Pencegahan primer Obesitas
Daftar Isi:
- Video of the Day
- Dampak Obesitas
- Pencegahan primer berarti mencegah penyakit sebelum terjadi. Dalam kasus obesitas, upaya pencegahan primer termasuk memusatkan perhatian pada perilaku gaya hidup sehat yang berkaitan dengan menjaga berat badan normal. Mempraktikkan nutrisi yang baik dan memiliki aktivitas fisik reguler adalah metode untuk mencegah obesitas. Kebijakan yang mempromosikan nutrisi dan aktivitas fisik adalah tindakan pencegahan primer lainnya.
- Ada beberapa pendekatan berbeda yang direkomendasikan oleh CDC. Ini termasuk strategi lingkungan, kebijakan dan tingkat komunitas untuk mempromosikan perilaku sehat. Beberapa contoh adalah memastikan bahwa pilihan makanan sehat terjangkau dan mudah diakses di masyarakat dan sekolah, atau membatasi ukuran porsi makanan pembuka atau iklan makanan pembuka yang tidak sehat. Metode lain mungkin untuk mencegah minuman manis atau menaikkan jumlah aktivitas fisik selama hari sekolah.
- Obesitas pada anak-anak telah meningkat tiga kali lipat dalam 30 tahun terakhir. Obesitas pada anak bisa menyebabkan obesitas di masa dewasa. Ini merupakan predisposisi anak-anak yang terkena penyakit kardiovaskular, diabetes dan masalah kesehatan lainnya. Anak-anak mungkin memiliki konsekuensi psikologis karena mengalami stigmatisasi atau memiliki harga diri yang rendah dari obesitas menurut CDC.
- Sekolah merupakan bagian penting dari pencegahan utama obesitas pada anak-anak. Sebagian besar anak-anak di Amerika Serikat terdaftar di sekolah, sementara ada potensi bagi siswa untuk makan sebagian besar asupan harian mereka saat di sekolah. CDC mempromosikan kebijakan sekolah yang sehat untuk memperbaiki pola makan sehat dan meningkatkan aktivitas fisik pada orang muda. Beberapa saran termasuk pengembangan dewan kesehatan sekolah, kursus pendidikan kesehatan dan program makanan sekolah yang berkualitas.
Norma masyarakat dan budaya Amerika mempromosikan obesitas. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, atau CDC, hampir 28 persen orang dewasa Amerika mengalami obesitas. Ada konsekuensi kesehatan, keuangan dan medis yang harus dibayar negara kita karena penyakit ini. Obesitas di Amerika Serikat adalah epidemi dan sekarang saatnya untuk melakukan pendekatan preventif untuk mencegahnya.
Video of the Day
Dampak Obesitas
Ada banyak biaya menghancurkan yang berbeda untuk sebuah negara dengan masalah obesitas. CDC melaporkan bahwa hingga 580.000 kematian per tahun mungkin disebabkan oleh penyakit terkait obesitas. Selain itu, kualitas hidup dipengaruhi karena masalah terkait seperti diabetes, stroke atau osteoporosis.
Pencegahan primer berarti mencegah penyakit sebelum terjadi. Dalam kasus obesitas, upaya pencegahan primer termasuk memusatkan perhatian pada perilaku gaya hidup sehat yang berkaitan dengan menjaga berat badan normal. Mempraktikkan nutrisi yang baik dan memiliki aktivitas fisik reguler adalah metode untuk mencegah obesitas. Kebijakan yang mempromosikan nutrisi dan aktivitas fisik adalah tindakan pencegahan primer lainnya.
Ada beberapa pendekatan berbeda yang direkomendasikan oleh CDC. Ini termasuk strategi lingkungan, kebijakan dan tingkat komunitas untuk mempromosikan perilaku sehat. Beberapa contoh adalah memastikan bahwa pilihan makanan sehat terjangkau dan mudah diakses di masyarakat dan sekolah, atau membatasi ukuran porsi makanan pembuka atau iklan makanan pembuka yang tidak sehat. Metode lain mungkin untuk mencegah minuman manis atau menaikkan jumlah aktivitas fisik selama hari sekolah.
Obesitas pada Anak
Obesitas pada anak-anak telah meningkat tiga kali lipat dalam 30 tahun terakhir. Obesitas pada anak bisa menyebabkan obesitas di masa dewasa. Ini merupakan predisposisi anak-anak yang terkena penyakit kardiovaskular, diabetes dan masalah kesehatan lainnya. Anak-anak mungkin memiliki konsekuensi psikologis karena mengalami stigmatisasi atau memiliki harga diri yang rendah dari obesitas menurut CDC.
Pendekatan Pencegahan di Sekolah
