Cuka / madu / cabe rawit
Daftar Isi:
Mencari cara cepat dan mudah menurunkan berat badan? Sepertinya setiap kombinasi limun, cayenne, madu dan cuka sari apel telah muncul di pasaran sebagai makanan ajaib baru. Jika nampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, mungkin memang begitu. Diet dan olah raga yang sehat masih merupakan cara termudah untuk mempertahankan berat badan yang sehat dan beberapa kombinasi bahkan bisa berbahaya.
Video of the Day
Apple Cider Vinegar
Cuka sari apel dibuat saat jus apel difermentasi dan bakteri ditambahkan untuk membentuk asam asetat. Cuka sari apel telah dipuji karena kemampuannya membakar lemak dan menghilangkan kolesterol, namun tidak satu pun dari klaim ini yang telah terbukti dalam sebuah penelitian ilmiah. Beberapa penelitian kecil telah menunjukkan bahwa cuka dapat mengurangi kolesterol dan membantu orang merasa kenyang, tanpa hasil yang meyakinkan. Sementara cuka sari apel tidak berbahaya bagi kebanyakan orang untuk mengkonsumsi, tidak mungkin melakukan mukjizat diet.Pertimbangan
Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai rencana diet apapun. Cuka bisa mempengaruhi gula darah, berinteraksi dengan obat-obatan dan bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan dan email. Cayenne mengandung sejumlah besar kapsik dan dapat menyebabkan luka bakar, sakit perut dan dapat berinteraksi dengan obat-obatan. Carilah segera perawatan medis jika ada efek samping abnormal saat diet.
