Transisi Diet

Diet Transisi mengklaim dapat membantu menyingkirkan berat badan yang tidak diinginkan melalui partisipasi Anda dalam metode penyesuaian gaya hidup konvensional yang tidak konvensional, sesuai dengan situs diet. Sementara di Diet Transisi, Anda bisa mengonsumsi makanan yang Anda siapkan sendiri, dan mengkonsumsi makanan yang dikendalikan porsi perusahaan dan mengurangi berat badan untuk melengkapi diet Anda.

Video of the Day

Identifikasi

Diet Transisi adalah program penurunan berat badan yang mengklaim mengajarkan cara membuat pilihan yang sehat saat Anda makan makanan khas dan beragam, sesuai dengan situs diet. Perusahaan diet mengatakan bahwa Diet Transisi berbeda dengan rencana makan lainnya karena ini lebih dari memberi Anda daftar makanan yang Anda bisa dan tidak bisa makan. Selanjutnya, Anda dapat berpartisipasi dalam makanan Anda sendiri atau sebagai bagian dari lokakarya kelompok 12 minggu yang membantu Anda mendapatkan dukungan dari anggota Diet Transisi lainnya.

Metodologi

Anda bergabung dengan Sistem Gaya Hidup Transisi melalui langganan bulanan yang dapat Anda batalkan sewaktu-waktu, sesuai dengan situs web diet. Setelah Anda membayar untuk bulan pertama Anda, Anda menerima akses ke perencana latihan dan demonstrasi latihan untuk membantu merancang rejimen kebugaran Anda sendiri. Anda juga menerima perencana makan online yang dipersonalisasi, akses email ke perwakilan perusahaan, alat pelacakan individual dan akses ke arsip online perusahaan yang mencakup banyak teknik modifikasi perilaku. Teknik modifikasi perilaku ini termasuk belajar bagaimana menyeimbangkan koneksi tubuh-pikiran Anda, bagaimana cara melepaskan permen dan bagaimana tetap berada di jalur dengan tujuan penurunan berat badan Anda.

Saat sedang diet, Anda dianjurkan untuk makan makanan rendah GI seperti gandum gandum, kacang polong dan ubi jalar 100 persen. Anda juga dianjurkan untuk tidak makan, atau untuk membatasi asupan makanan GI tinggi seperti kentang putih, roti putih dan serpihan dedak. Anda bisa makan protein tanpa lemak, seperti ayam dan ikan, saat sedang diet.

Selanjutnya, Diet Transisi merekomendasikan agar Anda mengkonsumsi tujuh jenis suplemen setiap hari untuk membantu menurunkan berat badan Anda.Suplemen ini termasuk Transisi Thyroid Support, yang diklaim perusahaan mempromosikan fungsi tiroid yang sehat. Perusahaan juga merekomendasikan agar Anda menggunakan produk Thermochrome, yang diklaim membantu meningkatkan energi Anda dan menekan nafsu makan Anda, sesuai dengan situs diet.

Meskipun program ini memberi Anda bantuan perencanaan makanan GI yang rendah, perusahaan juga menawarkan getaran penurunan berat badan yang disarankan agar Anda minum di tempat sarapan. Ini juga menawarkan makanan porsi porsi terkontrol yang dapat Anda makan untuk sarapan dan makan siang.

Pertimbangan

Program modifikasi perilaku membantu orang gemuk menurunkan berat badan dalam jumlah sedang, kata peneliti J. P. Foreyt dari Baylor College of Medicine di Houston, Texas, dalam "Annals of Internal Medicine." Foreyt mengatakan bahwa orang gemuk yang menjalani perawatan modifikasi perilaku yang berlangsung selama 18 minggu kehilangan rata-rata 21 pound. Dia juga mengatakan bahwa 66 persen subjek yang diteliti mempertahankan penurunan berat badan mereka setelah satu tahun.

Peringatan

Bicaralah dengan dokter Anda tentang tujuan penurunan berat badan Anda sehubungan dengan Diet Transisi sebelum Anda memulai program ini. Anda mungkin memiliki makanan atau diet khusus yang kebutuhan dietnya tidak Anda dukung, atau Anda mungkin perlu mengunjungi dokter Anda secara teratur untuk mendapatkan pengawasan medis saat menjalani diet. Selanjutnya, Formula Dukungan Tiroid Transisi mengandung basil suci, ramuan yang dapat menyebabkan pendarahan serius jika Anda meminumnya dengan obat pengencer darah seperti warfarin, kata University of Maryland Medical Center. Akhirnya, suplemen Thermochrone perusahaan mengandung Hoodia, ramuan yang seharusnya tidak Anda konsumsi jika Anda menderita diabetes atau tekanan darah tinggi, kata Narkoba. com.