Peregangan & Sakit Perut pada Kehamilan

Karena peregangan substansial yang terjadi selama kehamilan, beberapa otot pegal atau nyeri ringan dianggap normal. Setiap tahap kehamilan memiliki beragam alasan khas untuk rasa sakit ringan atau ketidaknyamanan yang terkait dengan peregangan. Namun, karena komplikasi kehamilan lebih sering terjadi daripada rata-rata orang yang dicurigai, penting, menurut The March of Dimes, untuk memahami tanda-tanda yang mengindikasikan bahwa ada sesuatu yang salah. Hubungi dokter kandungan atau bidan Anda mengenai masalah yang Anda alami selama kehamilan.

Video of the Day

Signifikansi Nyeri Ligamen Putaran

Salah satu jenis nyeri jinak, atau tidak berbahaya yang paling umum dialami pada trimester kedua dan ketiga kehamilan dikaitkan dengan putaran nyeri ligamen Karena ligamen yang menopang rahim diregangkan bersamaan dengan otot dan jaringan ikat untuk mendukung pertumbuhan janin yang sehat, nyeri yang tajam atau kusam dapat dirasakan. Kejadian ini cenderung meningkat seiring dengan kehamilan berikutnya karena ligamen tidak seketat pada kehamilan pertama. Namun, bahkan kehamilan pertama bisa menyebabkan nyeri ligamen bulat. Dianjurkan untuk memberi waktu pada jenis rasa sakit atau ketidaknyamanan berulang untuk memastikan Anda tidak benar-benar mengalami kontraksi teratur, yang mungkin mengindikasikan persalinan prematur.

Pertimbangan

Menggunakan bantal tubuh mungkin menawarkan dukungan pada otot dan ligamen yang kelelahan, yang dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan kehamilan normal. Selain relaksasi yang cukup, olahraga lembut, seperti berjalan kaki, berenang atau yoga prenatal, sangat penting untuk memberi tubuh dukungan otot saat ia mengalami perubahan yang terkait dengan kehamilan. Peregangan rasa sakit dan tidak nyaman dapat dikurangi dengan diet kaya protein, aktivitas fisik dan relaksasi berkualitas yang memadai, menurut Academy of Suisse, yang melatih kereta api, bidan, dan dokter di Kursus Persiapan Alami Mata Bersalin Bradley.

Efek Pencernaan Buruk

Selama kehamilan, ruangan dibuat untuk bayi yang sedang tumbuh dengan mendorong perut dan usus ke samping. Kejadian ini bisa meningkatkan gangguan pencernaan, menyebabkan rasa sakit yang berhubungan dengan mulas dan gas. Rasa sakit gas dapat dirasakan sebagai ketidaknyamanan irama yang tajam dan akut yang dapat diatasi dengan aktivitas fisik, enzim pepaya, obat homeopati atau pengobatan gas over-the-counter, seperti Beano atau Tums. Setiap nyeri tajam biasa harus dinilai oleh pengasuh prenatal Anda.

Buruh

Kontraksi persalinan bisa sangat menantang. Sementara banyak ahli persalinan mendorong wanita untuk melihat kontraksi ini sebagai sarana yang sangat kuat untuk melahirkan yang benar-benar normal dan berpotensi memberdayakan, banyak wanita merasa bahwa tenaga kerja menjadi menakutkan karena intensitasnya. Kontraksi teratur berjarak lima sampai 10 menit terpisah yang tidak terganggu dengan berjalan kaki, mandi, makan atau tidur harus diperlakukan sebagai tenaga kerja sebenarnya. Penting untuk menghubungi penyedia layanan Anda pada saat ini, apakah Anda memiliki kelahiran di rumah sakit, kelahiran di pusat kelahiran atau kelahiran di rumah, untuk berkonsultasi mengenai tahap persalinan yang Anda hadapi.

Peringatan

Pada bagian pertama trimester, kram parah mungkin mengindikasikan kehamilan ektopik, kondisi yang berpotensi mengancam jiwa yang segera menghentikan penghentian kehamilan. Kram yang parah, pendarahan, pelepasan cairan atau penghentian gerakan janin normal dapat mengindikasikan komplikasi kehamilan, termasuk kelahiran prematur, keguguran dan kelahiran mati. Karena kelahiran mati merupakan pertimbangan yang harus dihadapi orang tua selama kehamilan, penting untuk dicatat bahwa, menurut penulis Monica Murphy-Lemoine, pemimpin redaksi majalah kematian dan infertilitas "Buang napas" dan penulis "Knocked Up, Knocked Down," 4 5 juta kelahiran mati terjadi setiap tahun dengan jumlah keguguran yang lebih banyak lagi. Murphy-Lemoine mendorong orang tua yang berduka untuk mengetahui bahwa mereka tidak sendiri dan untuk mendapatkan dukungan jika mereka menemukan diri mereka memasuki dunia kehilangan atau ketidaksuburan bayi.