Cara Merebus Akar Jahe untuk Membantu Asam surutnya

Jahe adalah ramuan akar yang bisa digunakan untuk tujuan pengobatan. Jahe bisa digunakan untuk mengobati mual, kata National Institutes of Health. Karena mual adalah gejala yang umum dari acid reflux, konsumsi jahe dapat membantu mengobati acid reflux. Jahe tersedia untuk dibeli mentah dalam bentuk akar, bentuk suplemen atau dibuat menjadi permen. Bentuk akar bisa digunakan untuk membuat teh jahe. Teh jahe dibuat dengan air dan jahe. Lemon dan madu bisa ditambahkan untuk rasa. Teh jahe bukanlah obat untuk acid reflux. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Video of the Day

Langkah 1

Tuangkan air ke dalam panci dan didihkan. Sementara itu, kupas jahe dengan pengupas sayuran dan iris menjadi potongan tipis. Potongan tipis memungkinkan area permukaan akar jahe semakin terbuka.

Langkah 2

Tambahkan irisan akar jahe ke air mendidih. Balikkan panas, dan biarkan mendidih selama sekitar delapan menit. Gunakan saringan untuk menahan potongan jahe dari teh. Potongan jahe bisa tetap di air tapi rasanya akan diintensifkan.

Langkah 3

Biarkan teh jahe dingin selama satu atau dua menit, atau sampai suhu yang diinginkan tercapai. Lemon dan madu bisa ditambahkan untuk rasa ekstra. Anda bisa minum teh jahe kapan saja, terutama saat mengalami gejala acid reflux.

Hal-hal yang Anda perlukan

• Panci kecil
• 12 oz. air
• 1 in. jahe root
• Pengupas sayuran
• Saringan atau saringan

Peringatan

• Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum menambahkan suplemen ke makanan Anda. Jahe bisa mengganggu obat tertentu.