Rahasia Saya untuk Mengalahkan Jet Lag, oleh Lindsay Ellingson
Daftar Isi:
Sangat penting untuk mengatur perjalanan yang tenang sebelum saya naik pesawat. Itu termasuk makan makanan sehat di rumah sehingga saya bisa melewatkan layanan makanan di pesawat dan tidur lebih banyak. Saya selalu bepergian dengan syal kasmir besar, kaus kaki lidah buaya, dan masker mata. Saya suka Masker Mata Relaksasi Aromaterapi Associate ($ 80). Itu diisi dengan lavender dan aroma membantu menenangkan saya tidur nyenyak. Semua ini harus dimiliki di barang-barang saya dan potongan-potongan rumah yang membuat saya tetap hangat dan nyaman di pesawat.
Jika saya masih kesulitan tertidur, saya menggunakan melatonin pelepasan lambat.
Riasan yang saya bawa di pesawat sangat minim. Untuk memalsukan flush yang sehat dan melawan kulit kusam, saya tidak pernah meninggalkan rumah tanpa Wander Beauty Carryon Lip dan Cheek Gel di Pink City ($ 22), berwarna pink lembayung muda. Aku mencampurnya ke pipi dan bibirku. Formula gel dibuat dengan minyak alpukat dan shea butter sehingga super menghidrasi dan meninggalkan cahaya halus di kulit saya. Ini adalah multitasker hebat yang akan mengurangi ukuran tas makeup Anda.
Selama Penerbangan
Saya melihat penerbangan apa pun sebagai kesempatan untuk merawat kulit saya. Udara di dalam kabin sangat kering sehingga saya menggunakan pelembab. Saya suka Pratima Spa Rejuvenating Pearl Cream ($ 45). Ini adalah pelembab yang sangat kaya dengan 100% herbal alami, mineral, dan minyak untuk mempromosikan pembaruan sel. Yang terbaik dari semuanya, serbuk cangkang mutiara yang dihancurkan membuat kulit saya bercahaya.
Ketika saya akan tidur, saya menerapkan patch mata di bawah masker mata saya. Saya suka masker mata SK-II, yang kaya akan hidrasi dengan vitamin B3, E, dan pro-vitamin B5. Ini adalah koktail yang kuat yang dirancang untuk mengurangi tampilan garis-garis halus dan lingkaran hitam. Tip hebat lainnya adalah bepergian dengan tablet handuk terkompresi, rendam dalam air hangat di tengah penerbangan untuk menenangkan mata Anda, lalu rendam dalam air es sebelum mendarat untuk meningkatkan aliran darah ke kulit Anda.
Saya tidak pernah memakai riasan tebal saat terbang. Sebelum mendarat, saya menyegarkan dengan Cleanse oleh Lauren Napier Individual Cleansing Wipes ($ 10), yang mengandung ekstrak lidah buaya dan mentimun untuk menenangkan dan menyegarkan kulit saya. Saya suka kain bertekstur yang benar-benar membersihkan kulit saya tanpa meninggalkannya terasa kencang.
Tidak ada yang membuat saya terlihat lebih awet muda daripada bulu mata penuh. Sebelum mendarat, saya menerapkan Wander Beauty Unlashed Volume dan Curl Mascara ($ 24). Saya tidak membutuhkan penjepit bulu mata dengan formula ini, karena bulu mata saya langsung terangkat dan keriting saat saya pakai. Saya suka menggunakan sisi cembung sikat untuk benar-benar menekan formula ke bulu mata saya untuk volume paling banyak. Ekstrak licorice dan ekstrak daun persik melembabkan dan menyehatkan bulu mata saya setelah penerbangan panjang.
Setelah Mendarat
Ketika tiba di pagi hari setelah penerbangan mata merah, penting untuk menahan keinginan untuk tidur siang. Alih-alih, sebaiknya sesuaikan dengan zona waktu Anda saat ini juga. Saya telah menemukan jika saya tidur siang, butuh tiga hari lebih lama untuk menyesuaikan diri dengan kota tempat saya berada. Berjalan di taman, berjalan-jalan di pantai, dan tinggal di bawah sinar matahari akan membuat Anda tetap terjaga.
Untuk menjaga kulit saya bercahaya saat berada di luar negeri, atau untuk melangsingkan wajah saya sebelum pemotretan, saya memberikan pijat wajah limfatik pada malam hari. Minyak bekerja paling baik dan menembus lebih dalam ke kulit saya untuk hidrasi yang intens. Saya suka Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil ($ 105) dengan vitamin A dan minyak chamomile untuk mengurangi penampilan garis-garis halus. Perawatan limfatik yang hebat lainnya adalah facial bekam magnetik Ildi Pekar!
Earth Therapeutics 2-Pack Dotted & Solid Aloe Socks $ 12 $ 9Sekarang Anda telah belajar bagaimana mengalahkan jet lag, lihat bagaimana Lindsay tetap bugar selama liburan.