Panduan Persiapan Kompetisi Kompetisi
Daftar Isi:
Jika menyangkut pemodelan kebugaran, olahraga hanyalah sebagian kecil dari pertempuran yang lebih besar. Tidak seperti binaraga, pemodelan kebugaran adalah tentang mencari yang baik dan memotret dengan baik juga. Anda juga harus makan dengan benar dan cukup istirahat. Sementara karir yang sukses dalam pemodelan kebugaran tidak akan terjadi dalam semalam, melalui persiapan dan kerja keras yang tepat, Anda dapat mencapai tujuan Anda.
Video of the Day
Memilih Kompetisi
Memilih pertunjukan adalah salah satu elemen terpenting dalam persiapan model kesiapan fitness. Pertunjukan ideal akan berlangsung dari 3 sampai 6 bulan di jalan. Ini akan memberi Anda banyak waktu untuk berolahraga, beralih diet Anda dan mempersiapkan diri secara mental. Kerangka waktu seperti ini juga bisa memberi Anda waktu untuk mengatur pekerjaan, keluarga dan perjalanan.
Ramp Up Your Rutin
Bekerja adalah diberikan untuk profesional kebugaran. Bulan terakhir sebelum kompetisi adalah waktu yang ideal bagi Anda untuk meningkatkan latihan dan kebiasaan makan Anda. Potong semua lemak, gula dan makanan tidak sehat yang tidak perlu. Bekerja sesering mungkin dan biarkan tubuh Anda beristirahat dan pulih juga. Bulan terakhir sebelum kompetisi Anda adalah waktu untuk terjun ke bisnis. Ingatlah bahwa ketika Anda mengendur, pesaing Anda mungkin tidak demikian.
Pandanglah ke Bawah
Lihatlah baik-baik sebelum kompetisi Anda. Mulai bereksperimen sejak awal dengan rambut dan riasan yang berbeda terlihat sehingga Anda tahu apa yang Anda inginkan pada saat kompetisi Anda berputar. Jika anggaran Anda memungkinkan untuk itu, pertimbangkan untuk mempekerjakan seseorang untuk melakukan rambut dan makeup Anda untuk Anda pada hari kompetisi Anda.
Ladies, jangan lupakan hal-hal yang tampaknya kecil, seperti bulu mata, manikur dan pedikur. Hal ini tidak hanya akan membantu memperbaiki penampilan Anda, tapi juga akan memberi Anda kepercayaan diri yang dicari hakim. Ingat, ini adalah kompetisi pemodelan, bukan kompetisi binaraga. Para hakim mencari model cantik dengan tubuh besar. Tampak sama pentingnya dengan nada.
Lingkari Out the Competition
Dapatkan sedikit pengalaman tanpa harus benar-benar memasuki kompetisi dengan pergi sebagai penonton. Ini bisa memberi Anda gambaran tentang seperti apa kompetisi itu. Ini juga dapat membantu memberi Anda beberapa gagasan tentang bagaimana penilaian akan berjalan dan jenis tubuh apa yang seperti hakim. Semakin banyak pengalaman yang Anda miliki, semakin baik. Timer pertama didorong untuk menghadiri kompetisi sebanyak mungkin untuk mendapatkan beberapa pengalaman semu.
