P90x Pengganti Multivitamin

Terjual sebagai "P90X Peak Health Formula," multivitamin P90X mengklaim untuk "memastikan tubuh Anda mendapatkan nutrisi penting yang Anda butuhkan untuk melakukan yang terbaik dan mendapatkan yang paling banyak dari program kebugaran Anda, "menurut situs BeachBody. Dosis enam kapsul setiap hari menyediakan lebih dari 100 persen nilai harian vitamin A, B6, B12, C, D dan E yang direkomendasikan, thiamin, riboflavin, niasin, asam folat, biotin, asam pantotenat, seng, selenium, tembaga, mangan dan kromium. Karena semua suplemen multivitamin mengandung bahan yang berbeda, tidak ada pengganti yang tepat untuk multivitamin P90X. Namun, ada beberapa pilihan multivitamin yang bisa menjadi pengganti yang layak untuk formula P90X.

Saat menggunakan suplemen Pak Hewan, Anda harus mengkonsumsi dua bungkus per hari sebagai pengganti multivitamin P90X. Situs Pak Hewan merekomendasikan dosis dua bungkus sehari selama latihan intensif. Sejak diluncurkan pada tahun 1983, Animal Pak menganggap dirinya "wajan besi dari program suplemen Anda, lini pertahanan pertama tubuh Anda," menurut situs web tersebut. Bila dibandingkan dengan multivitamin P90X, Pak Hewan memiliki jumlah vitamin A, vitamin D, vitamin E, thiamin, niasin, yodium, magnesium dan seng yang hampir sama. Dosis harian Animal Pak secara signifikan memberi vitamin C, riboflavin, kalsium dan selenium, sedangkan dosis harian multivitamin P90X memberikan asam folik, vitamin B12 dan magnesium secara signifikan.

GNC Mega Men

Meskipun formula GNC Mega Men merekomendasikan untuk mengambil dua kaplet per hari, Anda perlu melipatgandakan jumlah ini dengan benar menggantikannya dengan formula P90X. Faktanya, dua kaplet multivitamin GNC Mega Men hanya menyediakan sekitar setengah dari vitamin A, vitamin C, niasin, asam folat, thiamin, kalsium dan kromium.Namun, meski mengkonsumsi empat tablet per hari, formula GNC masih memberi vitamin D, vitamin E, vitamin B12, biotin dan magnesium secara signifikan kurang. Di sisi lain, formula GNC memberikan riboflavin dan vitamin B6 secara signifikan. Kedua suplemen tersebut juga mengandung ekstrak daun teh hijau, asam lipoat alfa, boron dan asam amino.