Ada rempah-rempah yang membantu menghentikan diare?
Daftar Isi:
Meskipun Anda mungkin membiarkan diare diare berjalan, Anda dapat mempertimbangkan pengobatan di rumah untuk membantu menghentikan tinja yang kendur dan berair. Ada beberapa bukti bahwa pala dapat membantu meringankan diare yang disebabkan oleh rotavirus. Namun, untuk sebagian besar, rempah-rempah dengan panas, seperti kari, bubuk cabai atau cabe rawit, bisa membuat gejala Anda memburuk. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendiskusikan penanganan diare melalui diet Anda atau jika diare Anda berlangsung lebih dari dua hari.
Video Hari
Pala dan Rotavirus
Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2005 di Journal of Ethnopharmacology meneliti efek pala pada rotavirus, infeksi virus yang menyebabkan diare pada anak-anak. Para periset menemukan bahwa pala membantu menghambat pertumbuhan virus dalam penelitian tabung percobaan dan menyarankan agar rempah tersebut berfungsi sebagai bentuk pengobatan untuk infeksi. Namun, studi manusia perlu dilakukan sebelum klaim dapat dibuat, dan pala mungkin tidak efektif jika diare Anda disebabkan oleh penyebab lain.
Diet BRAT
Karena rempah-rempah dapat menyebabkan kerusakan lebih dari yang baik, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkan makanan yang mengikat ke makanan Anda. Klinik Cleveland merekomendasikan diet BRAT, yang merupakan akronim yang mewakili pisang, nasi, saus apel dan roti panggang. Makanlah dalam jumlah kecil, dan pastikan minum 8 gelas sampai 10 gelas air per hari agar tetap terhidrasi.
