Daftar Makanan Vibrasional Tinggi

Bagi mereka yang mengalami kepekaan lingkungan dan lainnya serta orang-orang yang memilih untuk makan sesukses mungkin, mengkonsumsi makanan tertentu yang diklaim lebih tinggi dalam getaran adalah pilihan yang banyak orang buat. Tapi bagaimana seseorang mengetahui makanan mana yang termasuk dalam kategori getaran tinggi? Makanan bergetar tinggi memberi Anda energi positif yang menggembirakan saat Anda memakannya. Menurut pelatih kesehatan Kathleen Kalil, "Saat kita makan makanan bergetar tinggi, energi kita tinggi dan kekuatan hidup kita kuat. Kita memiliki fokus yang lebih baik, keseimbangan emosional, dan energi yang berlimpah untuk menangani apapun yang dibawa hari ini. "

Sayuran dan Buah

Segar, sayuran organik dan buah-buahan ditanam dengan praktik pertanian bersih dan berkelanjutan oleh orang-orang yang peduli. Hijau, karena tumbuh ke atas dan mengumpulkan energi matahari, merupakan sumber yang sangat baik untuk getaran tinggi dalam makanan yang membantu alkalinisasi tubuh.

Makanan Organik

Biji-bijian organik tumbuh di tanah yang subur, serta produk susu dan daging yang diproduksi tanpa pestisida, hormon dan antibiotik dan organik bersertifikat oleh badan sertifikasi pemerintah, dianggap makanan bergetar tinggi. Makanan yang sangat tinggi nutrisi seperti kacang-kacangan, makanan padat nutrisi seperti sayuran fermentasi lakto dan kefir, buah beri (bluberi terutama), wheatgrass, barley green, spirulina dan alga hijau biru memberi energi, alkalinisasi dan membantu membersihkan dan menyeimbangkan sistem.

Makanan Mentah

Mengkonsumsi makanan mentah atau minimal diproses mempertahankan nutrisi dan memberi getaran lebih tinggi saat dikonsumsi.

Garam

Garam kristal Himalaya asli, atau garam merah muda, berasal dari dalam di dalam bumi dan dari saat ekosistem itu murni. Mineral dalam garam ditangguhkan dalam struktur kristal dalam bentuk koloid sehingga memudahkan mereka untuk diserap dan berasimilasi ke dalam tubuh.

Alam garam laut Celtic mengandung sejumlah besar nutrisi dan mineral yang memasok tubuh dengan menambahkan energi dan meningkatkan getaran.

Reiki Infused Foods

Kathleen Kalil melanjutkan dengan mengatakan bahwa memegangi tangan Anda atas makanan Anda untuk memberi energi dan mengaktifkan enzim mereka meningkatkan getarannya. Gelar Reiki level 1 akan cukup untuk mengaktifkan makanan dan menghasilkan lebih banyak energi.

Permen dan Treats

Kakao, bentuk mentah dari coklat yang ditemukan di buah pod dari pohon kakao, dikenal sebagai "makanan para dewa" oleh suku Aztec dan Maya. Menurut David Wolfe, penulis "Naked Chocolate," kakao adalah makanan liar yang paling dihormati. Kakao diperkirakan memiliki lebih dari 1, 200 phytonutrients, mineral, vitamin dan sejumlah sifat getaran tinggi.

Semua turunan kakao seperti biji nabati, mentega dan bubuk coklat efektif.

Gogi berries, rumah nutrisi super kuat, kaya akan vitamin, antioksidan, asam amino dan banyak nutrisi.

Nektar agave mentah, sirup mirip vanilla manis dari tanaman Agave, memiliki indeks glisemik rendah dan digunakan untuk makanan pemanis, membantu memberi energi dan meningkatkan getarannya.

Minyak, Bumbu dan Obat-obatan

Minyak kelapa extra virgin, asam lemak tinggi yang ditemukan dalam susu ibu, mudah dicerna dan memiliki khasiat antiviral dan antijamur. Ini mengandung asam laurat, yang meningkatkan metablolisme.

Kelapa muda termasuk daging dan air kelapa, yang sering dikenal sebagai pipa de agua, sangat alkalinisasi dan dapat dimakan polos atau dicampur dengan makanan lain. Air kelapa membuat minuman penyegar yang menyegarkan.

Maca, umbi yang terkait dengan lobak dibudidayakan di Peru dan bisa dimakan segar, kering atau bubuk. Maca dikenal karena efek penyeimbangan hormonnya, meningkatkan energi dan getaran. Bentuk bubuknya adalah yang paling mudah ditemukan di Amerika Serikat.

Tanaman organik segar adalah sumber nutrisi yang sangat baik dan membantu meningkatkan tingkat energi.

Pertimbangan Lain

Jika Anda tidak dapat menemukan atau membeli makanan organik murni, setidaknya hilangkan beberapa bahan kimia yang lebih bermasalah seperti MSG dan makanan yang diketahui sangat sarat dengan pestisida. Menurut Jenna Avery dalam bukunya Shopper's Guide to Pestisida, belilah makanan berikut ini dalam bentuk organik hanya untuk menghindari makanan yang diperlakukan secara kimia: persik, apel, paprika, seledri, nektarin, stroberi, ceri, kangkung, selada, anggur, wortel dan pir.