Bagaimana Mengajar Anak-anak untuk Pitch sebuah Bola Baseball

Pitching telah lama dianggap sebagai elemen tunggal yang paling penting dalam bola bisbol. Mengajar anak-anak bagaimana melakukan pitch diperlukan saat mengajarkan dasar-dasar permainan. Anak-anak perlu tahu cara melempar bola dengan benar dan juga harus merawat lengan pitching mereka. Mereka juga harus belajar bagaimana berdiri di atas gundukan, angin bola, mengantarkan bola dan menindaklanjutinya.

Video of the Day

Ajarkan anak untuk memperkuat lengan mereka dengan latihan lempar. Mintalah mereka berdiri dengan kaki selebar bahu. Beritahu mereka untuk mengulurkan tangan dan menahan mereka lurus. Selanjutnya, mereka akan membuat lingkaran maju kecil dengan lengan mereka selama 30 detik. Kemudian, mereka akan mengulangi latihan yang sama membuat lingkaran ke belakang. Anak-anak juga harus membuang enggak setiap hari untuk membangun kekuatan lengan. Mintalah seorang anak berdiri sekitar 40 kaki dari pasangan lempar, sedikit demi sedikit bergerak mundur dan melempar sampai pemain berjarak sekitar 75 kaki. Kedua pitcher bisa bermain catch selama 15 menit sekaligus.

Langkah 2

Miliki pitcher tangan kanan dengan kaki kanan di karet pitching dan kaki kiri menghadap pelataran rumah. Lakukan sebaliknya jika anak itu kidal. Ini dikenal sebagai posisi peregangan. Anak kemudian akan memilih lutut depannya lurus ke atas sampai kaki depan berada di sekitar ketinggian lutut yang berlawanan.

Langkah 3

Beritahu pitcher untuk memperpanjang kaki depannya ke arah penangkap dan bawakan lengannya ke atas sampai ketinggian kepala. Dia kemudian akan mengangkat lengannya ke depan dan melepaskan bola saat kaki depannya menyentuh tanah, membiarkan matanya terfokus pada sarung tangan penangkap sepanjang prosesnya.

Tip

Minta pemain berlari di lapangan luar setiap hari. Pitcher tidak menggunakan hanya lengan dan tubuh bagian atas mereka. Berlari sangat penting untuk membangun kekuatan, daya tahan dan keseimbangan di gundukan.

• Peringatan

Jangan pernah membuat pemain tergesa-gesa saat merasakan sakit, dan mintalah mereka berhenti segera jika mereka merasakan kekakuan atau ketidaknyamanan.