Bagaimana Menghilangkan Eksema dengan Cepat

Eksim, juga dikenal sebagai eksim atopik atau dermatitis, diwujudkan oleh kulit kering dan bersisik pada area tertentu di tubuh. Prevalent di tangan, leher, siku dan area kulit lainnya yang rawan kekeringan, eksim bisa membuat Anda merasa gatal dan bahkan menimbulkan rasa sakit. Ketika eksim berkobar, penting untuk mengetahui bagaimana cara menyingkirkannya dengan cepat sehingga Anda bisa berhenti hidup dengan ketidaknyamanan dan rasa malu pada eksim.

Video of the Day

Langkah 1

Batasi kontak yang Anda miliki dengan air setiap hari. Sementara air dapat membantu menghidrasi kulit Anda, jika kulit Anda tetap basah terlalu lama atau airnya terlalu panas, kulit Anda bisa menjadi dehidrasi dan pecah-pecah. Sebagai gantinya, mandi sekali sehari dengan air suam-suam kuku dan mandi dari 5 sampai 10 menit saja, National Eczema Association merekomendasikannya.

Langkah 2

Oleskan pelembab dan salep saat kulit Anda masih lembab setelah menahan kontak dengan air. Pastikan Anda mengoleskan salep dalam waktu 3 menit setelah keluar dari shower atau bak mandi, saat kulit Anda cenderung menyerap kelembaban untuk membantu menyembuhkan eksim Anda. Terus gunakan pelembab setiap kali kulit Anda terasa kering atau pecah sepanjang hari, Medline Plus merekomendasikan. Slip tabung di tas Anda sehingga Anda memiliki beberapa dengan Anda setiap saat.

Langkah 3

Pakai sarung tangan saat kulit Anda berkontak dengan air panas atau udara dingin, saran FamilyDoctor. org, berafiliasi dengan American Academy of Family Physicians. Air panas dan udara dingin bisa memperburuk gejala eksim, membuat tangan Anda terasa kering dan mentah. Sarung tangan plastik adalah suatu keharusan saat mencuci piring, sementara sarung tangan katun halus bisa membantu melindungi tangan dari dingin sepanjang bulan-bulan musim dingin yang panjang.

Langkah 4

Berhenti menggaruk kulit Anda. Sementara kulit yang rawan eksim bisa kering dan gatal, terus menggaruknya bisa membuat kulit Anda pucat dengan luka terbuka yang rentan terhadap infeksi. MayoClinic. com menyarankan bahwa jika Anda perlu, kenakan sarung tangan untuk menghentikan goresan atau jaga agar kuku Anda tetap terjepit sehingga Anda kurang tergoda untuk menggaruk dan menyebabkan kerusakan lebih lanjut.

Langkah 5

Jadwalkan janji dengan dokter kulit Anda jika perubahan gaya hidup dan pelembab over-the-counter tampaknya tidak membantu gejala eksim Anda. Eksim dapat bermanifestasi dengan cara yang sama seperti banyak kondisi kulit lainnya, dan penting untuk mendapatkan diagnosis yang akurat, catat American Academy of Dermatology. Dokter kulit Anda juga bisa memberi resep salep dan obat oral untuk membantu Anda mengatasi eksim Anda.

Hal-hal yang Anda perlukan

• Pelembab
• Sarung tangan