Makanan yang harus dihindari Karena vulvodynia vulvodynia

Vulvodynia adalah kondisi nyeri kronis pada daerah vulva tanpa sebab yang dapat dikenali. Gejala yang paling umum adalah membakar rasa sakit dan gejala lainnya mungkin termasuk kemerahan, bengkak, gatal, dan nyeri tajam atau menyengat. Rasa sakit mungkin konstan atau bisa hilang dan kambuh lagi. Penyebab vulvodynia tidak diketahui. Nyeri kronis sering mengganggu kehidupan dan kesehatan sehari-hari pasien namun ada obat untuk membantu mengatasi gejala vulvodynia. Selain itu, beberapa wanita merasa lega dengan membuat perubahan pola makan.

Video Hari

Buah dan Sayuran

Secara umum, banyak jenis sayuran berdaun hijau dan buah beri tinggi oksalat dan harus dihindari. Bayam, chard Swiss, daun bawang, okra, bit hijau dan akar bit memiliki lebih dari 50 mg oksalat per porsi. Hijau collard, hijau dandelion dan sawi mengandung sedikit kurang tapi harus dihindari oleh mereka yang ingin mengobati vulvodynia. Di antara buah-buahan, elderberry, gooseberry, buah ara dan buah belimbing memiliki kandungan oksalat tertinggi, diikuti oleh blackberry, raspberry, anggur Concord dan blueberry.

Kacang - kacangan dan Kacang Tanah

Banyak jenis kacang dan kacang memiliki kandungan oksalat yang tinggi. Kacang tanah, kacang almond, hazelnut, pistachio, kemiri, biji wijen, kacang lentil dan kacang refried mengandung lebih dari 50 mg oksalat per porsi. Kacang panggang, kacang hijau dan kacang merah memiliki jumlah oksalat dalam jumlah cukup tinggi, berkisar antara 10 sampai 50 mg per porsi.

Minuman

Untuk minuman yang diseduh, kandungan oksalat akan berbeda dengan kekuatan minuman. Sebagian besar dokter menganjurkan agar Anda menghindari semua kopi, teh dan kakao yang diseduh dan instan. Gelap, bir juga tinggi oksalat sehingga memilih varietas kemasan yang lebih ringan. Minum banyak cairan bening, terutama air, untuk menggantikan minuman lainnya.