6 Hal yang Saya Pelajari Tentang Saya pada 2018 — dan Bagaimana Saya Akan Menjadi 2019

Tinggal di New York terasa seperti mimpi. Saya tumbuh di kota Portland, Oregon. Tidak ada yang lain selain kepositifan yang mengelilingi saya, dan mata saya yang tidak ternoda tidak tahu banyak tentang itu. Anda tahu, selain rasa sakit tumbuh rata-rata yang dialami gadis-gadis remaja. Memukul trotoar di hutan beton setiap hari membuat saya terpana nyata. Meskipun, tinggal di sini sangat sulit. Tidak ada yang mudah. Perjalanan ke toko kelontong membutuhkan perencanaan dan strategi yang membosankan sehingga semuanya berjalan lancar. Hari apa toko paling ramai dikunjungi? Jam berapa saya harus memesan Uber saya sehingga tidak semahal itu? Berapa banyak tas yang harus saya batasi agar tidak jatuh dan patah pergelangan kaki karena saya tidak punya mobil?

Tugas harian membutuhkan banyak pemikiran. Setelah beberapa saat, perasaan lelah menguasai saya, dan saya tidak punya apa-apa untuk diberikan.

Tahun ini, untuk istirahat, saya melakukan perjalanan. Bepergian lebih membuka mata saya ke jalan-jalan kehidupan yang mengubah perspektif saya. Seringkali, ketika kita sibuk, keramaian, keramaian sepanjang waktu, mudah untuk merasa basi dan stagnan. New York memiliki efek pada saya, bahkan ketika saya melakukan hal-hal luar biasa di sini. Saya membawa talenta saya ke Kuba, New Orleans, Los Angeles, New Orleans lagi, Jamaika, Miami, Los Angeles lagi, Portland, dan Washington DC. Mereka mungkin bukan tempat terjauh, paling terpencil di dunia, tetapi membiarkan rambut saya jatuh, bernafas, dan membiarkan diriku merayakan kehidupan di tempat-tempat itu mengingatkanku bahwa dunia adalah tiramku.

Saya bisa pergi ke mana saja.

Waktu Saya Tidak Berarti Itu Waktu yang Tepat

Untuk beberapa alasan, saya memiliki keyakinan bawaan bahwa hidup saya memiliki garis waktu. Saya memiliki mimpi yang saya pegang sejak saya masih kecil, dan saya percaya saya harus memenuhi impian itu sekarang juga. Tapi saya mengalah pada diri saya sendiri karena itu bukan cara dunia bekerja. Tahun ini, saya bergegas sendiri. Saya mencoba untuk bergegas secara harfiah segala sesuatu: kehidupan cinta saya, keuangan saya, tujuan karir saya, perjalanan kebugaran saya, proyek gairah saya, dan banyak lagi. Saya menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berpikir berlebihan dan menjadi marah pada diri sendiri karena tidak memeriksa hal-hal itu.

Sebagian besar waktu, rasanya hidup saya adalah daftar yang harus dilakukan, dan saya benar-benar gagal dalam mencoret apa pun.

Pada gilirannya, garis waktu ini mengalihkan perhatian saya dari menikmati saat ini. Setiap orang yang mengenal saya tahu saya akan menyelesaikannya, tidak ada pertanyaan yang diajukan. Namun harapan yang tidak realistis yang saya pegang pada tumpuan yang tidak terjangkau ini sangat tidak sehat. Hal-hal jatuh ke tempatnya ketika mereka jatuh ke tempatnya. Saya melakukan yang terbaik yang saya bisa. Saya akan bersabar dan memercayai prosesnya. Waktu saya bukanlah waktu Tuhan, dan saya harus ingat bahwa dia adalah orkestra dalam hidup saya.

Dibutuhkan Lebih Banyak Energi untuk Mengambil Berbagai Hal Secara Pribadi

Anda tahu kalimat itu, "Saya seorang seniman dan saya sensitif dengan omong kosong saya"? Ini adalah 100% saya dalam setiap aspek kehidupan saya. Saya sangat sensitif, dan tidak apa-apa. Namun, saya belajar emosi mana yang seharusnya tidak saya berikan energi. Di tempat kerja, dalam situasi dengan pria yang tidak sepadan, dengan orang-orang yang telah memantapkan diri mereka sebagai "pengambil" dan bukan "pemberi" dalam hidup saya, saya tidak boleh mengorbankan sensitivitas berharga saya karena itu berarti saya memberi seseorang atau kekuatan sesuatu yang lain. Saya memegang kendali. Saya sudah terlalu banyak menunggangi saya untuk mengaburkan kepala saya dengan hal-hal yang tidak membantu saya.

Tahun ini, saya belajar tiga kata yang sangat sederhana: Biarkan saja.

Saya merasa lebih ringan. Saya menyimpan begitu banyak di hati saya ketika saya mengambil sesuatu secara pribadi. Bisnis adalah bisnis, pekerjaan tidak perlu mengalir ke seluruh hidup saya. Orang tidak sempurna; itu tidak berarti saya harus menanggung beban perasaan atau kesalahan mereka di pundak saya. Saya telah menerima karakteristik saya ini, yang menunjukkan saya selalu merasa, selalu. Namun, saya akan mencerminkan dan tidak mengkonsumsi energi yang tidak melayani saya atau menambah hidup saya dengan cara yang bermanfaat dan kritis. Saya belajar untuk melindungi energi saya.

Saya Milik di Kamar

Perasaan tidak pasti yang kecil itu ketika kita berada di kamar penting dengan orang-orang penting … Kita semua merasakannya. Muncul di industri sebagai magang ketika hal-hal lebih tradisional di majalah, kami diajarkan untuk tidak pernah duduk di meja; bangku luar adalah untuk kita. Ketika selebriti atau orang-orang berpengaruh datang ke kantor, kami tetap diam dan bertindak sebagai sepon yang hanya menyerap momen itu. Saya senang berada di sana. Saya tidak perlu membuat kehadiran saya diketahui. Saya menundukkan kepala dan melakukan pekerjaan.

Sekarang, sebagai editor, ini adalah pertempuran bolak-balik yang terus-menerus dalam pikiran saya, tetapi saya akhirnya berhasil ya, saya termasuk di dalam kamar. Saya diundang ke ruang khusus karena saya istimewa. Saya duduk di meja karena saya telah bekerja keras untuk mengamankan kursi di meja, dan suatu hari, karena pekerjaan saya, perempuan kulit hitam lainnya akan duduk di sebelah saya. Saya terhubung dengan orang-orang berpengaruh karena saya berpengaruh. Saya tetap rendah hati, tetapi saya tidak bisa melupakan bahwa saya layak. Setiap kamar yang saya masukkan akan lebih baik karena saya ada di sana.

Saya perlu percaya bahwa pada saat-saat itu, saya berada di tempat yang tepat.

Apa Masalahnya Seberapa Sehat Saya Rasakan, Bukan Skala

Tubuhku dan aku punya sesuatu yang terjadi. Berolahraga dan makan sehat menjadi gaya hidup saya di tahun 2017. Saya merasa tertekan tak tertahankan pada pekerjaan pertama saya dan membutuhkan outlet untuk melepaskan ketegangan yang saya pegang. Saya menemukan kedamaian dalam berolahraga dan memprioritaskan pilihan bijaksana dengan apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya. Karena perubahan ini, berat badan saya pasti turun. Masuknya pujian mengalir ketika orang lain memperhatikan penurunan berat badan saya. Tahun ini, saya terikat dengan skala. Semua perjalanan, tenggat waktu yang konstan, dan pekerjaan saya di tengah-tengah tahun ini membuat berat badan saya berfluktuasi.

Saya tidak membuat keputusan makan paling sehat karena saya memutuskan untuk memperlakukan diri sendiri.

Saya seorang Libra, dan Anda tahu timbangan terus membuat kami mencari keseimbangan. Makanan terlalu baik bagi saya untuk tidak menikmatinya, dan hidup lebih manis ketika Anda menuruti. Tetapi rasa bersalah yang sangat besar yang saya rasakan tahun ini dengan makanan adalah sesuatu yang masih harus saya kendalikan. Kutipan dari artikel yang saya tulis tentang memalukan makanan ini menjelaskan dengan sangat baik: "Ketika Anda memang kecanduan menjadi yang terbaik dalam setiap aspek kehidupan Anda, hampir tidak mungkin untuk membungkam kritik-diri. Pikiran saya adalah hal yang paling sulit untuk dikendalikan.

Bahkan menerima kenyataan bahwa saya terus-menerus jatuh pada diri saya sendiri untuk pilihan makanan tertentu adalah sesuatu yang pikiran saya masih bergulat dengan saat saya mengetik. Cara saya berpikir tentang makanan telah berubah selama setahun terakhir, menerjemahkan ke hubungan yang lebih dekat dengan apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya."

Saya tidak jatuh cinta dengan tubuh saya, dan saya tidak harus begitu. Tubuh saya terus berkembang, dan saya perlu memahami bahwa perubahan itu konstan. Saya akan terus berolahraga dan membuat pilihan yang sehat karena itu membuat saya merasa baik. Pada 2019, saya tidak membiarkan skala mengubah suasana hati saya lagi. Saya adalah hakim pamungkas, dan saya beristirahat dalam kekuatan itu.

Jika Anda Tidak Membatasi Diri Anda, Tidak Ada Yang Bisa

Keterbatasan adalah buatan manusia. Periode. Orang-orang sukses liar karena mereka memiliki keyakinan liar pada mimpi mereka. Tahun ini, saya belajar bahwa self-talk negatif tidak menyakiti siapa pun kecuali saya. Seperti yang diajarkan oleh mama Oprah, saya akan terus memenuhi tujuan tertinggi saya dan mencapai ekspresi diri saya yang tertinggi dan sejati.

Saya tidak punya batasan.