Bagaimana Menumbuhkan Rambut di Dahi
Daftar Isi:
Wanita dan pria sama-sama mengatasi rambut rontok. Mengulangi garis rambut dan kebotakan frontal penuh membuat dahi Anda lebih tinggi dan mungkin menjadi perhatian yang lebih besar saat pertumbuhan kembali tidak terjadi. Penyebab pertumbuhan kembali lambat dan rambut rontok dapat dikaitkan dengan genetika, kondisi seperti alopecia areata dan praktik perawatan yang tidak tepat. Apapun alasan untuk rambut rontok Anda, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau dokter spesialis yang berlisensi untuk menentukan apakah ada kondisi medis atau kekurangan nutrisi juga yang bisa disalahkan.
Video of the Day
Langkah 1
Konsumsi dua 3 sampai 4 oz. - porsi protein tanpa lemak per hari, menyarankan "Buku Dokter untuk Pengobatan di Rumah". Protein dibutuhkan oleh tubuh kita untuk memungkinkan rambut tumbuh dengan baik. Ikan dan unggas merupakan sumber ideal protein tanpa lemak dan akan memastikan nutrisi Anda dibutuhkan untuk menumbuhkan rambut.
Langkah 2
Makanlah makanan kaya zat besi seperti daging merah, sayuran berdaun hijau dan buah kering. Makanan kaya zat besi juga penting untuk pertumbuhan rambut sehat sekaligus mencegah kerontokan rambut lebih lanjut. Konsumsilah satu porsi dari dua makanan kaya zat besi yang berbeda per hari.
Langkah 3
Pakailah rambut Anda dengan gaya longgar agar tidak menarik dan menghancurkan folikel rambut Anda. Menurut MayoClinic. com, stres pada rambut Anda hanya akan meningkatkan rambut rontok dan mencegah pertumbuhan kembali. Biarkan rambut Anda menggantung dengan bebas sebisa mungkin.
Langkah 4
Oleskan lotion minoxidil over-the-counter sekali sehari ke dahi Anda untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Lotion minoxidil merangsang pertumbuhan rambut pada folikel Anda dan juga mencegah kerontokan rambut lebih lanjut. Pilihan pengobatan ini mungkin tidak bekerja pada semua orang.
Langkah 5
Lakukan perawatan lembut saat menumbuhkan rambut. Mengobati rambut Anda dengan sangat hati-hati mungkin tidak hanya memperlambat rambut rontok, tetapi juga dapat membantu Anda mendapatkan kembali apa yang telah hilang. Shampooing sekali sehari dengan sampo ringan dan membiarkan rambut Anda mengering menjadi kering akan mencegah kerusakan panas dan kerusakan kimia yang keras akibat deterjen sampo.
