Gejala kekurangan vitamin B-12
Daftar Isi:
- Sama seperti kekurangan sel darah merah dapat menyebabkan kelelahan, itu juga bisa bermanifestasi sebagai sesak napas. Orang dengan kekurangan vitamin B-12 mungkin mulai memperhatikan bahwa mereka bernafas lega saat berolahraga seperti berjalan menaiki tangga atau saat berolahraga.
- Bila defisiensi vitamin B-12 tidak ada pengobatannya dalam jangka waktu lama, kerusakan saraf dapat terjadi. Kerusakan saraf ini dapat bermanifestasi sebagai kebingungan, depresi, kehilangan keseimbangan, ketidakmampuan berkonsentrasi, mati rasa dan kesemutan pada tangan dan kaki dan, dalam kasus ekstrim, demensia, menurut National Institutes of Health.
- Perdarahan
Vitamin B-12 adalah vitamin penting yang paling banyak ditemukan pada daging, produk susu dan kerang. Vitamin B-12 membantu menjaga kesehatan sel darah merah dan fungsi syaraf dan diperlukan untuk produksi DNA, bahan genetik di semua sel. American Academy of Family Physicians menjelaskan bahwa sebanyak 15 persen orang dewasa berusia di atas 65 tahun mungkin menderita defisiensi B-12. Defisiensi B-12 dapat menyebabkan penurunan sel darah merah yang dikenal sebagai defisiensi B-12, atau makrositik atau pernisiosa, anemia yang dapat menyebabkan banyak gejala.
Sama seperti kekurangan sel darah merah dapat menyebabkan kelelahan, itu juga bisa bermanifestasi sebagai sesak napas. Orang dengan kekurangan vitamin B-12 mungkin mulai memperhatikan bahwa mereka bernafas lega saat berolahraga seperti berjalan menaiki tangga atau saat berolahraga.
Kulit Pucat
Sementara banyak orang secara alami memiliki kulit yang terang atau terang, warna kulit yang tiba-tiba berkurang mendadak sering mengindikasikan kekurangan B-12. Rasa pegal akibat penyakit bisa mempengaruhi seluruh tubuh, termasuk kuku dan bahkan mukosa bagian dalam mulut dan mata. Hilangnya warna ini diakibatkan oleh kekurangan sel darah merah yang beredar di tubuh.Gejala Neurologis
Bila defisiensi vitamin B-12 tidak ada pengobatannya dalam jangka waktu lama, kerusakan saraf dapat terjadi. Kerusakan saraf ini dapat bermanifestasi sebagai kebingungan, depresi, kehilangan keseimbangan, ketidakmampuan berkonsentrasi, mati rasa dan kesemutan pada tangan dan kaki dan, dalam kasus ekstrim, demensia, menurut National Institutes of Health.
Distress Usus
Defisiensi B-12 sering mempengaruhi saluran usus. Orang dengan anemia ringan mungkin memperhatikan serangan konstipasi atau diare sesekali. Bila anemia B-12 menjadi lebih parah, hal itu bisa menyebabkan hilangnya nafsu makan, konstipasi parah, diare dan kram perut dan kembung, menurut National Institutes of Health.Perdarahan
Orang dengan defisiensi B-12 mungkin mulai memperhatikan perdarahan yang tidak biasa. Tempat pertama seseorang mungkin melihat darah ada di wastafel saat menggosok giginya. Gusi berdarah dan lidah merah bengkak bisa mengindikasikan anemia defisiensi B-12. Perdarahan rektal atau tinja berdarah juga bisa mengindikasikan anemia B-12. Wanita mungkin juga memperhatikan masa menstruasi yang terlalu berat dan menstruasi.Orang yang mengalami pendarahan yang tidak biasa harus waspada terhadap dokter mereka sehingga mereka dapat memutuskan apakah pengujian lebih lanjut diperlukan.
