Apakah Ginkgo Biloba Meningkatkan Sirkulasi?

Ginkgo biloba adalah salah satu spesies pohon tertua di dunia yang masih ada, menurut University of Maryland Medical Center. Selama ratusan tahun, penyembuh tradisional telah menggunakan ginkgo biloba sebagai pengobatan untuk beragam kondisi umum. Dalam naturopati modern, naturopath merekomendasikan ginkgo biloba terutama sebagai pengobatan untuk demensia, kehilangan ingatan dan penurunan kognitif terkait usia. Suplemen ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan sirkulasi, terutama di antara mereka yang memiliki kondisi medis. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan ramuan obat apapun.

Video of the Day

Function

Menurut National Institutes of Health, sebagian besar efek obat ginkgo biloba berhubungan dengan khasiatnya sebagai peningkat peredaran darah. Senyawa daun ginkgo nampaknya melebarkan pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah ke kaki, telinga, mata dan otak. Efek Ginkgo lainnya kurang diteliti; Hal ini dapat mempengaruhi kimia otak, pembekuan darah dan bakteri infeksius dengan cara yang tidak dipahami oleh sains.

Manfaat Peredaran Darah Lain

Dengan meningkatkan sirkulasi ke ekstremitas, ginkgo biloba dapat membantu mengobati beberapa kondisi yang menyakitkan. NIH menyatakan bahwa ginkgo biloba dapat mengurangi gejala klaudikasi, atau nyeri kaki, yang disebabkan oleh aliran darah yang buruk. Senyawa di ginkgo biloba tampaknya meningkatkan jarak seseorang dengan penyakit vaskular perifer dapat berjalan sebelum mengalami rasa sakit, dan juga dapat mengurangi kebutuhan pembedahan untuk mengatasi kondisi ini. Selain itu, NIH menganggap ginkgo sebagai "mungkin efektif" sebagai metode untuk mengurangi jumlah serangan pada orang dengan sindrom Raynaud, yang menyebabkan ketidaknyamanan yang parah sebagai respons terhadap demam.

Dosis

Beberapa dosis daun ginkgo dapat digunakan untuk memperbaiki sirkulasi, walaupun tidak ada konsensus yang jelas mengenai dosis paling aman dan paling efektif. University of Maryland Medical Center merekomendasikan asupan harian 120 sampai 240 miligram, dibagi menjadi dua sampai tiga dosis. Formula yang paling efektif distandarisasi mengandung 24 sampai 32 persen flavon glikosida dan 6 sampai 12 persen liter triterpen, yang merupakan senyawa aktif utama yang ditemukan pada daun ginkgo.Dosis ini sesuai untuk orang dewasa sehat yang beratnya kira-kira 150 kilogram; Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan panduan spesifik.

Efek Samping

Efek samping ginkgo biloba jarang terjadi dan ringan. UMMC mencantumkan masalah perut, sakit kepala, reaksi kulit dan pusing di antara masalah paling umum yang terkait dengan suplemen ginkgo biloba. Secara teori, hal itu juga dapat meningkatkan risiko pendarahan, terutama di kalangan orang dengan kondisi medis tertentu. Jangan menggunakan ginkgo biloba jika Anda memiliki kondisi pendarahan atau gangguan kejang. Ginkgo tidak tepat untuk digunakan oleh ibu hamil, ibu menyusui, anak-anak, atau orang yang mengonsumsi obat dengan sifat pengencer darah. Jangan sekali-kali menggunakan suplemen herbal kecuali di bawah bimbingan praktisi yang berkualifikasi.