Efek Jangka Panjang & Jangka Panjang dari Obesitas pada Kesehatan

Banyak orang Amerika berjuang dengan kelebihan berat badan. Pada tahun 2004, Lester Crawford, yang kemudian bertindak sebagai komisaris Food and Drug Administration, memberi kesaksian di depan Kongres bahwa dua pertiga orang dewasa di Amerika Serikat kelebihan berat badan dan 31 persen mengalami obesitas. Obesitas juga meningkat di kalangan anak-anak. Semua kelebihan berat badan memiliki efek jangka pendek dan jangka panjang pada kesehatan masyarakat.

Video of the Day

Stress Bersama

Berat badan berlebih membuat ketegangan pada persendian Anda, terutama persendian lutut dan pinggul. Rasa sakit ini bisa membuat lebih sulit bagi Anda untuk bergerak dan berolahraga, secara paradoks membuatnya lebih sulit menurunkan berat badan. Jika Anda kelebihan berat badan, Anda juga memiliki lebih banyak lemak tubuh dan kadar zat yang lebih tinggi dalam darah yang menyebabkan peradangan. Orang yang kelebihan berat badan memiliki insidensi osteoartritis yang lebih tinggi, yang menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan di persendian.

Penyakit Jantung

Orang yang kelebihan berat badan cenderung mengalami kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Salah satu perawatan lini pertama untuk semua penyakit ini adalah menurunkan berat badan. Jaringan Informasi Kontrol Berat melaporkan bahwa kehilangan 5 sampai 10 persen berat badan Anda akan mengurangi risiko Anda dari semua komplikasi ini.

Diabetes

Jaringan Informasi Kontrol Berat melaporkan bahwa 85 persen orang dengan diabetes Tipe II kelebihan berat badan. Pada tahun 2002, diabetes tipe II adalah penyebab kematian keenam di Amerika Serikat. Diabetes tipe II meningkatkan risiko kebutaan, penyakit ginjal, penyakit jantung, stroke dan amputasi. Kehilangan 5 sampai 7 persen kelebihan berat badan mungkin cukup untuk mencegah timbulnya diabetes tipe II.

Risiko Kanker

Jika Anda kelebihan berat badan, Anda meningkatkan kesempatan Anda terkena kanker payudara, kanker kerongkongan, kanker usus besar, kanker endometrium dan kanker ginjal. Dokter belum tahu bagaimana penambahan berat badan terkait dengan peningkatan risiko kanker, meskipun Jaringan Informasi Kontrol Berat melaporkan beberapa ahli teori bahwa sel-sel lemak melepaskan hormon yang membantu pertumbuhan sel kanker.

Penyakit Lain

Kelebihan berat badan lebih banyak menderita penyakit kandung empedu, sleep apnea, penyakit saluran cerna dan bahkan masalah psikologis seperti depresi dan kecemasan. Jika Anda ingin hamil, kelebihan berat badan membuat Anda berisiko lebih besar mengalami komplikasi kehamilan.

Kematian

Cukup kelebihan berat badan bisa mempersingkat masa hidup Anda. Crawford melaporkan bahwa 400.000 orang dewasa meninggal setiap tahun karena komplikasi akibat obesitas. American Diabetes Association mencatat bahwa ketika National Cancer Institute menganalisis data dari penelitian yang mengukur indeks massa tubuh, ditemukan bahwa orang-orang yang tergolong kelebihan berat badan, dengan BMI 25 sampai 29.9, 13 persen lebih mungkin meninggal selama masa studi dibandingkan orang dengan BMI yang lebih rendah. Orang yang tergolong obesitas, dengan BMI 30 ke atas, 44 persen lebih mungkin meninggal selama masa studi.