Breakout dan Kembung: 5 Anggota Kru Kabin Menghindari Penerbangan Sedang ini

Karena tema bulan ini adalah Pandangan Mata Byrd, di mana kami akan membawa Anda dalam perjalanan kecantikan ke seluruh dunia, kami pikir beberapa kiat dalam penerbangan untuk mencegah kembung dan dehidrasi bisa berguna sebelum Anda terbang untuk liburan musim panas Anda.

Apakah Anda terbang dalam jarak jauh atau hanya melompat ke tujuan Eropa yang lebih cerah, terbang dapat membuat Anda merasa sedikit lebih buruk untuk dipakai. Ada banyak faktor yang berperan: udara daur ulang, ratusan orang di ruang kecil, ketinggian. Keluhan dalam penerbangan yang umum termasuk kulit dehidrasi, yang mengganggu dalam dirinya sendiri, tetapi ini dapat menyebabkan kelebihan produksi minyak, yang dapat menyebabkan bintik-bintik dan pori-pori tersumbat. Kembung (atau dikenal sebagai "perut pesawat") dan mual adalah beberapa faktor lain yang harus dihadapi penumpang.

Masalahnya adalah bahwa kita semua ingin tiba di tujuan liburan kita terlihat baik, tidak jerawatan dan kembung. Jadi apa jawabannya? Ya, kami pikir masuk akal untuk memanggil para wanita yang menghabiskan hidup mereka di langit, jadi kami meminta lima awak kabin untuk memberi kami trik-trik yang mereka gunakan untuk memerangi semuanya, mulai dari udara pesawat yang mengering hingga perasaan kembung. Terus gulir untuk tips kecantikan dalam penerbangan terbaik mereka.

1. Dehidrasi

'Perhatian utama pasti dehidrasi. Pesawat sangat kering sehingga membuat kulit dan bibir Anda kering. Tip utama saya adalah minum banyak air. Banyak! Saya mencoba minum setidaknya satu setengah liter dalam penerbangan jarak jauh. Minum air sebelum dan sesudah penerbangan adalah suatu keharusan juga, "kata Fay, yang telah terbang selama 13 tahun dan bekerja untuk British Airways.

Becky, yang bekerja untuk Virgin Atlantic dan telah terbang selama 14 tahun, mengatakan, "Saya cenderung memasukkan tablet elektrolit ke dalam air untuk direhidrasi dengan benar."Pelembab adalah kunci sepanjang penerbangan yang panjang." Saya menggunakan Ren Vita Mineral Omega 3 Supreme Skin Face Oil sebelum selama dan setelah penerbangan saya untuk menjaga kulit saya tetap terhidrasi dan bercahaya, "kata Ellie, yang telah terbang dengan British Airways selama dua tahun.

"Krim tangan adalah keharusan untuk dimiliki bersamamu. Maskapai penerbangan saya memiliki Krim Tangan & Kuku Elemis di toilet, jadi saya menggunakannya selama penerbangan, tetapi jika kulit saya terasa sangat kering, maka saya bersumpah oleh Elizabeth Arden Eight Hour Cream Skin Protectant. Memang terasa agak tebal, tetapi benar-benar menangani tangan yang kering. Saya sering memuatnya setelah penerbangan. Lip balm juga penting; Saya selalu memiliki Forever Aloe Lips di saku saya, atau saya akan menggunakan Krim Delapan Jam."

Alana, yang telah bekerja untuk Monarch selama sembilan tahun, menemukan bahwa ketika dia terbang, dehidrasi menyebabkan kulitnya memproduksi lebih banyak minyak. "Perjuangan utama saya adalah kulit berminyak saya. Memang sangat berminyak, tetapi ketika saya terbang, itu di luar kendali! Saya bertahan hidup di atas kertas kikir. Saya pikir kulit saya terlalu kompensasi, karena sangat dehidrasi saat terbang, jadi saya mencoba dan melembabkan dan gunakan minyak malam sebelum penerbangan. Saya menggunakan Forever Aloe Lips, yang sekarang saya tidak bisa hidup tanpanya. Bibir saya jadi kering di pesawat, tapi lip balm itu luar biasa!"

Jayna, yang bekerja untuk Thomas Cook, bersumpah oleh Carmex Lip Balm dan Formula Cocoa Butter Palmer di tangannya. "Aku menaruh Vaseline di hidungku, karena itu bisa sangat sakit dari udara kering," tambahnya.

Sekarang, sementara staf kru kabin tidak minum, mereka menemukan banyak penumpang minum alkohol karena mereka sedang dalam suasana liburan. "Alkohol jelas membuat Anda dehidrasi, tetapi efek alkohol juga lebih kuat ketika Anda terbang karena ketinggian. Kebanyakan orang akan merasakan efeknya lebih cepat daripada biasanya, "kata Fay." Jika saya bepergian bukan untuk bekerja, saya membatasi asupan saya untuk beberapa gelas dan minum banyak air pada saat yang sama."

Selama penerbangan jarak jauh, awak kabin mendapatkan istirahat. "Saya harus memakai make-up di pesawat, tetapi sering setelah istirahat, saya akan melepas alas bedak (tetapi membiarkan riasan mata saya tetap aktif) dan melembabkan. Saya cenderung membeli Olay Anti-Wrinkle Instant Hydration Moisturizer Day Serum, karena botol kecil dan pas di tas cairan saya, "kata Fay.

"Setelah penerbangan, saya cenderung mandi panjang dan kemudian menggunakan pelembab yang lebih tebal seperti Bath & Body Works Ultra Shea Moisturizer," tambahnya.

2. Bintik-bintik dan Pori-pori Tersumbat

Setelah banyak terbang untuk bekerja dan liburan, saya tidak dapat mengira bahwa saya dapat melangkah ke sebagian besar penerbangan dengan kulit yang jernih dan keluar dengan beberapa tempat muncul. Berbeda dengan kru kabin, kami penumpang dapat menghapus makeup (atau tidak memakai apapun di tempat pertama) dan menerapkan serum penghilang noda seperti Bare Minerals Blemish Remedy Anti-Imperfection Serum (£ 36) dan kemudian melapisi dengan produk penyeimbang minyak seperti Avene Cleanance MAT Mattifying Emulsion (£ 12). Awak kabin saya berbicara untuk meminimalkan efek udara pesawat pada kulit mereka dengan mengobatinya begitu mereka mendarat.

'Saya memastikan wajah saya bersih dan terkelupas setelah penerbangan; ini membantu dengan tidak terlalu sering berjerawat, "kata Alana kepada saya.

Ellie juga bergantung pada pembersihan dan scrub: "Ketika saya tiba di tujuan, saya menghapus semua makeup yang saya pakai di penerbangan dengan air misel dan mengisi tabir surya saya lagi.Saya secara teratur menggunakan Garnier Skin Naturals Pure Active Intensive Anti-Spot Exfoliating Scrub, karena saya menemukan pesawat sering dapat menyumbat pori-pori saya, "katanya kepada kami.

'Pesawat itu lingkungan yang kotor, karena ada begitu banyak penumpang di ruang kecil, "kata Jayna, yang memilih untuk membersihkan topeng lumpur pasca-penerbangan dari Arbonne.

3. Kembung dan Mual

Sayangnya, tampaknya perasaan kembung yang menghampiri kami selama penerbangan dan tinggal setelah itu tidak dapat dihindari. "Kembung akan terjadi apa pun yang terjadi, karena tubuh kita mengembang 30% di udara!"kata Henshall."Untuk menguranginya, saya tinggal jauh dari kopi dan tetap pada teh hijau dan peppermint," dia berkata.

Seorang pramugari (yang meminta untuk tidak disebutkan namanya) mengatakan, "Ketika datang untuk menghindari perut pesawat, saya minum banyak air, sekitar dua liter selama penerbangan jarak jauh, dan tetap menggunakan minuman tanpa kafein. Jika Anda banyak bergerak, yang kami melakukannya membantu mengurangi kembung. Penumpang tampaknya lebih menderita, karena mereka duduk untuk waktu yang lama."

Setiap orang yang kami ajak bicara berkata untuk menghindari makanan dalam penerbangan jika memungkinkan. Garamnya tinggi, yang dapat berkontribusi pada retensi air dan perasaan kembung itu. Ellie bergantung pada suplemen untuk mengalahkan bloat: "Saya menggunakan kapsul arang dari Holland dan Barrett setiap hari untuk menghindari bloat yang ditakuti!" dia memberi tahu kami.

Sementara Fay mengatakan perlu menyiapkan kembung, "Waspadai apa yang Anda makan sebelum naik pesawat. Kacang, kembang kol, semua makanan yang membuat Anda kembung karena akan menjadi jauh lebih buruk di papan! Jika Anda merasa benar-benar kembung., Saya akan minum teh peppermint; ini sedikit membantu meringankannya."

Meskipun minum banyak air tentu dapat membantu kembung, bagaimana Anda meminumnya adalah kuncinya. "Penasihat pelatihan kami mengatakan bahwa air minum langsung dari botol membuat Anda lebih besar. Kami menuangkan air ke dalam cangkir dan menyesapnya,"kata Jayna.

Turbulensi dalam penerbangan dapat menyebabkan mual, tetapi Jayna punya trik untuk itu. "Jika kita merasa sakit, kita minum bir jahe. Ini bekerja sangat baik untuk menyembuhkan perasaan sakit itu. Ini bukan hanya psikologis; itu bekerja dengan baik untuk para penumpang juga."

[Ed note: Nama keluarga dirahasiakan karena anonimitas.]