Hilary Duff Produk Tubuh seharga $ 4 "Love, Love, Loves"

Tentang perawatan kulit dan perawatan tubuh selama kehamilan terakhirnya dan apa yang dia lakukan kali ini …

“Ya ampun, kehamilan terakhir saya sudah lama sekali. Saya seorang pecandu produk. Saya mengubah apa yang saya gunakan sepanjang waktu. Tetapi saya sering menggunakan minyak almond manis dan minyak kelapa selama kehamilan itu, dan saya melakukan hal yang sama dengan yang ini. Ada merek yang saya suka bernama Substance. Pernahkah Anda mendengarnya? Ini disebut Belly Jelly. Memiliki shea butter dan lavender. Saya merasa jika Anda mendapatkan stretch mark, itu cenderung terjadi secara genetis, tetapi menyenangkan untuk tetap bertanggung jawab. Barang-barang perawatan kulit saya belum berubah, meskipun saya belum menggunakan apa pun dengan asam keras di dalamnya.

“Saya sudah bekerja lebih banyak kali ini. Dan jujur, saya sibuk dengan Luca. Dia adalah full-time saya, sepanjang waktu. Ada jauh lebih sedikit waktu untuk berpikir tentang apa yang sedang terjadi, jujur ​​kepada Anda. Saya sangat bersemangat, dan ini luar biasa, tetapi saya merasa seperti saya hidup di Google pertama kali. Setiap hari saya memiliki misi baru untuk mencari tahu sesuatu - mengapa ini atau itu terjadi. Dengan kehamilan ini, jika saya sakit atau sakit, saya hanya berpikir, Ya, saya hamil. Tidak suka, Apa penyebabnya? Pada tahap apa ini mulai terjadi?

Kamu tahu? Pada akhirnya, saya lelah dan saya tidak punya waktu untuk semua itu. Saya jauh lebih santai - dikurangi jadwal kerja saya. Saya agak tahu apa yang sedang terjadi, dan saya tidak khawatir."

Tentang bagaimana dia berhubungan dengannya Lebih muda karakter, Kelsey …

“Aku merasa seperti banyak berhubungan dengannya. Ini terjadi pada saya ketika saya bermain Lizzie McGuire. Saya hanya membawa begitu banyak dari siapa saya ke karakter. Dan itu sangat menyenangkan bagi saya. Saya suka bermain karakter yang berhubungan dengan wanita dan memiliki kehidupan yang dapat dilihat orang.

“Kelsey memiliki sedikit tanggung jawab. Saya sudah menjadi orangtua, jadi itu perbedaan besar di antara kami. Dia menjadi sedikit lebih riang. Tapi dia suka bersenang-senang dan dia bekerja keras. Dan saya pikir itu saya. Saya ingin memiliki mungkin satu gelas anggur terlalu banyak sesekali, tetapi saya masih bangun jam enam pagi dengan anak saya mengamuk di trampolin atau pergi bekerja. Jadi saya pikir kita sangat menyukainya. Kami berapi-api tetapi memiliki etos kerja yang baik."

Tumbuh di depan dunia dan bagaimana itu mengubah praktik kesehatannya …

“Gambar adalah sesuatu yang kita semua sangat sadari karena selalu dibicarakan, yang sedikit mengecewakan, dan kemudian juga membantu Anda sangat selaras dengan diri Anda sendiri - perilaku Anda, tubuh Anda, dan kebahagiaan Anda. Semua hal itu terlipat ke dalam paket yang sama. Saya benar-benar merasa seperti memiliki hubungan yang sehat dengan diri saya sendiri, di mana saya tahu kapan saya menjadi 'buruk' atau saya tahu kapan saya benar-benar 'baik' dari segi kesehatan, dan keduanya diperlukan bagi saya sebagai bagian dari gaya hidup saya dan kebahagiaan, untuk memiliki keseimbangan.

Saya benar-benar berusaha merawat tubuh saya dengan baik. Dan pikiranku. Dan cobalah untuk memiliki pandangan yang sehat tentang [pengawasan publik]. Saya satu-satunya yang dapat mengendalikan hubungan saya dengan diri saya sendiri, dan saya ingin terus-menerus mengendalikannya, Anda tahu? Apapun itu.

“Saya banyak berolahraga. Jelas, saya ingin bugar, tetapi saya 5'2’dan saya jelas bukan girl gadis kurus.’ Saya seorang gadis yang sehat. Saya selalu merasa benar-benar diberdayakan oleh apa yang tubuh saya dapat lakukan - memiliki bayi, hamil, atau mengayunkan Luca. Beratnya sekitar 45 pound, dan saya menggantungnya di pergelangan kaki dan mengejarnya di sekitar. Jadi saya sangat bersyukur bahwa saya kuat dan tubuh saya ada untuk saya. Dan jelas saya ingin bugar, tetapi saya pikir berolahraga lebih merupakan masalah kesehatan mental bagi saya. Hanya untuk berada di luar - saya sering mendaki; Saya banyak berenang.

Dan kemudian melatih, melakukan beban dan merasa kuat, membuat endorfin itu memompa ke seluruh tubuh Anda sangat penting untuk kebahagiaan Anda.

“Saya sedikit kesulitan ketika berusia 18 atau 19 tahun dengan makanan. Dan ingin masuk ke dalam 'gambar' seorang gadis yang bukan aku. Tapi itu sudah lama sekali. Jujur, saya merasa seperti berada dalam perjuangan lima hingga 10 pound yang sama seperti kebanyakan wanita lain di luar sana. Terkadang saya menghancurkannya dan merasa hebat, dan di lain waktu saya suka, ya. Saya suka memasak dan, jujur ​​saja, menjadi seorang ibu dan secara konsisten sibuk membantu menjaga prioritas saya tetap lurus. ”

Pada produk perawatan kulit dan makeup favoritnya …

“Dokter kulit saya selamanya adalah Dr. Lancer. Saya suka mencuci dan memoles wajahnya. Itu adalah favorit saya yang mutlak. Tahun ini menendang pantat saya - saya hamil dan tidak ada yang tahu - dan saya akan bekerja 17 jam sehari dan kemudian pulang dan pergi ke kamar mandi dan melihat ke cermin dan menyadari bahwa saya harus tetap mencuci muka dan mengambil seratus jepit rambut. Saya hanya akan menangis. Cuci muka Lancer adalah yang terbaik. Ini menghilangkan segalanya, tapi masih lembut. Dan kemudian saya sering memolesnya karena saya merasa itu membantu kulit saya terlihat segar.

Dan saya mengeringkannya sehingga cukup kuat. Saya juga suka minyak. Saya suka serum Odacite ini. Mereka sangat menyenangkan. Aku merasa seperti seorang penyihir yang menciptakan ramuan kecilku sendiri. Saya juga penggemar cocoa butter. Dan kamu tahu apa lagi? Minyak wijen Neutrogena itu. Baunya harum bagi saya. Saya suka, cinta, cinta berbau seperti itu. Dan biasanya tidak selembut yang saya butuhkan, jadi saya melapisinya dengan krim tubuh. Dan saya memang suka maskara L’Oréal Voluminous. ”

Di daftar ember profesionalnya …

“Saya ingin sekali menghasilkan dan mungkin mengarahkan. Itu hanya masalah waktu. Sulit untuk mewujudkannya. Yang kedua saya lakukan dengan empat bulan syuting [pertunjukan saya], saya merasa saya benar-benar hanya perlu menjadi seorang ibu untuk Luca. Saya memiliki begitu banyak aspirasi dan impian lainnya. Reese Witherspoon adalah inspirasi, untuk melihat apa yang dia lakukan dengan [perusahaan produksinya] dan Kebohongan Kecil Besar. Saya sebenarnya baru saja membaca buku yang dia ubah menjadi serial adaptasi. Ini disebut Api Kecil Di Mana Saja. Saya sangat terkesan olehnya.

Saya pikir itu adalah sesuatu yang saya ingin lihat sendiri lakukan di masa depan, tetapi Anda tidak pernah tahu. Perlu ada beberapa hari lagi dalam seminggu dan beberapa hari libur lagi di akhir pekan untuk semua orang."

Musim 5 dari Lebih muda mengudara pada hari Selasa pada 10 / 9c di TV Land.

FYI: Ini adalah delapan alasan untuk berolahraga yang tidak ada hubungannya dengan penurunan berat badan.