Keton dan Berat Badan
Daftar Isi:
- Video of the Day
- Signifikansi
- Keton yang diproduksi oleh tubuh sering dikaitkan dengan diet rendah karbohidrat, menurut Better Health Channel. Ini karena tubuh memecah gula yang tersimpan di otot saat Anda tidak cukup makan karbohidrat. Sementara diet pada umumnya menghasilkan pelepasan beberapa keton, makanan diet rendah karbohidrat ini kemungkinan akan melepaskan jumlah keton yang lebih tinggi.
- Jika dokter Anda melakukan tes urine dan menemukan keton Anda tinggi, penting untuk memberi tahu dia bahwa Anda kehilangan berat badan, menurut Joslin Diabetes Center. Dia mungkin merekomendasikan tes darah tambahan untuk memastikan kadar glukosa darah Anda tidak tinggi - yang bisa menjadi tanda diabetes. Namun, pelaku diet dengan kadar keton tinggi seharusnya tidak mengalami kadar glukosa darah tinggi.
- Mereka yang berada di dalam dan di luar profesi medis sering kali percaya kelebihan keton karena penurunan berat badan atau diet rendah karbohidrat dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai ketoasidosis atau asidosis, menurut Diabetes Health. Kondisi ini terjadi ketika tubuh memproduksi glukosa dalam jumlah berlebih, yang memicu reaksi berantai yang dapat mengancam nyawa. Namun, diet rendah karbohidrat sendiri tidak akan mengakibatkan ketoasidosis. Namun, jika seseorang memiliki faktor yang menyulitkan, seperti diabetes, hal ini dapat meningkatkan risiko pengembangan ketoasidosis.
- Sementara populasi pasien normal tidak terpengaruh oleh diet rendah karbohidrat yang menyebabkan hilangnya keton, upaya penurunan berat badan, terutama dari makanan rendah karbohidrat, dapat berbahaya bagi wanita hamil, menurut Better Saluran kesehatan Tubuh Anda juga membutuhkan karbohidrat saat hamil untuk mendapatkan energi dari makanan untuk memberi makan bayi Anda.Untuk alasan ini, Anda sebaiknya tidak mengikuti diet rendah karbohidrat saat hamil untuk menghindari penumpukan keton yang bocor ke dalam darah.
Bila Anda menurunkan berat badan, tubuh Anda mengeluarkan zat yang dikenal sebagai keton. Keton ini dapat disekresikan dalam urin dan berfungsi sebagai indikator bahwa Anda kehilangan berat badan - selain jumlah penurunan pada skala. Namun, kehadiran keton juga bisa mengindikasikan kondisi yang lebih berbahaya. Mengetahui bagaimana membedakannya bisa membantu Anda mengalami hasil penurunan berat badan yang sehat.
Video of the Day
Signifikansi
Keton adalah zat yang diproduksi tubuh sebagai hasil sampingan dari metabolisme lemak, menurut Joslin Diabetes Center. Saat Anda mencoba menurunkan berat badan, tubuh Anda akan menggunakan penumpukan glukosa di toko lemak Anda untuk mendapatkan energi dari makanan Anda, sehingga menurunkan berat badan. Selain diproduksi saat terjadi penurunan berat badan, keton juga merupakan tanda diabetes. Hal ini karena keton juga hadir saat tubuh tidak mampu menggunakan insulin untuk memecah gula dalam tubuh Anda. Kejadian ini bisa membahayakan kesehatan Anda karena keton bisa tumpah ke dalam urin.
Keton yang diproduksi oleh tubuh sering dikaitkan dengan diet rendah karbohidrat, menurut Better Health Channel. Ini karena tubuh memecah gula yang tersimpan di otot saat Anda tidak cukup makan karbohidrat. Sementara diet pada umumnya menghasilkan pelepasan beberapa keton, makanan diet rendah karbohidrat ini kemungkinan akan melepaskan jumlah keton yang lebih tinggi.
Jika dokter Anda melakukan tes urine dan menemukan keton Anda tinggi, penting untuk memberi tahu dia bahwa Anda kehilangan berat badan, menurut Joslin Diabetes Center. Dia mungkin merekomendasikan tes darah tambahan untuk memastikan kadar glukosa darah Anda tidak tinggi - yang bisa menjadi tanda diabetes. Namun, pelaku diet dengan kadar keton tinggi seharusnya tidak mengalami kadar glukosa darah tinggi.
Kesalahpahaman
Mereka yang berada di dalam dan di luar profesi medis sering kali percaya kelebihan keton karena penurunan berat badan atau diet rendah karbohidrat dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai ketoasidosis atau asidosis, menurut Diabetes Health. Kondisi ini terjadi ketika tubuh memproduksi glukosa dalam jumlah berlebih, yang memicu reaksi berantai yang dapat mengancam nyawa. Namun, diet rendah karbohidrat sendiri tidak akan mengakibatkan ketoasidosis. Namun, jika seseorang memiliki faktor yang menyulitkan, seperti diabetes, hal ini dapat meningkatkan risiko pengembangan ketoasidosis.
Peringatan
