helm, Chinstrap dan Mouthpiece

Salah satu bagian terpenting dari peralatan adalah helm. Helm ini terdiri dari facemask dan helm itu sendiri. Dengan meningkatnya kesadaran gegar otak terkait sepak bola, mengenakan helm dengan benar sangat penting. Menurut Football USA, helm akan ditempatkan sehingga ujung depan akan beristirahat 1 inci di atas alis Anda dan akan diikatkan ke kepala Anda melalui dagu. Chinstrap akan menempel pada kedua sisi helm dan pas di bawah dagu Anda. Chinstrap akan mencegah helm Anda terbang saat berlari atau bersentuhan. Corong itu juga merupakan perlengkapan yang dibutuhkan saat bermain sepak bola. Tujuan utama juru bicara adalah melindungi mulut Anda dari cedera.

Bantalan bahu harus dipakai saat bermain sepak bola. Mereka menyerap kejutan saat dipukul, dan memungkinkan Anda mengatasi risiko cedera yang berkurang. Bantalan bahu datang dalam berbagai ukuran, tergantung dari posisi yang Anda mainkan. Quarterbacks cenderung memiliki bantalan bahu yang lebih kecil dan ringan sehingga gerakan lemparan alami mereka tidak terpengaruh, sementara pemain seperti linebacker dan defensif akhirnya memiliki bantalan bahu yang lebih besar untuk melindungi tubuh mereka dari dampak konstan.

Pinggang dan Kaki Kaki

Tubuh bagian bawah Anda membutuhkan perlindungan juga. Dari sepak bola tingkat muda sampai perguruan tinggi, Anda diharuskan mengenakan bantalan kaki dan pinggul, yang mencakup bantalan pinggang, tulang ekor, lutut dan paha. Ini dimasukkan ke dalam celana sepak bola sendiri atau korset olahraga yang dikenakan di bawah celana sepak bola. Bantalan pinggul dan tulang ekor juga bisa diikat di pinggang dengan sabuk olahraga. Selain itu, meski tidak selalu dibutuhkan, pemain pria harus selalu memakai piala untuk melindungi area pangkal paha dari benturan selama bermain.

Cleat

Anda membutuhkan alas kaki yang tepat saat bermain sepak bola. Plastik atau metal tip cleat sepak bola harus dipakai. Namun, tips karet mungkin dibutuhkan di liga sepakbola muda. USA Football melaporkan bahwa cleat sepakbola melindungi telapak kaki tengah, memberi lebih banyak dukungan pada gerakan lateral dan dengan cepat menerapkan kekuatan dan akselerasi untuk kontak. Football cleat juga hadir dalam tiga gaya: high-cut, mid-cut dan low-cut.Cleat potong tinggi memberikan dukungan pergelangan kaki yang paling banyak, namun menghambat kemampuan bermanuver dibandingkan dengan yang lain. Mid-cut memasok keseimbangan dukungan pergelangan kaki dan kemudahan gerak pergelangan kaki, dan pemotongan rendah dirancang agar ringan untuk memungkinkan mobilitas cepat.