Metamucil dan Sembelit
Daftar Isi:
Jika Anda belum buang air besar dalam tiga hari, Anda bisa menderita sembelit. Konstipasi terkadang diobati dengan obat pencahar, tapi biasanya hanya untuk jangka pendek. Metamucil termasuk dalam kategori pencahar pembentuk curah, yang aman digunakan untuk jangka waktu yang lebih lama daripada beberapa jenis obat pencahar lainnya, seperti obat pencahar stimulan, selama Anda meminumnya dengan banyak air.
Video of the Day
Efek Serat Larut
Metamucil mungkin dapat mengobati sembelit Anda dalam waktu 12 jam, namun dapat memiliki efek samping yang meliputi kembung dan sakit perut., menurut University of Maryland Medical Center. Psyllium, bahan utama dalam metamucil, adalah sejenis serat larut yang menyerap cairan dan membengkak, yang membuat tinja Anda lebih besar dan lebih lembut. Ini membantu membuat tinja Anda lebih mudah dilewati. Batasi penggunaan psyllium Anda tidak lebih dari tujuh hari untuk mengurangi risikonya menjadi kebiasaan membentuk, rekomendasikan Obat-obatan. com, dan minum setiap dosis dengan segelas air untuk membantu mencegah tersedak.
