Diet Hotdog kaiser

Diet Hotdog Kaiser tidak hanya melibatkan hot dog, tapi ini adalah rencana diet yang ketat. Selama tiga hari, makanan ini memungkinkan Anda memiliki es krim, telur, selai kacang, dan hot dog. Diet Kaiser memungkinkan makanan ini karena diyakini bahwa makanan ini akan meningkatkan metabolisme Anda, sehingga memungkinkan tubuh Anda berfungsi dengan lebih cepat, membantu menurunkan berat badan.

Video Hari

Hari 1 Rencanakan

Hari pertama diet melibatkan makanan campuran. Misalnya, untuk sarapan pagi, Anda diijinkan untuk memiliki jeruk bali, selai kacang dan sepotong roti panggang. Untuk makan siang, Anda bisa menyiapkan roti panggang dengan tuna dan secangkir kopi atau teh. Untuk makan malam, Anda bisa memilih daging, kacang hijau, secangkir bit, apel dan secangkir es krim vanilla.

Hari 2 Rencanakan

Anda memulai hari kedua dengan pisang, telur rebus dan sepotong roti panggang untuk sarapan pagi. Pindah ke makan siang, Anda mendapatkan satu ons keju cheddar, beberapa biskuit asin dan apel kecil. Untuk makan malam, Anda memiliki tuna, secangkir bit, secangkir kembang kol, setengah dari blewah dan setengah cangkir es krim vanilla.

Hari 3 Rencanakan

Sarapan mencakup telur dan sepotong roti bakar saja. Makan siang dan makan malam memiliki menu yang sama seperti hari kedua, dengan pengecualian bahwa Anda bisa memiliki dua hot dog untuk makan siang. Menurut Sistem Kesehatan Kaiser Permanante, diet ini akan membuat Anda kehilangan 10 kilogram dengan kecepatan tinggi dengan mengonsumsi kombinasi makanan tertentu dalam jumlah tertentu. Anda diperbolehkan melaksanakan rencana diet ini empat kali dalam sebulan, namun tidak berurutan.

Konsumsi Diet Kaiser Hotdog

Diet ini sangat rendah kalori, yang bisa membuat Anda jatuh sakit setelah tiga hari usai. Selain itu, mengandung hampir semua buah atau sayuran, dan begitu Anda menghentikan diet, berat mungkin menumpuk secepat Anda kehilangannya. Juga tidak ada nutrisi yang diberikan diet ini dan juga tidak menganjurkan gagasan untuk menggabungkan latihan di samping rencana diet.

Expert Insight

Menurut The Diet Review, Diet Kaiser Hotdog dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat, namun kemungkinan Anda akan mendapatkannya kembali secepat kehamilan setelah kebiasaan makan Anda teratur. Hal ini disebabkan fakta bahwa berat badan yang hilang adalah air, bukan kehilangan lemak.