Makanan yang harus dihindari saat hamil 19 minggu hamil
Daftar Isi:
- Video Hari
- Pembangunan
- Salah satu masalah potensial yang harus Anda sadari adalah makanan yang Anda makan bisa mengandung bakteri yang bisa melewati plasenta dan merusak bayi Anda yang sedang berkembang. Bahkan makanan yang biasanya tidak akan membuat orang yang tidak hamil berisiko memiliki potensi untuk menyebabkan infeksi bakteri serius pada janin pada pertengahan kehamilan. Hindari keju lembut yang dibuat dengan susu yang tidak dipasteurisasi dan daging matang, karena ini bisa membahayakan bakteri berbahaya, saran Dr. Miriam Stoppard dalam bukunya, "Conception, Pregnancy and Birth."
- Dengan pengecualian infeksi bakteri, yang dapat membunuh janin trimester kedua, sebagian besar racun yang dapat Anda gunakan untuk mengekspos bayi Anda dengan makan makanan tertentu tidak akan mengakibatkan kematian janin, namun bisa mengakibatkan kerusakan otak dan sistem saraf yang sedang berkembang. Beberapa toksin juga dapat menyebabkan penurunan ukuran janin atau kegagalan untuk mencapai berat lahir normal, yang dapat mempengaruhi kesehatan bayi Anda dan dapat menyebabkan penundaan perkembangan bahkan setelah kelahiran, jelas Drs. Roizen dan Oz.
Pada usia kehamilan 19 minggu, Anda berada di dekat pertengahan trimester kedua Anda. Periode perkembangan organ, di mana bayi Anda dalam kemajuan paling sensitif terhadap racun dari lingkungan, telah berakhir dan periode pertumbuhan janin yang signifikan baru saja dimulai. Ada beberapa makanan yang harus Anda hindari selama ini untuk membantu memastikan kesehatan bayi Anda.
Video Hari
Pembangunan
Sejauh ini, periode kehamilan yang paling sensitif sudah mendekati awal, ketika organ bayi Anda berkembang. Selama masa ini, yang sebagian besar selesai pada akhir minggu kedelapan kehamilan, toksin lingkungan dan racun dalam makanan Anda dapat menyebabkan cacat lahir yang signifikan. Pada akhir trimester pertama - dan lebih dari 19 minggu, janin kurang sensitif terhadap racun. Namun, bayi Anda tumbuh dengan cepat selama masa ini, dan otaknya pada khususnya sensitif.
Salah satu masalah potensial yang harus Anda sadari adalah makanan yang Anda makan bisa mengandung bakteri yang bisa melewati plasenta dan merusak bayi Anda yang sedang berkembang. Bahkan makanan yang biasanya tidak akan membuat orang yang tidak hamil berisiko memiliki potensi untuk menyebabkan infeksi bakteri serius pada janin pada pertengahan kehamilan. Hindari keju lembut yang dibuat dengan susu yang tidak dipasteurisasi dan daging matang, karena ini bisa membahayakan bakteri berbahaya, saran Dr. Miriam Stoppard dalam bukunya, "Conception, Pregnancy and Birth."
Dengan pengecualian infeksi bakteri, yang dapat membunuh janin trimester kedua, sebagian besar racun yang dapat Anda gunakan untuk mengekspos bayi Anda dengan makan makanan tertentu tidak akan mengakibatkan kematian janin, namun bisa mengakibatkan kerusakan otak dan sistem saraf yang sedang berkembang. Beberapa toksin juga dapat menyebabkan penurunan ukuran janin atau kegagalan untuk mencapai berat lahir normal, yang dapat mempengaruhi kesehatan bayi Anda dan dapat menyebabkan penundaan perkembangan bahkan setelah kelahiran, jelas Drs. Roizen dan Oz.
Sementara kebanyakan ahli kandungan menyarankan wanita untuk menghindari kafein selama trimester pertama, banyak yang setuju bahwa tidak apa-apa menambahkan sedikit kafein kembali ke makanan Anda pada pertengahan trimester kedua. Drs. Roizen dan Oz menunjukkan bahwa sebagian besar efek terkait kafein yang dicatat dalam penelitian menunjukkan bahwa kafein paling mungkin menyebabkan keguguran pada awal kehamilan pada pengguna kafein berat.Jika Anda melewatkan kopi harian Anda, mungkin aman untuk mengkonsumsi dalam jumlah sedikit - tidak lebih dari satu cangkir sehari - dimulai sekitar 19 atau 20 minggu memasuki kehamilan Anda.
