Petunjuk untuk Menetapkan Sportline Pedometer

Sportline adalah perusahaan Yonkers, New York, yang memproduksi perangkat untuk mengatur keefektifan dan jarak pandang olahraga. Situs web perusahaan mencatat bahwa itu adalah pemimpin global dalam instrumen pemantauan kebugaran. Pedometer melacak aktivitas Anda saat Anda berjalan. Fitur yang tepat bervariasi, namun banyak yang akan mencatat jumlah langkah, jarak, kalori, kecepatan dan waktu. Pada 2010, Sportline memiliki 17 pedometer berbeda yang tersedia. Pedometer memerlukan proses penyiapan untuk mengukur panjang langkah Anda dan untuk mencatat dengan benar kalori dan waktu. Periksa manual pengguna untuk model Anda untuk petunjuk pengaturan khusus.

Video of the Day

Stride

Langkah 1

Ambil 10 langkah normal melintasi permukaan padat, seperti trotoar. Tandai titik awal dan akhir berdasarkan langkah-langkah ini dengan kapur tulis.

Langkah 2

Gunakan pita pengukur untuk menentukan panjang dari titik awal sampai akhir area yang ditandai. Inilah jarak yang Anda jalani dalam 10 langkah rata-rata.

Langkah 3

Bagi panjang total area yang ditandai dengan 10. Nomor ini adalah perhitungan langkah Anda. Misalnya, jika Anda berjalan 100 inci dalam 10 langkah, langkah Anda adalah 10 inci.

Langkah 4

Tekan tombol "Mode" di muka pedometer. Untuk Sportline 360, ini adalah tombol bawah di sisi kiri. Lokasi tombol mode akan bervariasi tergantung model. Tekan tombol sampai layar bertuliskan "Step" mode.

Langkah 5

Tahan tombol "Mode" selama dua detik saat berada dalam mode "Langkah". Ini akan mengubah pengaturan ke pengaturan jalan "Walk". Layar akan menyala untuk menunjukkan pengaturan yang benar tersedia.

Langkah 6

Gunakan tombol panah "Atas" dan "Turun" di bagian depan layar untuk mengubah nomor yang ada pada layar ke langkah langkah Anda. Misalnya, jika langkah Anda 10 inci, tekan tombol sampai "10" ditampilkan di layar. Perangkat akan diatur secara otomatis setelah Anda berhenti memasukkan angka.

Kalori

Langkah 1

Tekan tombol "Mode" di bagian depan layar. Lanjutkan menekan sampai mode "Kalori" ditampilkan di layar.

Langkah 2

Tahan tombol "Mode" selama dua detik untuk masuk ke mode "Berat". Tekan tombol panah "Atas" dan "Bawah" untuk memasukkan berat badan Anda.

Langkah 3

Tetapkan berat badan yang benar dan berhenti menekan tombolnya. Ini akan menunjukkan ke unit yang Anda lakukan. Layar akan berkedip setelah menerima bobot.

Waktu

Langkah 1

Tekan tombol "Mode" pada layar sampai Anda melihat "Waktu" di layar. Tahan tombol selama dua detik untuk masuk ke mode set-up "Waktu".

Langkah 2

Tekan tombol panah "Atas" selama dua detik jika Anda ingin mengatur waktu dalam format 12 jam.Untuk memasukkan waktu dalam format 24-jam, tahan tombol panah "Turun". Ini misalnya, buat 2: 00 hal. m. dibaca 14:00 jam.

Langkah 3

Tekan tombol "Mode" lagi dan tahan selama dua detik setelah Anda memilih format waktu. Ini akan memasuki perangkat ke mode set-up.

Langkah 4

Gunakan tombol panah "Atas" dan "Bawah" untuk memasukkan waktu yang benar berdasarkan format waktu yang Anda pilih.

Hal-hal yang Anda perlukan

• Kapur
• Mengukur pita

Tip

• Anda dapat mengatur ulang pedometer dengan menekan tombol panah "Atas" selama dua detik. Ikuti petunjuk dalam mode "Stride" untuk masuk jarak yang cukup untuk jogging. Tekan tombol "Mode" untuk mengubah set-up dari langkah berjalan hingga berjalan dengan baik. Prosesnya sama, kecuali Anda perlu menjalankan 10 langkah, berlawanan dengan untuk menjalankannya, untuk mengukur langkah Anda yang sedang berjalan

Peringatan

• Langkah-langkah ini untuk alat pengukur langkah kaki Sportline 360 ​​Model Sportline lainnya akan memiliki fitur yang berbeda Rujuklah panduan pengguna model Anda untuk instruksi set-up yang benar.