Berapa Banyak Kalori Beras Kacang Tanah?

Mars memperkenalkan M & M's Peanut Chocolate Candies ke pasaran pada tahun 1954, dan permen tersebut telah menjadi makanan pokok Halloween sejak saat itu. Konsumsilah makanan ini secukupnya. Mereka memiliki sejumlah besar lemak jenuh.

Video of the Day

Kalori

Tas ukuran biasa dari M & M's Peanut Chocolate Candies, dengan berat sekitar 54 g, mengandung 278 kalori.

Kerucut Kalori

Sekantong Gula Kacang Kacang M & M memiliki 32,66 g karbohidrat, 14 g g lemak dan 5. 17 g protein. Komposisi kalori sekitar 47 persen karbohidrat, 46 persen lemak dan 7 persen protein. Hampir 5. 5 g, atau 40 persen, dari total kandungan lemak adalah lemak jenuh, dan kandungan lemak jenuh sama dengan 37 persen dari total asupan lemak jenuh harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa sehat.

Pertimbangan

Kantong permen memiliki 11. 3 persen dari tunjangan diet nacin yang direkomendasikan, 10. 3 persen RDA vitamin E, 9, 3 persen RDA magnesium, 6. 6 persen RDA fosfor, 7. 5 persen RDA folat, 7 persen RDA vitamin B-12, 6. 8 persen RDA asam pantotenat, 6. 3 persen RDA seng dan jumlah jejak vitamin dan mineral lainnya.