Vitamin Cair Terbaik di Pasar
Daftar Isi:
- Video Hari Ini
- Vitamin C
- Vitamin D D9 kadang-kadang diberikan pada bayi dengan kekurangan gizi, dan vitamin juga penting bagi orang tua, mereka yang memiliki kulit gelap dan orang-orang yang menghindari atau tidak mendapatkan cukup sinar matahari. Vitamin yang larut dalam lemak ini tersimpan dalam lemak tubuh untuk kebutuhan masa depan, dan ada potensi overdosis jika terlalu banyak dikonsumsi. Hati-hati saat memberikan cairan vitamin D pada bayi, dan selalu gunakan penetes yang telah diukur sebelumnya.
- Multivitamin
Mereka yang memiliki masalah menelan atau pencernaan dapat mengkonsumsi vitamin cair untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mereka. Vitamin cair bervariasi sebanyak kacang solid mereka, dengan berbagai merek, harga dan nama desainer. FDA memperingatkan bahwa ketika menyangkut vitamin dan suplemen, lebih banyak tidak selalu lebih baik. Vitamin cair terbaik adalah pilihan pribadi yang harus Anda diskusikan dengan dokter Anda.
Video Hari Ini
Vitamin C
Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air. Hal ini juga dikenal sebagai asam askorbat. Suplemen vitamin C cair tersedia dengan berbagai kekuatan, dari 500 sampai 1, 000 miligram. Vitamin C diambil untuk membantu meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh, dan ini adalah antioksidan yang manjur. Asupan vitamin C sangat penting bagi wanita hamil, karena vitamin membantu tubuh menggunakan zat gizi untuk membuat darah dan nutrisi sehat bagi bayi.
Vitamin D D9 kadang-kadang diberikan pada bayi dengan kekurangan gizi, dan vitamin juga penting bagi orang tua, mereka yang memiliki kulit gelap dan orang-orang yang menghindari atau tidak mendapatkan cukup sinar matahari. Vitamin yang larut dalam lemak ini tersimpan dalam lemak tubuh untuk kebutuhan masa depan, dan ada potensi overdosis jika terlalu banyak dikonsumsi. Hati-hati saat memberikan cairan vitamin D pada bayi, dan selalu gunakan penetes yang telah diukur sebelumnya.
Vitamin B kompleks terdiri dari delapan vitamin B yang mudah larut dalam air. FDA mendorong orang dewasa lebih dari 50 untuk mendapatkan suplemen vitamin B-12 setiap hari, dan ini termasuk dalam bentuk cairan dan pil. Bersama-sama, vitamin B mendukung fungsi sistem saraf, metabolisme kulit dan makanan. Diskusikan suplemen vitamin B yang harus Anda dapatkan dengan profesional perawatan kesehatan.
Multivitamin
Suplemen multivitamin lengkap datang dalam bentuk cair, yang memudahkan beberapa orang untuk menelan dan mencerna. Dokter mungkin meresepkan multivitamin cair setelah operasi lambung, daripada sulit mencerna pil dilapisi enterik. Multivitamin cair lengkap harus mengandung vitamin A, B kompleks, C, D, E dan mineral vital seperti seng, besi dan mangan untuk suplementasi total. Multivitamin cair bisa lebih mahal daripada rekan pil mereka; botol rata-rata 15-mililiter menyediakan 15 porsi vitamin, berlawanan dengan 30 atau 60 tablet yang biasanya ditemukan dalam botol.
