Suplemen zat besi & kerusakan hati

Tubuh perlu membuat sel darah merah, di antara fungsi lainnya. Kebanyakan orang mendapatkan cukup zat besi melalui makanan mereka, namun beberapa orang memerlukan suplemen zat besi untuk mencapai kadar besi yang memadai. Terlalu sedikit zat besi yang tersimpan dalam tubuh mungkin memiliki konsekuensi serius; Terlalu banyak zat besi dalam tubuh juga bisa berbahaya dan menyebabkan kerusakan organ, terutama hati.

Video of the Day

Anemia

Dokter Anda mungkin memberi resep suplemen zat besi jika Anda menderita anemia, sebuah kondisi dimana jumlah sel darah merah di dalam tubuh tidak mencukupi. Anemia dapat menyebabkan masalah serius, termasuk kelelahan, penurunan fungsi kekebalan tubuh, dan kinerja buruk di tempat kerja atau sekolah. Orang yang membutuhkan suplemen zat besi termasuk wanita hamil, orang-orang yang kehilangan darah, orang dengan gagal ginjal, dan orang-orang dengan penyakit yang menyebabkan mereka menyerap zat besi yang tidak memadai melalui saluran gastrointestinal.

Metabolisme

Keseimbangan besi diatur dengan ketat di dalam tubuh. Besi diserap melalui saluran gastrointestinal, idealnya pada tingkat yang sama di mana ia hilang. Sayangnya, tubuh tidak memiliki mekanisme untuk menghilangkan kelebihan zat besi; Besi ini terakumulasi dalam organ dan jaringan, terutama hati, dan dapat menyebabkan kerusakan.

Kerusakan Hati

Kerusakan hati adalah efek samping yang serius dari kelebihan beban besi dalam tubuh. Besi bisa merusak sel hati dan menyebabkan kematian sel. Hati bisa menjadi bekas luka, menghasilkan kondisi yang disebut sirosis, yang bisa berakibat fatal. Besi dapat merusak DNA sel hati, dan meningkatkan risiko pengembangan kanker hati.

Tingkat Beracun

Administrasi Makanan dan Obat-obatan merekomendasikan agar orang mengkonsumsi tidak lebih dari 45 mg zat besi per hari. Mengonsumsi lebih dari 45mg zat besi per hari untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan zat besi terbentuk di tubuh dan menyebabkan masalah kronis.

Kerusakan Akut

Mengambil sejumlah besar zat besi dalam waktu singkat, sekitar 50 sampai 100 kali dosis yang direkomendasikan biasa, bisa berakibat fatal. Ini adalah masalah serius pada anak kecil yang secara tidak sengaja memakan sejumlah besar pil zat besi. Sedikitnya 200mg zat besi bisa berakibat fatal bagi anak kecil. Masalah gastrointestinal dan metabolik yang serius dapat menyebabkan tahap awal overdosis, dan kematian bisa terjadi; Kemudian, kerusakan hati bisa terjadi. Kerusakan kronis

Kerusakan hati kronis dapat terjadi bila kelebihan zat besi terakumulasi dalam jangka waktu yang lebih lama. Meskipun kerusakan hati akibat kelebihan zat besi terutama mempengaruhi orang-orang yang menerima transfusi darah multipel, orang yang mengkonsumsi sejumlah besar suplemen zat besi dalam jangka waktu lama dapat mengembangkan kerusakan hati. Tanda dan gejala kerusakan hati meliputi kulit yang menguning, disebut ikterus, sakit perut, terutama di bagian kanan atas perut, pembengkakan perut, kelelahan dan gatal.

Orang dengan hemochromatosis berisiko tinggi terkena kelebihan zat besi, bahkan dari konsumsi sejumlah besi normal. Orang-orang ini memiliki cacat genetik yang menyebabkan mereka menyerap terlalu banyak zat besi; Besi ini terakumulasi di organ tubuh, terutama hati, dan menyebabkan kerusakan. Orang dengan hemochromatosis harus mengatur asupan zat besi dengan hati-hati; Mereka juga dapat menyumbangkan darah secara teratur untuk mengurangi zat besi tambahan yang tersimpan dalam tubuh mereka.

Rekomendasi

Hanya minum suplemen zat besi jika dokter Anda merekomendasikannya. Dokter Anda akan memantau dengan seksama efek suplementasi zat besi dengan tes darah, dan pengobatan akan dihentikan saat tubuh memiliki cukup zat besi untuk menghasilkan sel darah merah dalam jumlah yang cukup. Orang yang tidak secara khusus membutuhkan suplementasi zat besi sebaiknya tidak minum pil besi.