11 Cystic Acne Home Remedies Yang Disetujui Esthetician- dan Dermatologist

Untuk jerawat kistik (orang-orang sial, merah, menyakitkan, benjolan di bawah permukaan), baik Jennifer Herrmann, MD, FAAD, dan Joshua Zeichner, MD, merekomendasikan masker rumah sederhana yang terdiri dari aspirin dan air yang dihancurkan.

"Hancurkan tablet aspirin, dan campur dengan air untuk membuat pasta. Lalu, oleskan langsung ke jerawat kistik," Zeichner menjelaskan. "Aspirin adalah sepupu asam salisilat dan dapat membantu meredakan peradangan dan rasa sakit." (Namun, ia memberi tahu kami bahwa itu tidak akan menghilangkan kelebihan minyak.)

2. Cobalah Krim Hidrokortison

Saat Anda menahan keinginan untuk bernyanyi, cukup mengoleskan es pada pelarian kistik Anda juga dapat memberikan keajaiban ketika mengurangi pembengkakan, kemerahan, rasa sakit, atau bahkan rasa gatal yang terkait dengan jerawat kistik.

Ahli estetika selebriti Angela Caglia memberi tahu kami metodologi yang digunakannya: "Keluarkan es batu dari baki es Anda dan gosokkan dalam gerakan memutar langsung di atas tempat jerawat kistik.Lanjutkan gerakan itu sampai terlalu sensitif dari hawa dingin. "Dia menyarankan tiga kali sehari untuk hasil terbaik.

4. Campurkan Cuka Pembersih

Yang ini rumit. Bagaimanapun, kita masing-masing unik, dan tubuh kita memiliki kesukaan, ketidaksukaan, dan kepekaan yang berbeda. Yang sedang berkata, jika Anda secara konsisten memerangi jerawat kistik, membuat beberapa penyesuaian halus untuk makanan yang Anda (atau tidak) konsumsi dapat menjadi salah satu solusi rumah terbaik untuk jerawat cystic, menurut para ahli kami.

Cobalah menukar produk susu: Menurut Rouleau, kulit kita akan mengeluarkan zat apa pun yang tidak sesuai dengan tubuh kita. "Susu adalah makanan pembentuk lendir yang sulit bagi tubuh untuk dicerna - itulah sebabnya banyak orang tidak toleran laktosa," jelasnya. Oleh karena itu, jika atau ketika kita menelan lebih banyak susu daripada yang bisa ditoleransi tubuh kita, itu dapat diekskresikan dalam bentuk jerawat kistik, yang dijelaskan Rouleau kepada kita sebagai benjolan keras dan menyakitkan di bawah kulit, yang sering muncul di dagu dan sepanjang rahang.

Sarannya: Coba hentikan semua bentuk susu (yogurt, susu, dan semua keju) selama tiga minggu untuk melihat apakah ada jerawat baru yang muncul. Jika tidak, Anda mungkin tahu penghasut Anda.

Hindari makanan olahan dan gula: Kami mengerti. Yang ini bisa sulit. Namun secara ilmiah, tidak mungkin untuk berdebat bahwa makanan olahan, bergula, dan bertepung tidak memperburuk peradangan, yang pada gilirannya dapat menyebabkan berjerawat. Jadi, jika Anda sedang dalam misi untuk mengurangi terjadinya kista, Zeichner menyarankan menghindari jenis makanan ini, yang katanya meningkatkan peradangan di seluruh tubuh dan terbukti menyebabkan jerawat.

7. Makan Probiotik Anda

"Meskipun penelitian masih berlangsung, ada hubungan antara kesehatan usus dan kesehatan kulit," Herrmann berbagi dengan kami. "Mengatur bakteri sehat dalam usus dengan mendapatkan probiotik dosis harian dapat membantu mengurangi peradangan kulit secara keseluruhan dan mendorong kulit lebih bersih."

Caglia juga penggemar obat penawar jerawat kistik di rumah ini dan menyarankan memuat hal-hal seperti yogurt, kefir, kimchi, dan sayuran, karena jenis makanan ini membantu "menutup usus," yang menciptakan penghalang sehat untuk menangkal peradangan. yang bisa mendorong timbulnya jerawat.

8. Ketuk Minyak Pohon Teh

"Jerawat berjerawat secara langsung dikaitkan dengan stres, apakah itu berasal dari sekolah, pekerjaan, apa pun," kata Zeichner kepada kami. "Oleh karena itu, apa pun yang dapat Anda lakukan untuk tetap tenang akan membantu menurunkan risiko pelarian. Saya biasanya menyarankan hal-hal seperti meditasi, yoga, olahraga, atau apa pun yang Anda suka lakukan yang menenangkan pikiran Anda."

10. Buat Topeng Kunyit

Salah satu cara favorit Caglia untuk menyembuhkan jerawat kistik di rumah? Masker wajah buatan dapur. Bahannya yang tidak terlalu rahasia: kunyit. "Kunyit mengandung curcumin, yang dikenal sebagai anti-inflamasi," katanya. "Ini juga memiliki tingkat sifat antiseptik yang tinggi. Ketika Anda menerapkan kunyit pada jerawat kistik, pertama-tama akan membantu mengeringkan jerawat, nanah akan mengering, dan kemudian peradangan akan berkurang."

Bagaimana caranya: Tambahkan sedikit air ke bubuk kunyit untuk membuat pasta kental. Oleskan langsung ke pelarian kistik dan biarkan selama 45 menit sebelum dibilas. Oleskan hingga dua kali sehari. (Oh, dan jika kamu tidak berminat menjadi ahli mixologi sendiri, tim Byrdie juga menyukai Mask Natural's Purifying Turmeric Mask $ 36 karena kemampuannya yang menghentak-hentak.)

11. Produk Lebih Memilih

Renée Rouleau Anti Bump Solution $ 48

Ya, godaan untuk memilih akan selalu ada, tetapi pada akhirnya, suar kistik Anda akan jauh lebih bahagia (dan menghilang lebih cepat) jika Anda menggunakan produk secara strategis. Jika Anda melihat ke dalam hampir setiap kabinet produk editor Byrdie, Anda mungkin akan menemukan botol kecil ajaib ini untuk tujuan yang tepat.

"Karena sebagian besar terjadi di daerah dagu dan rahang, penting untuk diingat bahwa kista seperti kapal selam; mereka dimaksudkan untuk tetap berada di bawah kulit," renung Rouleau. Dengan kata lain, jangan memilih. "Tidak peduli metode apa yang Anda gunakan, infeksi dari kista tidak akan naik ke permukaan kulit, meskipun Anda dapat merasakan benjolan yang menyakitkan di bawahnya. Cara terbaik Anda adalah mengobati gejala kista dengan sesuatu seperti Anti saya Bump Solution, yang dapat membantu menenangkan infeksi dari dalam sekaligus mencegah infeksi di masa depan, "simpul Rouleau.

Begitulah: Alih-alih menghabiskan sebagian dari gaji Anda untuk banyak produk dan perawatan di kantor, obat rumahan yang disetujui para ahli untuk jerawat kistik ini bisa melakukan triknya.

Selanjutnya: Seorang Esthetician Selebriti Menjelaskan Bagaimana Menghilangkan Komedo dalam Semalam

Posting ini awalnya diterbitkan pada tanggal yang lebih awal dan telah diperbarui.