Informasi Gizi Roadhouse logan
Daftar Isi:
Logan's Roadhouse adalah rantai restoran yang terkenal dengan suasana santai dan hidangan hangatnya. Situs Logan's Roadhouse mengundang Anda untuk masuk dan menikmati "tanah longgar dingin" dan salah satu "steak bakar besar api" nya. Sementara Logan bangga dengan "Makanan Nyata Amerika" -nya, ia juga menawarkan pilihan yang lebih ringan pada menu "Kue Kesehatannya" bagi Anda yang mungkin ingin menurunkan berat badan beberapa kilogram atau hanya ingin makan lebih ringan.
Video of the Day
Steaks
The Logan's Roadhouse 10-oz. sirloin steak menawarkan 644 kalori yang mengandung 54 g protein dan 46 g lemak. Sirloin steak adalah potongan lemak dengan 414 kalori yang berasal dari lemak. Sebanyak 46 g lemak yang terkandung dalam steak ini adalah 71 persen dari tunjangan harian Anda. Ini juga memiliki 63 persen kolesterol harian Anda. 6-oz. Filet steak mengandung hampir 400 kalori lebih sedikit, menawarkan 250 kalori.
Masakan Mesquite
Menu di Logan's Roadhouse menawarkan beberapa hidangan mesquite, termasuk ayam panggang Mesquite dan salmon panggang. Ayam Mesquite adalah 8-oz. Penyedap dada ayam yang mengandung 288 kalori dengan hanya 72 kalori berasal dari lemak. Ini menyediakan 23 g protein dengan hanya 8 g lemak. 10-oz. Penyajian salmon menyediakan 400 kalori yang berasal dari lemak. Meski mengandung 19 g lemak, hanya 3 g yang jenuh. Salmon mengandung protein tinggi dan sajian ini menawarkan 55 g, seluruh tunjangan harian Anda.
Piring Samping
Pilihan yang Anda buat untuk hidangan sampingan Anda dapat mempengaruhi nilai gizi seluruh makanan Anda. Kentang manis panggang akan membawa Anda karbohidrat yang diperlukan sementara hanya memberi 33 kalori dengan nol lemak.
Sajian kentang goreng Roadhouse Logan, di sisi lain, mengandung 200 kalori dan sekitar 7 g lemak, tanpa bumbu atau saus. Gulungan roti mentega juga mengandung kalori tinggi. Gulungan tunggal berisi 227 kalori dan 11 g lemak, dan bahkan dengan pilihan daging yang sehat, sisi ini bisa mengubah makanan Anda menjadi pilihan kalori tinggi.
Salad
Rumah Makan Logan's "segala sesuatu dan segala sesuatu salad" adalah hidangan sehat meski lebih tinggi kalori daripada yang Anda harapkan dari salad. Ini berisi selada romaine, telur rebus, bacon, keju biru, kenari panggang, tomat, cranberry dan ayam panggang kayu mesquite. Ini mengandung 680 kalori, lebih dari separuhnya berasal dari lemak. Ini mengandung 68 g protein dan 33 persen dari tunjangan serat harian Anda. Salad kalori yang lebih rendah dapat ditemukan di menu "Kue Kesehatan".
Kacang Kesehatan Menu
Kisaran Kacang Kesehatan adalah menu yang berisi makanan yang semuanya mengandung kalori di bawah 550. Tempat ini menawarkan tusuk sate udang dan sayuran, nila bakar, daging babi dan beberapa hidangan berbasis daging lainnya.Makanan rendah kalori ini didasarkan pada sisi brokoli kukus dan salad sisi "Nut Kesehatan". Pilihan kalori rendah juga mencakup empat salad, ayam panggang, salmon panggang, udang panggang dan tusuk sate vegan, dan salad kentang panggang.
