Diet yang berfokus pada makanan alami dan organik sangat penting untuk menjaga tubuh yang sehat, namun sebagian besar makanan dicampur dengan bahan pengawet agar bertahan lebih lama. rak supermarket Beberapa pengawet ini dapat membahayakan Anda saat dikonsumsi dalam jumlah banyak, jelas Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum. Makanan organik tidak mengandung bahan pengawet, dan dapat ditemukan di banyak supermarket, sementara pasar petani harus menawarkan daging, buah dan sayuran bebas pengawet.
Video Hari
Pengawet dan Efek Sampingnya
![]()
->
Organik
->
Paket daging organik Foto Kredit: Noel Hendrickson / Digital Vision / Getty Images
![]()
Alih-alih makanan olahan dan kemasan yang ada di rak supermarket, cari daging organik, biji-bijian, ikan, buah dan sayuran. Makanan organik tidak dimodifikasi secara genetik, umumnya bebas dari pestisida dan tanaman kimia, dan memiliki bahan tambahan minimal. Menurut Organic Organic Association, makanan olahan organik diproses minimal dan bebas dari bahan buatan dan pengawet "untuk menjaga integritas makanan. "Pengawet adalah tambahan baru untuk makanan manusia, dan makanan organik mewakili pergeseran kembali ke praktik yang lebih tua.
Makanan
->
Kiat
![]()
->
->
Seorang wanita yang membaca label pada produk Photo credits: Jupiterimages / Creatas / Getty Images
![]()
Obat dan produk kosmetik tertentu juga mengandung bahan pengawet, menggunakan bahan kimia yang berbeda dari pada yang digunakan untuk melestarikan makanan, tetapi untuk Tujuan yang sama: memperpanjang umur simpan dan kesegaran produk. The 1938 Food, Drug and Cosmetic - FD & C - Act telah diubah pada tahun 1958 dengan Amandemen Makanan Tambahan, dan menyatakan bahwa U. S. Food and Drug Administration harus mendukung semua pengawet. Ini memonitor keamanan semua pengawet sesuai dengan kemajuan ilmiah.
