Bagaimana Menghitung Trigliserida

Trigliserida adalah molekul yang ditemukan pada lemak sayuran dan hewani. Saat tertelan, mereka beredar di plasma darah sampai mereka disimpan dalam tubuh sebagai lemak dan juga terbentuk di tubuh melalui pemecahan karbohidrat. Trigliserida sangat terkait dengan terjadinya penyakit arteri koroner atau penyakit jantung, serta terjadinya stroke dan penyakit pembuluh darah perifer. Mampu menghitung kadar trigliserida dapat membantu Anda mengetahui cara mengendalikannya sendiri.

Video of the Day

Langkah 1

Ambil kadar kolesterol Anda dan masukkan ke dalam formula Friedman, kecuali VLDL:

LDL = kolesterol total - HDL - VLDL > Contoh: 105 = 210 - 51 - VLDL

Langkah 2

Atur ulang Formula Friedman sehingga Anda menghitung untuk VLDL:

VLDL = kolesterol total - HDL - LDL

Contoh: VLDL = 210 - 51 - 105

Langkah 3

VLDL sama dengan trigliserida dibagi lima, jadi ganti sesuai di persamaan:

Trigliserida / 5 = kolesterol total - HDL - LDL

Contoh: Trigliserida / 5 = 210 - 51 - 105

Langkah 4

Tambahkan gabungan jumlah di sebelah kanan.

Contoh: Trigliserida / 5 = 54

Langkah 5

Kalikan jumlah di sebelah kanan dengan lima untuk mendapatkan kadar trigliserida Anda

Contoh: Trigliserida = 270mg / dl

Langkah 6

Bandingkan level Anda ke tabel yang ada di Tip.

Contoh: Trigliserida tingkat 270mg / dl = terlalu tinggi Diskusikan hasil dengan profesional perawatan kesehatan Anda.

Tip

Ketahui apa yang terlalu tinggi bila menyangkut kadar kolesterol Anda sendiri: Jumlah kolesterol serum lebih besar dari 200 mg / dL. Kolesterol LDL lebih besar dari 100 mg / dL. Kolesterol HDL kurang dari 40 mg / dL. Trigliserida lebih besar dari 150 mg / dL.

• Peringatan

Formula Friedman hanya dapat diandalkan untuk kadar trigliserida kurang dari 400 mg / dL.