Pengujian genetik untuk Berat Badan
Daftar Isi:
Mendapatkan berat badan adalah hasil dari dua faktor utama - mengonsumsi terlalu banyak kalori dan tidak cukup berolahraga untuk membakarnya. Namun, faktor lain dapat berkontribusi pada kelebihan berat badan atau obesitas Anda, kondisi yang mempengaruhi 68 persen orang Amerika pada tahun 2010, menurut Centers for Disease Control and Prevention. Salah satu faktor pendukung peneliti yang telah diselidiki adalah susunan genetik. Akibatnya, beberapa perusahaan telah mulai memberikan tes yang dirancang untuk meningkatkan kesuksesan penurunan berat badan.
Video of the Day
Claims
Perusahaan yang mempromosikan pengujian genetik untuk penurunan berat badan berfokus pada peran gen dalam penambahan berat badan, menurut MayoClinic. com. Tes tersebut memberikan informasi genetik tentang metabolisme dan penyerapan lemak, yang kemudian dapat digunakan untuk menghasilkan profil genetik. Perusahaan mengklaim bahwa genotipe ini kemudian dapat membantu menentukan diet mana yang paling efektif untuk Anda.
Metode
Sebuah tes yang dipasarkan oleh Interleukin Genetics meminta Anda untuk menyeka bagian dalam pipi Anda untuk mengumpulkan DNA. Para ilmuwan di laboratorium kemudian mencari polimorfisme nukleotida tunggal, atau SNP, dalam empat gen yang berbeda untuk menciptakan profil manajemen berat badan. Polimorfisme nukleotida tunggal adalah jenis variasi genetik yang paling umum di antara orang-orang, menurut National Institutes of Health. Setiap SNP menandakan adanya perbedaan dalam blok bangunan DNA tunggal yang dikenal sebagai nukleotida.
Efektivitas
Sementara pengujian genetik bukanlah solusi satu atap untuk mendapatkan berat badan, penelitian tentang uji genetik untuk menurunkan berat badan yang dipasarkan oleh Interleukin Genetics menemukan bahwa hal itu mungkin berguna. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti Universitas Stanford, peserta yang menjalani diet genotipe-sesuai menumpahkan 5. 3 persen dari berat badan mereka. Namun, mereka yang menjalani diet yang tidak sesuai dengan genotipe mereka kehilangan hanya 2. 3 persen dari berat badan mereka.
Menurut Genotipe dan Diet Populer
Menurut para peneliti Stanford, hasil tesnya bahkan lebih mengejutkan lagi saat mempertimbangkan mengikuti diet populer diikuti diet atkins rendah karbohidrat dan Ornish rendah lemak. diet. Peserta yang genotipenya cocok dengan diet yang hilang 6. 8 persen berat badan; Sementara mereka yang genotipenya tidak cocok dengan diet yang hilang hanya 1. 4 persen.
Bottom Line
Terlepas dari hasil yang menjanjikan ini, Carrie A. Zabel, seorang konselor genetik di Mayo Clinic, menunjukkan bahwa menurunkan berat badan jauh lebih kompleks daripada mengetahui variasi gen acak. Misalnya, dampak hidup dalam masyarakat obesogenik - makanan yang mempromosikan kebiasaan makan dan gaya hidup yang tidak sehat - tidak dapat diabaikan. Sebelum mengeluarkan uang untuk tes genetik - sekitar $ 150 untuk satu tes - dia merekomendasikan untuk berinvestasi pada makanan bergizi dan keanggotaan gym.Metode lain yang bisa memberi Anda keunggulan saat menurunkan berat badan termasuk berolahraga dengan teman kebugaran dan mendapatkan lebih banyak tidur, yang membantu mengatur nafsu makan dan metabolisme Anda.
