Fakta Nutrisi tentang Sayap Kerbau Tanpa Daging dari Applebee
Daftar Isi:
Sayap Buffalo tanpa biji milik Applebee adalah pilihan makanan pembuka di restoran berantai. Mereka terbuat dari ayam tanpa tulang yang dilapisi tepung roti ringan dan dapat disajikan dengan berbagai cara. Rasa yang berbeda dari Boneless Buffalo Wings terdiri dari BBQ klasik, panas, madu, BBQ Selatan, atau saus manis & pedas. Untuk tujuan artikel ini kita akan fokus pada fakta nutrisi dari Boneless Buffalo Wings klasik.
Video of the Day
Informasi Penyajian
Satu ukuran penyajian dari Sayup Buffalo Wings tanpa belas kasih menghasilkan 1170 kalori. Ukuran porsi yang khas akan mencakup 8 sampai 10 buah ayam dalam berbagai ukuran. Dengan asumsi diet standar 2.000 kalori, makanan pembuka ini akan memberi hampir 59 persen asupan kalori yang direkomendasikan harian.
Konten Lemak
Dalam satu porsi Sayap Buffalo Wings milik Applebee ada 69 gram lemak. Dari lemak itu, 16 gram lemak jenuh dan 1 gram berasal dari lemak trans.
Sodium
Kandungan natrium untuk Sayap Buffalo Wings milik Applebee berada pada 3790 miligram. Ini adalah jumlah yang tinggi hanya untuk makanan pembuka dan dengan diet 2.000 kalori mencapai sekitar 146 persen dari asupan sodium yang direkomendasikan harian. Karena ini sumber yang signifikan dari konsumen natrium, terutama mereka yang memiliki masalah jantung atau tekanan darah harus waspada terhadap mengkonsumsi keseluruhan porsi.
Karbohidrat
Sayap Buffalo tanpa biji milik Applebee mengandung 66 gram karbohidrat. Sebagian besar ini berasal dari breading di sekitar ayam.
Serat
Penyajian Sayap Buffalo Wings milik Applebee akan memiliki 6 gram serat. Menelan serat makanan membantu dalam pencernaan dan dengan melewatkan makanan melalui tubuh.
Protein
Ayam menawarkan sumber protein yang signifikan dan dalam satu porsi Sayap Buffalo Wings milik Applebee ada 70 gram protein. Ini akan membuat 140 persen asupan protein yang direkomendasikan setiap hari berdasarkan diet 2.000 kalori.
